O que sua linguagem corporal diz sobre seu relacionamento

Casal atraente abraçando no sofá em casa na sala de estar

Neste artigo

Nossa comunicação é composta de sinais verbais e não verbais. Desde nossas expressões faciais até como posicionamos nosso corpo, as coisas que não dizemos ainda enviam uma mensagem e impactam a forma como nos relacionamos com os outros.

Quando nos familiarizamos com a linguagem corporal, nos tornamos melhores em decifrar o que os outros comunicam sem usar palavras. A consciência dos sinais da linguagem corporal também melhora nossas habilidades de comunicação.

Através do comando de nossos sinais de linguagem corporal, estamos controlando a mensagem que estamos enviando e diminuindo o risco de comunicar algo que nunca quisemos dizer.

Antes de passarmos a explicar exemplos de sinais de linguagem corporal, vamos definir primeiro o que é linguagem corporal.

O que é linguagem corporal?

A linguagem corporal se refere ao parte não verbal da comunicação . Uma parte substancial da comunicação consiste em sinais não verbais, incluindo linguagem corporal. De acordo com estudos, essa parte representa 60-65% de nossas interações diárias.

Outros tipos de comunicação não verbal incluem expressões faciais, aparência, toque, contato visual, espaço pessoal, gestos, paralinguística como o tom de voz e artefatos como objetos e imagens.

A leitura da linguagem corporal começa com a compreensão do significado dos sinais da linguagem corporal. Embora o significado dos sinais da linguagem corporal possa diferir dependendo da situação e das pessoas envolvidas, alguns sinais são mais diretos e aparentes em seu significado.

Sinais positivos de linguagem corporal

1. Sorrindo

Jovem e linda mulher puxando o namorado pelo cachecol ao lado dela - amor, romântico, conceito de relacionamento

Temos 43 músculos em nosso rosto, então não é de surpreender que o rosto seja nossa área do corpo mais reveladora. Pense no quanto uma pessoa pode transmitir com sua expressão facial.

Se alguém lhe disser que está bem, mas seu rosto não mostrar a emoção apropriada, você não acreditará no que está dizendo.

Além disso, fazemos o julgamento sobre seu estado emocional e personalidade de forma incrivelmente rápida. Dados indicado 100 ms de exposição a um rosto é suficiente para que as pessoas façam vários julgamentos pessoais, como confiabilidade, competência e agressividade.

Curiosamente, eles também descobriram que a expressão facial envolvendo uma ligeira elevação das sobrancelhas e um leve sorriso está mais correlacionada à amizade e confiança. Portanto, o sorriso persiste como um dos mais importantes sinais positivos da linguagem corporal.

2. Imitando os movimentos um do outro

Tiro horizontal de jovem casal desconfiado cruzando os braços no estúdio e olhando para a câmera, com olhares céticos duvidosos

A linguagem corporal de casais que estão felizes no amor descobre que eles tendem a se mover, sorrir e falar da mesma forma.

Passar muito tempo juntos e encontrar alguém atraente nos leva, principalmente inconscientemente, a imitar seus maneirismos. Espelhar os movimentos um do outro é considerado a linguagem corporal dos casais apaixonados.

3. Caminhada sincronizada

Noivos felizes de mãos dadas andando na estrada após a cerimônia de casamento. Vista de trás

A linguagem corporal dos casais revela o quanto eles são íntimos e conectados por meio de sinais como a sintonia entre eles ao caminhar, por exemplo.

Quanto mais eles estiverem cientes e conectados aos sinais não verbais de seu parceiro, mais eles poderão combinar com seu estilo de caminhada. Portanto, podemos argumentar que o nível de proximidade impactará na sincronicidade das ações dos parceiros.

4. Corpo inclinado um para o outro

Feliz casal jovem apaixonado sentado em um banco de parque

Há um segredo de linguagem corporal que qualquer pessoa que queira saber se uma pessoa gosta deles deve saber. Quando encontramos alguém atraente ou estimulante, nosso corpo naturalmente se inclina em direção a eles. Nós nem sabemos quando isso acontece.

Portanto, você pode usar esse sinal de linguagem corporal para verificar como a outra pessoa se sente em relação a você. O corpo ou as pontas das pernas apontam para você? Fique de olho nessa linguagem corporal do amor.

5. Toques espontâneos e frequentes

Retrato De Mulher Sorridente Tocado Acariciado Por Mão Masculina. Pessoas amorosas de relacionamento terno

Quando nos sentimos atraídos por alguém, queremos tocá-lo quase instintivamente. Seja tirando os coelhinhos de poeira evidentes da camisa, um toque suave no braço ou um toque espontâneo enquanto fala, esse sinal de linguagem corporal revela um desejo de intimidade. Quando há proximidade emocional , tocar é tão natural quanto respirar.

6. Inclinando-se um para o outro

Casal jovem desfrutando no bar da praia

Se você está procurando entender a linguagem corporal do relacionamento, fique de olho nas pessoas que se inclinam a ficar mais próximas da outra pessoa. Eles estão se inclinando enquanto o outro está falando? Inclinar a parte superior do corpo em direção a alguém e alinhar nosso rosto com o deles é um sinal de interesse genuíno.

Além disso, apoiar a cabeça no ombro de alguém como um relacionamento, a linguagem corporal se traduz em confiança e proximidade. Isso significa que você está confortável em estar fisicamente perto deles, e isso fala de intimidade no relacionamento.

7. Olhando nos olhos um do outro

Vista lateral do homem bonito e jovem mulher flertando e sorrindo um ao outro enquanto trabalhava N Cafe

Há uma razão pela qual as pessoas dizem que os olhos são um espelho da alma. Tanta coisa pode ser englobada em um olhar. Sinais de amor de contato visual podem levar consigo uma conversa inteira.

Portanto, quando alguém está olhando para você com frequência ou olhando em seus olhos por um pouco mais de tempo do que o normal, você pode ter certeza de que está interessado em você. Além disso, casais íntimos e apaixonados podem trocar frases completas com apenas um olhar. Eles automaticamente olham um para o outro quando algo está acontecendo para verificar as reações de seus entes queridos.

Portanto, os sinais de amor de contato visual simbolizam confiança, familiaridade e compreensão mútua que não precisa de palavras.

8. Abra as palmas das mãos durante uma conversa

Comprimento total de homem bonito falando com mulher bonita

Nossa postura e nossos gestos mudam dependendo da nossa impressão da pessoa e nossas conversas, pois nosso corpo reflete como nos sentimos.

Assim, quando estamos interessados ​​no que alguém está nos dizendo e disposto a ouvir a pessoa , nossas mãos costumam exibi-lo através de gestos de abertura. As palmas das mãos expostas geralmente são um indicador de uma mente aberta e atenção focada em uma pessoa.

9. Gestos de proteção

Oh baby, eu tenho que te proteger da chuva

Você notou que um parceiro colocou o braço em volta de você em público para protegê-lo? Talvez eles peguem sua mão instintivamente ao atravessar a rua? Eles percebem se alguém está deixando você desconfortável e se juntam à conversa para protegê-lo?

Ações como essas mostram que eles querem protegê-lo como todos nós fazemos quando nos importamos com alguém. Eles instintivamente precisam ter certeza de que você está seguro.

10. Rituais especiais exclusivos para vocês dois

Um Casal Pateta Compartilhando Uma Fatia De Presunto Com A Boca Na Cozinha. Lembra De Uma Cena Romântica Icônica Do Filme.

Vocês têm um jeito especial de cumprimentar um ao outro, piscar ou dizer adeus um ao outro? Assim como piadas internas, apertos de mão secretos e rituais especiais falam ao nível de sua familiaridade. Quando nos conhecemos bem e nos sentimos próximos, isso transparece em nosso comportamento.

Sinais negativos da linguagem corporal

1. Piscando irregularmente

Mulher sorrindo

Embora piscar seja natural e façamos isso o tempo todo, sua intensidade é digna de nota. Piscar mais frequente é indicativo de desconforto ou angústia.

Além disso, dados mostra que piscar pouco frequente indica que uma pessoa está tentando controlar intencionalmente seus movimentos oculares. Em ambos os casos, piscar irregularmente pode sinalizar que alguém não está se sentindo confortável ou satisfeito por estar nessa situação ou com essa pessoa.

2. Dê um tapinha nas costas

Um Casal Caucasiano De Meia Idade Está Sentado Em Um Banco Na Praia. Eles têm suas bicicletas idênticas estacionadas ao lado deles

Um tapinha nas costas em si não precisa ser um sinal negativo. No entanto, se você está em um relacionamento, pode indicar um falta de intimidade . Se você precisar de segurança e apoio e seu parceiro escolher um tapinha em vez de um abraço gentil, isso pode indicar perda de conexão. Não é uma sentença de morte para o relacionamento, mas vale a pena investigar.

3. Postura corporal fechada

Mulher jovem e bonita na cor de fundo

Ao tentar entender a linguagem corporal e os relacionamentos, observe a postura das pessoas. Uma postura fechada envolvendo curvar-se para a frente e esconder o tronco do corpo pode indicar hostilidade e ansiedade.

4. Sobrancelhas franzidas

Encerramento do jovem homem de cabelo castanho com barba parece descontente, sobrancelhas franzidas, sua boca torcida de um lado usa camiseta listrada preta e branca,

A pesquisa do Dr. Gottman identifica o desprezo como uma das principais causas do divórcio. Uma das maneiras pelas quais nosso corpo revela críticas são as sobrancelhas franzidas. Se as pessoas não estão confusas com o que está sendo dito, sobrancelhas franzidas podem indicar desacordo, antipatia, raiva ou agressão.

Isso pode ser uma manifestação de uma conversa intensa e um cuidado para ter cuidado com possíveis escalações.

5. Mãos apoiadas nos quadris

Homem Novo Orgulhoso Confiante Em Pose Akimbo. Comprimento total do corpo isolado sobre fundo branco

Você já viu pessoas conversando e assumindo uma posição com as mãos nos quadris? Se você tiver, muito provavelmente, você pensou rapidamente que poderia haver uma discussão acontecendo lá. Isso porque ficar de pé com as mãos nos quadris pode significar estar no controle ou estar pronto.

Este signo corporal se traduz em domínio e ser mandão. Possivelmente, também pode ser interpretado como um sinal de agressão.

6. Braços cruzados

Mulher fazendo muitas censuras ao seu homem frustrado

Quando precisamos nos sentir mais protegidos, fazemos um bloqueio corporal. Braços cruzados durante uma conversa podem significar a necessidade de criar um muro entre nós e a outra pessoa e suas palavras.

Braços cruzados no peito significam a necessidade de diminuir a vulnerabilidade que podemos sentir no momento. Também pode indicar sentir-se chateado, com raiva ou magoado.

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7. Mãos na testa

Casal brigando em fundo preto

Quando uma pessoa coloca as mãos na testa, geralmente está batendo em algum tipo de parede. Possivelmente, eles estão cansados ​​de tentar transmitir seu ponto de vista e frustrados por não se sentirem ouvidos.

Se você perceber que seu parceiro está fazendo isso com frequência, você quer fazer o check-in e ficar mais atento ao que ele está tentando comunicar.

8. Afastando-se um do outro

Um jovem casal de amantes se senta na cama com os braços cruzados no peito, afastando-se um do outro

A linguagem corporal dos casais apaixonados geralmente mostra seus corpos inclinando-se e conduzindo um em direção ao outro, e seguindo a mesma lógica, o afastamento um do outro mostra uma necessidade de distância.

Pode ser momentâneo ou mais notável; no entanto, afastar-se de alguém ou inclinar-se para mais longe pode indicar antipatia ou desconforto.

9. Desviando o olhar

Encontro inter-racial que é chato e não romântico

Embora possa ser tentador olhar para baixo ou para o lado quando alguém fala conosco, evitar o contato visual pode se traduzir em desinteresse. De acordo com pesquisar , a ansiedade social está relacionada a evitar ou afastar-se do contato visual.

No entanto, é principalmente interpretado como desinteresse na conversa. Se possível, pratique olhar nos olhos dos outros pelo menos 60% do tempo. Mais do que isso pode parecer um começo, e menos do que isso, como não estar envolvido.

10. Afastando-se do contato físico

Casal tendo uma discussão na cama

Quando apaixonadas, as pessoas procuram se tocar com mais frequência. Se, em vez de escovar os coelhinhos de poeira ou colocar um fio de cabelo atrás da orelha, um parceiro optar por simplesmente informar seu ente querido de um visual bagunçado, isso pode ser uma bandeira vermelha.

Especialmente quando é contínuo e acompanhado por outra linguagem corporal negativa, como virar-se para o outro lado na cama, beijos mais formais e rápidos ou soltar uma mão ao tentar segurar a mão.

Como enviar sinais não verbais mais amigáveis?

Se você deseja ter certeza de que não está afastando ninguém inconscientemente, comece prestando mais atenção à sua linguagem corporal. Como você se senta, estabelece contato visual, se posiciona enquanto se comunica com alguém e qual é a sua expressão facial no momento?

Controlar a comunicação não verbal requer prática.

Estudos mostraram uma conexão entre a postura aberta e o desejo romântico de alguém. A postura corporal aberta estimula esse efeito através da percepção de dominância e abertura das pessoas que assumem essa postura.

Portanto, se você procurar aumentar suas chances de namoro, poderá observar e assumir uma postura corporal mais aberta.

A comunicação não-verbal desempenha um papel importante na transmissão de informações aos outros e como eles interpretam nossas ações e julgam nosso caráter.

Sorria mais, mantenha as mãos abertas e fora dos bolsos, estabeleça mais contato visual e evite alguns dos gestos corporais negativos para parecer mais amigável e melhorar suas interações com os outros.

Sempre considere o contexto

Embora grande parte da linguagem corporal possa ser intuitivamente compreendida, sempre tenha cuidado e considere o contexto. Não presuma saber o que algo significa com certeza ou pense que significa sempre a mesma coisa.

Embora as expressões, a aparência e o tom de voz possam dizer muito sobre o que a pessoa está tentando dizer, sempre considere o que ela diz ao interpretar o significado da mensagem.

Além disso, você conhece seu parceiro e as pessoas próximas a você melhor do que ninguém. Embora você possa observar alguns dos sinais não verbais negativos, a maneira mais segura de interpretá-los é discutindo-os com a pessoa.

Estar atento aos sinais do corpo e possíveis bandeiras vermelhas não deve ser equivalente a tirar conclusões precipitadas.

Em vez disso, reserve um tempo para perguntar à pessoa e esclarecer qualquer linguagem corporal que possa estar confundindo você. Lembre-se de incluir os dois extremos do espectro em sua busca por significado – verbal e não verbal.

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