Como navegar em um relacionamento na indústria da aviação

Muitos de nós podem ter nossa rotina do dia a dia com nosso parceiro como garantida. Acordamos ao lado deles, compartilhamos uma xícara de café pela manhã, discutimos nosso plano para o dia e nos beijamos de boa noite. Mas o que acontece quando nosso parceiro às vezes está aqui, às vezes não?

Embora essa perspectiva seja certamente aplicável a todos os relacionamentos nos quais um ou ambos os parceiros viajam, estou abordando isso da perspectiva única de ser terapeuta e saber como é amar alguém na aviação.

Filmes de romance sempre parecem ter uma cena emocional de despedida no aeroporto, com a festa deixada para trás sentindo-se desamparada e desesperada, ansiando desesperadamente pelo momento em que seu ente querido retorna. Com certeza, posso dizer que essa não foi minha experiência. Muitas vezes, estou esperando o momento em que meu parceiro entra no avião para ir trabalhar, querendo desesperadamente voltar à minha rotina solo. Isso não significa que há algo de errado com o relacionamento ou que chegamos ao final dos estágios do relacionamento

Há benefícios em relacionamentos que têm espaço, incluindo o desenvolvimento de nossas próprias identidades e interesses fora do relacionamento, mas também há desvantagens psicológicas.

O preço que isso acarreta em um relacionamento pode aumentar muito o ponto de término de qualquer parceria, pois sentimentos de raiva, insegurança e abandono aparecem e assumem o controle, levando a tais resultados de infidelidade e traição no relacionamento.

De uma perspectiva pessoal, e certamente não é verdade para todos, admito que meus sentimentos de abandono apareçam pelo menos um dia antes da data marcada para a partida do meu parceiro. A parte de mim que intercede neste momento torna-se crítica, julgadora e argumentativa, o que leva a uma briga com nós dois nos separando em termos tumultuados. A parte insegura de mim desencadeia a parte insegura em meu parceiro, que em circunstâncias extremas, pode e levará algum tempo a “acalmar” a dor da melhor maneira que eles sabem.

A infidelidade é galopante na indústria da aviação, e com causa. Se continuarmos a enviar nossos parceiros para o trabalho com raiva e ressentimento, não podemos alegar que não há culpa das reações baseadas na vergonha que assumem o controle.

Ao longo do meu tempo na aviação, bem como com os clientes que atendo, encontrei profunda confiança e vulnerabilidade primordiais nesse contexto.

Não temos o luxo de dar um beijo de bom dia ou boa noite em nosso parceiro todos os dias, não sabemos onde ele pode estar de momento a momento nem temos a opção de encontrá-lo prontamente, e não sabemos com quem ele estão associando.

À medida que essas incertezas se tornam uma realidade semanal, a despedida se torna mais ponderada.

Por favor, saiba que, embora sim, existem estressores, isso não é de forma alguma uma situação desesperadora. Descobri que o melhor curso de ação é incorporar as seguintes técnicas.

Aqui está como navegar em um relacionamento na indústria da aviação:

1. Comunique medos e inseguranças

Permitir que nosso parceiro ouça por que nossas inseguranças aparecem, bem como o que pode desencadeá-las, dá a eles a oportunidade de nos apoiar. Não apenas por sermos vulneráveis, estamos consolidando ainda mais a confiança mútua, mas também estamos dando a eles a chance de ter sucesso e ser o apoio de que precisamos. Isso também é importante para progredir para estágios avançados de um relacionamento.

2. Saiba que suas emoções são válidas

Muitas vezes a culpa e a vergonha aparecem quando é hora de dizer adeus, e isso é perfeitamente normal. A culpa pode surgir quando estamos ansiosos para vê-los partir, porque queremos voltar à nossa rotina.

A vergonha é ativada quando nos sentimos decepcionados ou abandonados, levando a uma maior desconexão e barreiras entre nós.

Sentir essas emoções de forma alguma mostra que você atingiu os últimos estágios de um relacionamento.

Saiba que esses sentimentos são reais e quanto mais aceitamos nossa humanidade, mais nos tornamos vulneráveis, que é o antídoto para a vergonha e o construtor da confiança.

3. Crie um ritual

Trate a chegada e a partida como eventos dignos de comemoração. Isso não precisa ser elaborado, mas faça questão de incorporar um ritual para preparar o palco para a próxima duração, seja juntos ou separados. Isso é único para cada casal, mas pode incluir coisas como ficar 30 minutos sem dispositivos eletrônicos para se atualizar, fazer uma atividade que traga alegria antes da despedida ou comer a mesma refeição antes de cada partida. Com estrutura, nos preparamos para as coisas que estão por vir, e com um parceiro constantemente entrando e saindo, a estrutura pode faltar.

Ao incorporar apenas algumas dicas, podemos manter a alegria e reforçar a confiança necessária para ter sucesso em um relacionamento de longo prazo, semi-longa distância, não importa em qual estágio do relacionamento você esteja. Dizer adeus nunca é fácil, mas também não tem ser tão doloroso. Também pode ser benéfico encontrar um terapeuta de casal especializado e que entenda as necessidades exclusivas de uma família de aviação. Como você e seu parceiro facilitam a despedida?

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