Melhore e enriqueça seu relacionamento

Você está se sentindo cansado e frustrado pelos mesmos problemas de relacionamento que podem ter surgido ao longo do seu casamento? Você se sente desconectado de seu cônjuge ou parceiro de relacionamento e de si mesmo, deixando-o se sentindo perdido e sozinho? Talvez você esteja envelhecendo e não esteja experimentando a satisfação que já teve em seu relacionamento. Essas circunstâncias podem fazer com que você perca a motivação para viver.

Talvez você sinta que está no casamento errado e não sabe como entender os pensamentos conflitantes em sua cabeça. Talvez as razões pelas quais você se casou não se apliquem mais e tudo sobre como você sonhou que seria o deixou em um estado de confusão e desilusão.

Um terapeuta especializado pode ajudá-lo a entender o que está sentindo, quais são suas necessidades e como navegar pelas dificuldades da vida. Sem ferramentas emocionais, você pode se sentir fora de controle, sem esperança e sem sucesso no aspecto mais importante de sua vida, seu casamento ou relacionamento significativo.

A comunicação pode ser difícil às vezes

Você pode se sentir pressionado pelas fortes mensagens da sociedade de que precisa acompanhar o vizinho do Jones ou sempre ter que fazer uma cara feliz na frente dos outros. Pode ser difícil comunicar sua dor ou confusão mais profunda ao seu ente querido. Na verdade, não existe um relacionamento perfeito, e seu estado civil não precisa determinar como você se sente como indivíduo. Posso ajudá-lo a desenvolver maior auto-estima e aprender a navegar por um casamento ou relacionamento que honre você e seu cônjuge ou parceiro.

Você pode se sentir como se estivesse repetindo padrões de relacionamento semelhantes várias vezes. Se assim for, isso pode ser uma pista sobre como curar a dor e a frustração que você pode estar sentindo.

Muitas vezes nossos problemas na vida derivam de nossas memórias mais antigas. Observando o comportamento de nossos pais ou cuidadores, aprendemos como agir nos relacionamentos. Alguns têm a sorte de modelar ambientes saudáveis ​​e calmos e outros aprendem que o caos e a luta são uma parte natural do relacionamento. O que é familiar é geralmente o que se repete.

Quantas vezes você já ouviu falar de uma criança abusada que cresce para ser vítima de um parceiro abusivo ou ser o agressor no relacionamento? Pode haver uma sensação de estar preso e as pessoas em sua vida continuam a traí-lo. Talvez seus cuidadores não tenham falado sobre sentimentos, deixando você se sentindo não reconhecido ou não ouvido por seu cônjuge ou amante. Você pode acreditar na história que foi criada quando você era jovem e, com o tempo, essas histórias se tornaram uma profecia auto-realizável.

Há esperança e ajuda para você

Há esperança para quem deseja superar os aspectos difíceis do casamento ou relacionamento. É possível criar um novo relacionamento consigo mesmo e com seu cônjuge ou parceiro. Dos meus anos de treinamento e experiência, testemunhei como os clientes passam de vítima a vencedor, de ficarem presos em um relacionamento para obter as ferramentas e insights pessoais necessários para serem realizados em seu casamento e vida. Minha abordagem é ajudar os clientes a se curarem de dentro para fora. Quando você cura o passado, você pode mudar sua percepção e encontrar resolução. Eu facilito a mudança em um ambiente sem julgamento e compassivo. Eu honro seu processo e ensino você a se honrar, defender-se e criar limites saudáveis ​​que levem a um futuro mais empoderado e amoroso.

Posso te ajudar:

1. Desenvolva maneiras de permanecer fiel a si mesmo e aos seus valores em seu casamento e em todos os relacionamentos em sua vida.
2. Mude da reatividade para uma resposta inteligente e consciente para que você possa se comunicar de forma mais eficaz com seu cônjuge e em todos os seus relacionamentos importantes.
3. Libere e transforme o medo, a culpa e a vergonha que podem impedi-lo de viver a vida que você sonha.

Eu uso uma série de técnicas de apoio da mente/corpo que podem ajudá-lo a resolver seus problemas em um nível celular. A neurociência provou que existe um sistema bem estabelecido de comunicação entre o corpo e a mente. Ao enviar mensagens positivas para o cérebro, você pode criar novos neuropathways que mudam a maneira como você pensa sobre si mesmo e seus relacionamentos. A mente consciente é útil em coisas como tomar decisões e o corpo emocional é útil em coisas como encontrar as respostas para seus problemas. O trabalho que faço é ajudá-lo a se mover através da energia presa no corpo, para que novas realizações e escolhas positivas possam ser acessadas.

A técnica de respiração

Uma técnica que desenvolvi que pode ser útil é um processo chamado respiração. Minha mistura proprietária é chamada de Respiração Centrada na Alma e é uma redescoberta de antigas práticas orientais que abrem portas para estados não comuns de consciência. A palavra raiz para respiração é “espírito”. A respiração energiza a psique, ativando nosso curador e sabedoria interior. Em uma sessão de respiração, combino Gestalt Terapia com respiração e guio você por uma jornada para revelar seu estado natural de plenitude, desenvoltura e criatividade que pode trazer resolução para os desafios no relacionamento e na vida.

Conhecer o seu verdadeiro valor é o relacionamento mais importante de todos e viver do seu eu autêntico, uma nova vida pode surgir e todos os medos do desconhecido podem aumentar as possibilidades para o desdobramento da confiança e da verdadeira intimidade (em-me-ver).

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