A Anatomia do Abuso Mental e Emocional

Às vezes, você só precisa de sinais claros de que é vítima de abuso mental e emocional. Por quê? Porque para muitos daqueles que estão em relacionamentos emocionalmente abusivos, é realmente difícil determinar que você está em um. Por quê? Como este artigo mostrará, existem muitos fatores que contribuem para a dinâmica doentia de um relacionamento abusivo. E todos eles tendem a dificultar a visão clara do relacionamento pelo que é.

Como eles acontecem em primeiro lugar

Não existe uma regra geral, é claro. Mas, em muitos casos, existem certos indicadores para a maior possibilidade de ocorrer um relacionamento abusivo. E, na maioria das vezes, esses fatores, infelizmente, surgiram muito antes de considerarmos relacionamentos românticos. É por isso que eles são tão difíceis de ver.

Para muitos dos indivíduos abusados, é verdade que eles tendem a cair de um relacionamento para outro. Do lado de fora, muitas vezes parece que eles estavam completamente cegos para os parceiros em potencial gentis e gentis. E se eles se envolverem com uma dessas pessoas, o relacionamento tende a terminar rapidamente. Você pode ouvi-los dizendo: simplesmente não estava certo.

E não foi. Porque todos nós mais ou menos (a menos que abordemos o problema diretamente e o tratemos com ajuda profissional) tendemos a recriar os relacionamentos que testemunhamos quando éramos crianças. Em específico, geralmente replicamos a dinâmica do casamento de nossos pais. Pode ser mais ou menos óbvio, mas é mais uma exceção não projetar o relacionamento de nossos pais em nossos próprios casos românticos.

E se você testemunhou seus pais indo e vindo em abuso emocional, é muito provável que você procure parceiros que o ajudem a reviver esse tipo de interação. Não realmente conscientemente, porque todos concordamos que o abuso é errado. Mas, em algum nível, você provavelmente perceberá algumas formas de comportamento abusivo como normais. Isso vale tanto para o agressor quanto para a vítima.

Por que eles duram

A história geralmente se desenvolve de forma bastante previsível. O abusador e o abusado em potencial parecem detectar um ao outro com precisão cirúrgica. Entre todas as pessoas ao seu redor, eles parecem magneticamente atraídos um pelo outro. Eles imediatamente se deram bem, e o mundo parece se reduzir apenas aos dois.

O abuso começa quase imediatamente. Depois de apenas alguns dias ou semanas (mas geralmente logo no primeiro encontro), as expectativas ocultas começam a moldar a interação. Ambos começam a desempenhar seu papel. O agressor começará a dominar, a princípio com alguma reserva, mas muito em breve isso se transformará em um abuso emocional completo.

E os abusados ​​também cooperarão. Ele ou ela começará a agir de forma submissa, cada dia mais e mais. Pessoas de fora se perguntarão por que estão tolerando o abuso. A vítima perguntará: Que abuso? E esta é uma reação honesta. Porque, como demonstramos anteriormente, para ambos os parceiros, essa é uma forma normal de interação entre dois parceiros românticos.

Curiosamente, ambos poderiam estar em qualquer um dos lados. É apenas uma questão de com qual dos pais eles se identificaram e de cujo comportamento eles assumiram o controle. Mas um relacionamento abusivo tende a ser muito resistente, mesmo que completamente instável quando visto de fora. Porque os dois trabalham em perfeita harmonia e colaboração. Eles estão completamente adaptados à sua dinâmica doentia.

Os sinais de abuso emocional e mental

Então, se você suspeita quevocê está em um relacionamento abusivo(e abuso emocional e mental são muito difíceis de reconhecer por dentro), você deve tentar encontrar as pistas. Não tenha medo ou vergonha por não perceber antes, é perfeitamente normal. O bom é que você verá agora e poderá fazer uma mudança positiva.

O primeiro e abrangente sinal é como seu parceiro usa amor e carinho. Em específico, os abusadores tendem a ocasionalmente jogar um osso em você. Eles farão com que haja momentos muito intensos de carinho e paixão. Eles vão pedir desculpas e fazer você no topo do mundo. E se eles não se desculparem, certamente despertarão sua esperança de que será assim a partir de agora. Não vai.

O abuso vai voltar. E aqui estão os sinais. Você está sendo constantemente colocado para baixo. Você está sendo humilhado e excessivamente criticado o tempo todo. O parceiro está sendo excessivamente ciumento, mas proativamente buscando contato com o sexo oposto. Você está condicionado a fazer o que eles querem que você faça. Você está convencido de que tudo isso é culpa sua. Você está sendo gradualmente isolado de amigos e familiares. E, finalmente, você tem a sensação de que sua auto-estima continua diminuindo desde o momento em que conheceu seu parceiro.

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