O Papel da Psicoterapia em Relacionamentos Saudáveis
Terapia De Casamento / 2025
Os casais são feitos no céu; eles se encontram na terra; comece uma vida e tente viver feliz para sempre. Essa é a ideia geral de um casamento, mas nem todo mundo tem essa sorte.
Muitas pessoas lutam para manter o casamento à tona. Eles lutam com unhas e dentes para manter seu relacionamento. Para algumas pessoas, seu casamento é tudo o que eles têm, e é difícil para eles se separarem, mesmo quando o outro parceiro nem mesmo está tentando salvar o relacionamento. O que se deve fazer nesse caso para salvar um casamento?
A primeira coisa que você precisa fazer para salvar um casamento é avaliar sua situação, se fosse um casamento amoroso que está se esgotando e você é o único percebendo isso, então saiba que você será o único a tentar e salvar este casamento. Se o seu parceiro nem mesmo percebe que está afundando o navio, ele também não vai ajudar a salvá-lo.
Então, quando você sabe que é o único tentando, em vez de se perguntar, como salvar seu casamento do divórcio, você deve se perguntar como salvar seu casamento, mesmo que seu cônjuge seja examinado e outra boa pergunta seria: eu quero salvar este casamento ?
Aqui estão algumas dicas excelentes que você pode aplicar à sua triste realidade e mudar todo o jogo do seu casamento e criar uma situação ganha-ganha.
Como salvar um casamento quando apenas um está tentando
O primeiro passo é perguntar, por que eu quero mudar isso? Por que eu quero salvar isso ? Por que preciso salvar um casamento da destruição? Você precisa de uma resposta clara a esta pergunta, qual é o seu motivo.
Como salvar um casamento que está desmoronando? A resposta é: pare de se concentrar nos pontos negativos. Pare de falar sobre isso completamente, para você mesmo, para os outros e para seu cônjuge. Você pode pensar que é como ser um avestruz que se enterra na areia para evitar o perigo, mas confie na lógica disso; realmente funciona.
Aqui está o que você precisa fazer:
Quando você começa a se livrar dos problemas e pontos negativos, começa a se concentrar no que é bom, no que é positivo e melhora isso. Aqui está o que você pode fazer sempre que começar a ficar deprimido com os problemas.
O autocuidado leva à positividade e vai começar a se manifestar no seu relacionamento. Valorize-se mais do que esses pensamentos negativos.
Pare de se perguntar como salvar seu casamento quando você é o único que está tentando, e comece a agir de acordo com o plano que você elaborou com maneiras eficazes de salvar um casamento quando apenas um está tentando.
Veja também: 7 razões mais comuns para o divórcio
Seus acessos de raiva e apego podem afastar seu parceiro de você. Pare de fazer isso e dê meia-volta.
Então, como salvar seu casamento sozinho? Comece a raciocinar consigo mesmo; pare de pensar no abandono que você pode sentir pairando perto de você.
Em vez disso, comece a se concentrar em se tornar a pessoa que seu parceiro amou e se casou. Traga seu parceiro novamente para fazer seu casamento funcionar novamente; isso fará com que eles o notem mais e o valorizem mais.
Deve parecer muito para salvar um casamento, mas dar tempo e esforço para uma relação rompida cura muito.
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