Como reconhecer e enfrentar expectativas irrealistas nos relacionamentos

Reconhecendo as expectativas irrealistas nos relacionamentos

Neste artigo

Para sempre é uma palavra boa o suficiente em um relacionamento. Infelizmente, não é bom o suficiente para durar para sempre. Especialmente quando se trata de expectativas de relacionamento.

Desejar que seu parceiro seja perfeito, atender a todos os seus critérios, esperar que eles correspondam ao seu padrão de amor e torná-los responsáveis ​​por toda a sua felicidade é considerado uma expectativa irreal.

As expectativas e relacionamentos não são mutuamente exclusivos. Mas é importante entender o que as expectativas significam em um relacionamento.

No entanto, estabelecer expectativas em um relacionamento logo no início muitas vezes não está na lista de prioridades dos amantes apaixonados em um novo relacionamento.

Quando as pessoas se apaixonam ou começam a abrigar sentimentos de cuidado e romance, elas se apaixonam perdidamente por seu outro significativo, muitas vezes se preparando para sofrer por não administrar as expectativas nos relacionamentos.

Raramente param para pensar que a vida não segue seu caminho ou plano de ordem. A vida é tudo menos estruturada e as pessoas são tudo menos constantes.

Uma coisa a lembrar é que evolução e mudança significam que estamos crescendo e avançando, qualquer coisa que permaneça constante por um certo período de tempo está morta ou a caminho.

Da mesma forma, as pessoas mudam; seus hábitos, motivos, desejos, gostos e desgostos continuam mudando. Acreditar nisso uma pessoa não pode mudar à medida que crescem é como nutrir expectativas irrealistas, o que é injusto.

Infelizmente, nossa sociedade está cheia de expectativas irrealistas no casamento ou tem expectativas irrealistas de amor; e se você é um daqueles que estão lutando contra isso, descubra como você ainda pode remediar a situação.

Confira este vídeo perspicaz sobre as expectativas de relacionamento:

Exemplos de expectativas irrealistas

As expectativas irrealistas em um relacionamento são inúteis para ambos os parceiros. Eles não inspiram, apoiam ou servem a qualquer propósito significativo para um casal. Não deixe que essas crenças fortes e premeditadas impeçam você de experimentar a satisfação no relacionamento e o crescimento mútuo.

Aqui está uma lista de expectativas irrealistas no casamento que as pessoas têm e como lidar com eles .

1. Esperando nunca ser magoado pelo parceiro

Só há uma maneira de uma pessoa ser feliz: não dar a nenhuma outra pessoa a responsabilidade de te fazer feliz.

Só você deve ter o poder de fazer isso.

Embora seja razoável não querer se machucar, já que ninguém anda voluntariamente para o meio da estrada com os olhos vendados, o fato é que devemos sempre estar prontos para a curva que a vida é notória por atirar em você em vez de ter expectativas irreais.

2. Obter ‘quando eu quiser e o que eu quiser’

Estar casado ou em um relacionamento não dá a você o direito de fazer o que quer que seja com seu parceiro.

A própria palavra parceiro implica que você também deve respeitar os desejos deles. Eles têm voz igual em qualquer atividade. Albergando expectativas irreais no relacionamento s só pode levar você a uma separação ou dissolução precoce.

Então, quais são as expectativas realistas em um relacionamento?

Expectativas de relacionamento saudáveis ​​são razoáveis ​​e cruciais para um relacionamento prosperar.

Respeito, comunicação aberta e honesta e afeto são expectativas realistas de relacionamento.

Uma lista de expectativas realistas em um relacionamento é incompleta sem a inclusão da confiança mútua e a capacidade de ser vulnerável um com o outro.

3. Esperar que seu parceiro não tenha interesse em mais ninguém

É uma necessidade absoluta passar algum tempo de qualidade sozinho com você, seus amigos e sua comunidade longe de seu parceiro.

Essa abertura dá uma lufada de ar fresco e remove qualquer fardo ou sufocação de estarmos sempre juntos em um relacionamento.

Contudo, se você sentir que seu parceiro está isolando você a ponto de dificilmente conseguir ver a comunidade, amigos ou família, esse é um grande sinal de alerta em seu relacionamento .

O isolamento pode prejudicar seriamente o seu bem-estar físico e mental.

4. Esperar que seu parceiro adivinhe o que está acontecendo com você

Vamos encarar; você é casado com um ser humano normal e não com um mago leitor de mentes o que significa que não há espaço para expectativas irrealistas, falsas ou altas nos relacionamentos.

Você ficará sem fôlego se às vezes seu outro significativo fizer algo que você gostaria que ele fizesse, mas pode ser apenas uma coincidência ou apenas o resultado de passar décadas juntos e realmente crescer um com o outro.

No entanto, em cenários gerais, você precisa abrir a boca e realmente dizer as palavras em voz alta; a comunicação é a chave. Sem isso, você está dando espaço para falsas expectativas que acabarão corroendo a felicidade do relacionamento.

5. Esperando ser a prioridade um do outro

Todo o conceito de um outro significativo sendo ‘BAE’ é ridículo e rebuscado.

Seu “bae” teve uma vida antes de você. Eles tiveram relacionamentos, amigos, colegas de trabalho, família, vizinhos; eles não podem abandonar repentinamente todas as outras coisas e responsabilidades só porque começaram a sair com você agora.

E exigir uma façanha tão gigantesca seria uma coisa idiota de se fazer.

Uma maneira de encontrar a paz é encontrar o equilíbrio entre relacionamentos e expectativas. As expectativas em um relacionamento são apenas boas até que sejam razoáveis ​​e justas.

Mudança de prioridades; conforme o relacionamento cresce, as pessoas crescem com eles. Com o tempo, você precisa recalibrar suas expectativas em um relacionamento.

Seu outro significativo é, antes de mais nada, um filho, um irmão, um amigo e um empregado; então, eles são seu parceiro romântico. Então, um dia, vocês serão pais de seus filhos e as expectativas de relacionamento mudarão. A vida está sempre fluindo e mudando para sempre.

Se você deseja construir um vínculo de amor mais forte, cheio de confiança e intimidade, olhe para dentro e também faça uma verificação do relacionamento com seu parceiro, para descobrir se suas expectativas são muito altas ou muito baixas.

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