Depressão e seu impacto nos casamentos

A depressão é mais do que apenas um mau humor temporário causado por um dia estressante ou mesmo alguns dias emocionalmente difíceis. A depressão é caracterizada por tristeza constante e, às vezes, irritação, e causa mudanças significativas na experiência diária de uma pessoa. A gravidade da depressão pode variar de leve a grave.

No extremo mais brando do intervalo, a depressão pode drenar a alegria da existência e mudar as percepções, de modo que o sofredor vê grande parte da vida negativamente. Pode produzir irritação e hipersensibilidade a tensões menores. A depressão nos casamentos pode levar a consequências prejudiciais para ambos os parceiros.

A depressão, se persistir, altera sua percepção de si mesmo e do mundo. Pessoas que foram casadas ou em relacionamentos íntimos com alguém que está deprimido podem descobrir que sua conduta e comportamento se alteram. De acordo com um estudo, o conflito conjugal é mais provável em casais deprimidos quando um ou ambos os parceiros estão tristes ou deprimidos. Quando a tristeza muda a percepção e cria uma perspectiva negativa, o potencial de conflito aumenta. Um cônjuge deprimido pode dizer coisas desagradáveis ​​ao cônjuge, comportar-se de forma irritada na conversa ou ignorá-los.

Como a depressão afeta os casamentos

Você é alguém com depressão, ou você é casado com alguém com depressão?

o relacionamento se deteriora com o tempo e, infelizmente, a depressão pode aumentar o risco de divórcio em certas circunstâncias. Mudanças de comportamento e afastamento de um relacionamento podem ter consequências graves e de longo prazo. É fundamental obter tratamento de um profissional de saúde que possa solicitar alguma consulta médica para diagnosticar sua depressão e a de seu cônjuge.

Quando um dos parceiros de um relacionamento está deprimido, o relacionamento ou casamento sofre, o que pode causar estresse no relacionamento e é uma das maneiras pelas quais a depressão afeta o casamento.

A depressão em um indivíduo afeta aqueles próximos e associados a eles. Afeta a qualidade de vida de cada membro, bem como seus sentimentos em relação à pessoa deprimida e sua satisfação geral com o casamento ou relacionamento.

As pessoas deprimidas são muitas vezes indiferentes, melancólicas, exaustas e pessimistas. Eles têm pouca energia para as responsabilidades e alegrias dos relacionamentos e da vida familiar. Muito do que eles falam é terrível, e mesmo situações neutras ou boas podem rapidamente se tornar negativas porque eles veem as coisas através das lentes da depressão.

Além disso, se você está deprimido, pode descobrir que deixa de cuidar de suas obrigações normais e tarefas interpessoais porque vê o que não está acontecendo, fazendo com que seu parceiro e seus filhos mais velhos peguem a folga. Sem o parceiro deprimido, os cônjuges realizam muitas coisas por conta própria. Todas essas mudanças na dinâmica familiar podem causar ressentimento e raiva.

Você também pode descobrir que a conexão emocional, a proximidade e o desejo sexual estão desaparecendo, deixando seu casamento com solidão, tristeza e decepção. Os casais que lidam com a depressão podem encontrar dificuldades adicionais devido à impaciência, sentindo-se sobrecarregados pela circunstância e pela falta de compreensão do parceiro.

Quais são algumas dificuldades que podem ocorrer nos casamentos, devido à depressão? Assista este vídeo para saber mais.

Causas da depressão

Tristeza ou depressão no casamento como resultado de problemas de casamento pode induzir ao desespero, especialmente em pessoas propensas a crises de depressão ou depressão, incluindo um alto grau de tensão, descoberta de um caso, sentimento de solidão e alienado do seu parceiro , o que também pode levar à depressão no casamento.

A depressão no casamento ou de outra forma pode se desenvolver mais rapidamente em pessoas que sentem que seu parceiro não está disposto a se envolver com eles para quebrar o padrão, pessoas que não possuem habilidades de comunicação para resolver problemas ou abertura em seu casamento.

No entanto, as pessoas que já experimentaram depressão são mais propensas a ficarem deprimidas devido a problemas conjugais, especialmente se o padrão persistir ao longo do tempo. No entanto, para as pessoas que são novas na depressão, ela pode ser transitória e desaparecer quando os problemas no relacionamento ou no casamento forem resolvidos.

O que os casais devem fazer se a depressão afetar seu relacionamento?

Você está lidando com um cônjuge deprimido?

Se você descobrir que a depressão está afetando seu casamento ou relacionamento, considere fazer as seguintes coisas.

Familiarize-se

Familiarize-se com os sinais e sintomas da depressão. Leia e discuta os sinais que podem sugerir a depressão no casamento ou que está a caminho ou já chegou.

Reconheça e discuta sua depressão no casamento com um profissional de saúde que pode ajudar a diagnosticar sua depressão com alguns serviços de laboratório de diagnóstico.

Torná-lo impessoal. É referido como a depressão. Ninguém escolhe a tristeza, e a depressão não seleciona a pessoa. A depressão no casamento afeta tanto as pessoas quanto aqueles que cuidam delas.

Discutir

Discuta-o como uma variável em sua vida que às vezes está presente e às vezes não.

Discuta como a depressão afeta você e seu relacionamento com a depressão com seu cônjuge. Faça um esforço para enquadrar as coisas de uma maneira sem julgamento. É aí que a despersonalização pode ser útil, pois você pode discutir sua condição como se fosse um visitante desagradável que está afetando cada um de vocês.

Plano

Crie um plano de ação. Todos querem assumir a responsabilidade por sua própria vida; no entanto, é benéfico quando você e seu cônjuge podem colaborar e discutir mudanças na estrutura de um casamento amoroso. Ao fazer isso, você pode expressar o que precisa um do outro e descobrir métodos para ajudar um ao outro ou cuidar de si mesmo até que a FASE passe.

Obter ajuda

Procure ajuda. Isso pode vir da família, amigos ou um terapeuta. Antecipe-se à dor em vez de permitir que o desespero tome conta de você.

Resultado final

Aceitar a depressão no casamento como um problema que afeta o casamento e saber como lidar com isso suavemente pode ajudar os casais a se tornarem mais fortes e mais conectados.

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