Como se preparar para o divórcio de um homem: 5 passos para um divórcio pacífico

Como se preparar para o divórcio de um homem

Neste artigo

Não é fácil passar por um divórcio ou separação judicial - é uma provação avassaladora e complicada para ambos os cônjuges. As mulheres costumam ser mais capazes de se expressar emocionalmente e costumam encontrar consolo entre seus amigos e familiares para ajudá-la a lidar com o divórcio.

Mas para um homem, encontrar apoio emocional ou mesmo processar suas emoções e praticar o autocuidado pode ser difícil.

É por isso que preparamos este guia simples sobre como se preparar para o divórcio de um homem - para que você possa avançar no processo da maneira mais tranquila possível.

Etapa 1: Planeje!

Saber as etapas que você precisa realizar durante o processo de divórcio, todas as coisas que você precisa considerar e as decisões que você precisa fazer podem tornar todo o processo de divórcio mais fácil e, espero, sem drama!

Para planejar, você precisará considerar todos os seguintes pontos:

      • Faça sua pesquisa e eduque-se sobre como funciona o processo de divórcio.
      • Aprenda sobre os benefícios da mediação do divórcio, isso tornará as coisas muito mais fáceis.
      • Organize suas finanças
      • Escolha um profissional experiente para ajudá-lo a navegar pelos procedimentos.
      • Participe ativamente das negociações do divórcio para que possa assumir a responsabilidade.
      • Ligue sua cabeça comercial quando se trata de negociações de divórcio com seu cônjuge e mudar de emoção.
      • Procure um conselheiro de divórcio ou conselheiro de relacionamento para ajudá-lo a lidar com seu divórcio e seguir em frente rapidamente.
      • Mantenha um bom relacionamento com seu cônjuge, pelo menos por causa dos filhos.
      • Não se permita reagir a situações emotivas.
      • Certifique-se de atender às suas próprias necessidades e praticar o autocuidado.
      • Concentre-se em ser feliz novamente no futuro.

Etapa 2: Escolha a paz

Este pode ser um desafio difícil, especialmente se seu cônjuge não escolhe a paz, mas sempre que possível opta por permanecer calmo, equilibrado e objetivo.

Redirecione suas emoções ao frequentar um aconselhamento sobre divórcio para guiá-lo através de você e você descobrirá que diminuirá o estresse, a ansiedade e as relações difíceis que pode ter com seu cônjuge.

Se você fizer isso, não terá nenhum arrependimento sobre como se comportou durante o processo de divórcio, e não haverá nada que seu cônjuge possa usar contra você no futuro. Além disso, se você tem filhos, suas ações pacíficas agora provavelmente o recompensarão, à medida que você constrói um novo relacionamento com seu ex-cônjuge como a mãe de seus filhos, e alguém que ainda aparecerá em sua vida no futuro.

Se você lidar com o divórcio com a intenção de mantê-lo o mais pacífico possível, suas ações o recompensarão dez vezes mais.

Veja também: 7 razões mais comuns para o divórcio

Etapa 3: cuide de si mesmo

Muitos homens que se divorciam muitas vezes se descobrem surfando no sofá, vivendo em condições desconfortáveis, sem se lavar ou se alimentar adequadamente. Isso pode causar depressão e baixa auto-estima e pode se transformar em um hábito que você provavelmente desejará não ter criado para si mesmo no futuro.

Também não vai te ajudar a conhecer alguém novo (mesmo que seja algo que você não possa considerar agora).

Faça com que seja uma prioridade encontrar uma base segura, protegida e adequada para você, de modo que você tenha suas necessidades básicas em mãos. Em seguida, estabeleça uma rotina para cuidar de suas necessidades de alimentação, sono e higiene - mesmo que às vezes você tenha que se forçar a seguir em frente, você ficará feliz por ter feito isso, pois sua vida evolui para um novo lugar mais feliz.

Etapa 4: comece a se organizar

Você precisará tomar centenas de decisões importantes durante o processo de divórcio que afetarão você e seus filhos por muitos anos. Quanto mais organizado você for, melhor será a qualidade de seu estilo de vida e as negociações (e o acordo de liquidação resultante).

É aqui que você se beneficiará por trabalhar com alguém que tem experiência no processo de divórcio, para que possa orientá-lo em todas as etapas para ajudá-lo a se preparar financeiramente para todos os aspectos do divórcio, incluindo negociações.

Aqui estão algumas coisas a serem consideradas durante este estágio;

  • Junto com seu cônjuge, comece a fazer uma lista de ativos e dívidas.
  • Reúna cópias de todos os registros financeiros
  • Crie um orçamento conjugal para que você possa entender quais são suas despesas mensais atuais quando moram juntos, juntamente com suas despesas mensais estimadas após o divórcio.

Comece a se organizar

Etapa 5: Resolva o divórcio COM seu cônjuge

Reserve um tempo para conversar com seu cônjuge e discutir como vocês podem ajudar um ao outro a se divorciar pacificamente e, se possível, amigavelmente. Se puderem, considerem como vocês vão lidar uns com os outros quando vocês seguirem em frente e encontrarem novos parceiros, como interagir quando estiverem lidando com as crianças e abordar quaisquer outras questões que possam surgir.

Considere participar de aconselhamento pré-matrimonial ou pós-matrimonial juntos para que possam resolver quaisquer problemas durante o divórcio, o que significa que quando você chegar ao outro lado, terá menos bagagem emocional e pode até ter um relacionamento decente com seu ex-cônjuge como um bônus adicional!

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