Como lidar com o estresse financeiro no casamento sem perder a cabeça

Como lidar com o estresse financeiro no casamento

Neste artigo

De acordo com um estudo da SunTrust, as finanças são a razão número um para causar estresse em um casamento.

Outro estudo do Institute for Divorce Financial Analysis torna os problemas de dinheiro a terceira causa principal (22%) de todos os divórcios.

Casamento e finanças estão interligados

Dinheiro e casamento muitas vezes podem introduzir uma série de divergências, segredos e conflitos.

Se você está estressado com dinheiro, decepção, frustração e surpresas indesejadas enchem sua vida.

Os nervos se esgotam e sua perspectiva torna-se totalmente caótica.

Se a pessoa não agir com cautela e buscar ajuda financeira em tempo hábil, as perdas podem ser mais do que apenas estresse financeiro.

Não deixe que questões financeiras no casamento arruinem seu relacionamento com seu cônjuge.

Problemas de dinheiro no casamento não precisam ter uma presença prolongada e iminente na vida de um casal.

Ao buscar um planejamento financeiro para os casais e erradicar as causas que contribuem para os problemas financeiros do casamento, um casal pode manter a desonestidade financeira sob controle e manter o equilíbrio das finanças no casamento.

As dicas a seguir sobre casamento e dinheiro podem ajudá-lo a lutar e superar o estresse financeiro do casamento de maneira sólida e bem-sucedida.

1. Fale abertamente, comunique-se e estabeleça metas

O estresse financeiro traz muitas perguntas sem resposta, juntamente com pressões, como, 'O que vai acontecer agora?' ou “Como vamos sobreviver a isso?” etc.

Essa é a hora de seguir em frente como casal. Fale um com o outro de forma honesta e aberta.

Não guarde nenhum segredo se quiser contornar o estresse financeiro no casamento.

Estabeleçam uma direção que vocês apóiem ​​mutuamente e então apenas sigam o caminho traçado com plena confiança um no outro, e vocês vencerão o estresse financeiro do casamento com as mãos.

2. Priorizar juntos

Priorize as coisas que você mais valoriza.

Para combater com sucesso o estresse financeiro no casamento, o casal precisa concordar com a lista de prioridades que fizeram mutuamente e segui-la diligentemente com total apoio e cooperação.

3. Pare de guardar segredos

Novamente, voltar a guardar segredos, estresse financeiro e qualquer tipo de problema financeiro nunca pode ser resolvido sozinho.

É uma coisa 'juntos' que precisa ser tratada com franqueza e honestidade.

Acreditar no seu parceiro e chegar a soluções mútuas é a chave para lutar contra qualquer crise financeira que você possa estar enfrentando e construir compatibilidade na área das finanças do casamento.

4. Reconheça e aceite as emoções

Amargura, culpa e frustração, geralmente associadas ao estresse financeiro, terão um impacto em seu relacionamento com seu cônjuge, filhos e até mesmo em sua fé.

Então, como administrar as finanças em um casamento?

Compreender essas emoções e lidar com elas juntos pode ajudar o casamento a evitar problemas financeiros no casamento.

Flua com essas emoções, abrace-as, entenda sua profundidade, mas use sua força para combater o estresse financeiro juntos, em vez de um contra o outro.

5. Evite o jogo da culpa

Quando os tempos estão difíceis, não jogue o jogo da culpa.

Assim que a situação for resolvida, haverá tempo suficiente para reflexão e esclarecimento.

Por enquanto, não sobrecarregue seu casamento já estressado apontando o dedo.

6. Aprenda a se comprometer

No casamento, é provável que sempre haja um gastador e um poupador, levando a uma dificuldade financeira inevitável.

Para lidar com o estresse financeiro no casamento, trabalho em equipe adequado, planejamento e dedicação são necessários para que o casal possa se comprometer e definir um caminho para si mesmo com consentimento mútuo.

A discordância e a teimosia de ambos os lados podem aumentar ainda mais o estresse financeiro que pesa sobre o casamento.

Aprenda a se comprometer

7. Não tenha vergonha de aceitar ajuda

O fardo devido ao estresse financeiro pode ser enorme para qualquer casamento e aceitar ajuda pode ser difícil para muitos casais.

Por quê? A resposta simples é “Orgulho”.

Portanto, mantenha esse ego afastado se quiser trabalhar com isso.

É preciso considerar a ajuda de fontes apropriadas.

Se um amigo ou parente puder ajudá-lo a voltar aos trilhos, aceite a generosidade deles. Não deixe sua teimosia arruinar seu relacionamento.

Além disso, não hesite em buscar a intervenção formal de terceiros na forma de aconselhamento financeiro para casamento.

Às vezes, o casamento é prejudicado por problemas financeiros no casamento.

Os bullies financeiros são perigosos. O bullying financeiro é um sinal de casamento abusivo.

Se seu cônjuge está retendo fundos, recusando-lhe o acesso a fundos, escondendo dívidas ou seguindo um protocolo estrito de gastos e orçamento, então é sintomático de abuso financeiro no casamento .

O aconselhamento financeiro para casais é absolutamente imperativo se parecer impossível de resolver sozinho e chegar a um ponto em que não é mais possível falar com seu cônjuge sobre a crescente falta de transparência ou compatibilidade financeira.

8. Minimize a pressão

Minimize a pressão um sobre o outro

O estresse financeiro pode consumir um casamento.

Portanto, concentre sua energia em outras tarefas.

Afaste-se de preocupações e tensões para que possa administrar sua carga relacionada ao estresse de forma positiva e eficiente.

O que está feito está feito.

É melhor olhar para o futuro e planejar de acordo, em vez de gastar cada segundo se lembrando de onde tudo deu errado.

9. Volte-se para a sua fé

Para alguns casais, ter uma fé forte pode ser um pilar sólido em tempos de crise.

Quando o estresse financeiro está pesando sobre você, a religião, a crença e o trabalho devocional podem ser fundamentais para a casais em momentos de desespero.

10. Conte suas bênçãos

O estresse relacionado ao dinheiro testa os fundamentos básicos de um casamento.

Muitos casais param de olhar para as bênçãos ao seu redor, concentrando-se apenas nos problemas e nas experiências terríveis que têm.

Isso faz com que seus cônjuges também se sintam zangados e deprimidos.

Respire fundo e concentre-se exclusivamente no amor que vocês compartilham como família.

11. Não ignore a palavra “B”

Como os casais administram as finanças?

Elabore e acompanhe um orçamento com seu cônjuge.

“B” para orçamento - a coisa mais importante a se praticar durante o estresse financeiro.

Depois de definir metas específicas e concretizar uma visão econômica compartilhada, como uma equipe, crie um orçamento que funcione para sua casa.

Para um orçamento bem-sucedido, ambos os cônjuges devem concordar com ele e se comprometer com ele.

Avalie as implicações do seu novo plano financeiro no estilo de vida , esclareça as escolhas e sacrifícios , sendo feito por vocês dois como um casal, expresse suas preocupações e hesitações e produzir um orçamento que funcionará para melhorar sua situação.

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12. Fique no controle

O estresse financeiro no casamento certamente o tentará a desistir da derrota.

Mas lembre-se, uma cabeça fria e um sistema de apoio mútuo, acreditando um no outro e seguindo teimosamente seu plano anti-estresse financeiro, lhe dará o controle final sobre esta situação terrível e o ajudará a superar esta crise com sucesso.

13. Não tenha medo de sonhar

Não importa o quanto o casamento esteja sobrecarregado de estresse financeiro, sempre mantenha seus sonhos vivos de um futuro melhor juntos.

Essa tempestade também acontecerá.

Uma lição importante para os casais administrarem o estresse financeiro no casamento é criar hábitos financeiros saudáveis.

Discuta seus objetivos, crie um fundo de emergência, concentre-se na economia mensal e tenha datas de pagamento semanais para falar sobre as finanças do casamento com seu outro significativo.

Esta lista de conselhos o ajudará a tomar as decisões mais importantes a respeito das finanças do casamento.

Seguir um passo de cada vez o ajudará a se abrir sobre o dinheiro, a aumentar a confiança e a intimidade em seu relacionamento e a afastar o estresse financeiro do casamento.

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