Uma separação temporária pode tornar um relacionamento mais forte?

Neste artigo

• Intervenção de terceiros
• Pratique o fruto do espírito
• Pense no seu legado
• Às vezes a separação é o caminho certo

Durante as sessões iniciais de aconselhamento matrimonial, uma pergunta que me fazem com frequência é: você acha que devemos nos separar? Na maioria das vezes, é perguntado por casais que se cansaram do que parece ser um conflito sem fim. Eles estão desesperados por uma pausa e se perguntam se a separação pode ajudar a acalmar as coisas.

Determinar se um casal deve se separar nunca é uma decisão fácil. Há dois lados da moeda quando se trata de viver separado depois de viver em condições combativas. A primeira é que uma separação pode, de fato, fornecer a cada indivíduo tempo para reduzir seu nível de ansiedade e se afastar do pensamento emocionalmente carregado para a tomada de decisões racionais. O tempo sozinho poderia servir para ajudar cada parceiro a refletir sobre suas próprias falhas no relacionamento e o que eles poderiam fazer paramelhorar o casamento.

Por outro lado, uma separação pode servir simplesmente para criar mais distância entre o casal, pois um ou ambos experimentam uma sensação de alívio que os leva a acreditar que o divórcio é a única solução disponível para ajudar a parar a loucura. Nesse caso, uma separação pode servir como uma saída fácil do relacionamento e pode impedir os casais de fazer o trabalho difícil necessário para reconciliar suas diferenças.

A Estratégia Anti-Separação

Em vez de optar pela separação, aqui estão três passos para um casal que está passando por altos níveis de frustração econflito em seu casamento.

1. Intervenção de terceiros

Seu primeiro passo é encontrar um terapeuta experiente que seja treinado para trabalhar com casais em dificuldades. Com o conselheiro certo, você poderá aprender a: resolver questões-chave; processar a dor emocional; e comece ojornada de reconexão. Quando estamos nas trincheiras e lutando, fica muito difícil reconhecer soluções para nossos problemas de relacionamento. É aí que um conselheiro objetivo e sem julgamentos pode ajudá-lo a separar o lixo e começar a criar um porto seguro.

2. Pratique o fruto do espírito

Quando os casais decidem que vão trabalhar em seu relacionamento, sempre enfatizei a eles a necessidade de serem gentis um com o outro, especialmente nos estágios iniciais, quando o relacionamento não é estável. Demonstrar bondade e paciência durante a recuperação do casamento é extremamente importante para ajudar a criar um ambiente que permita que a amargura se dissipe e o amor ressurja. Encontramos um exemplo perfeito do comportamento que os casais devem inspirar um ao outro em Gálatas 5:22-23.

Mas o Espírito Santo produz esse tipo de fruto em nossas vidas: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio. Não há lei contra essas coisas.

Mudar o curso de um casamento ruim requer uma mudança de atitude. Significa olhar além do negativo que tem sido por muito tempo a pedra angular do casamento e, em vez disso, procurar descobrir e reconhecer as inúmeras bênçãos que estão presentes no relacionamento e em suas vidas.

3. Pense no seu legado

Quando você se casou, provavelmente não pensou no divórcio como um plano de contingência. Não, você provavelmente levou muito a sério o voto de agora e para sempre e pensou que tinha começado uma jornada que duraria o resto de sua vida. Mas o casamento não está atendendo às suas expectativas, então talvez seja hora de sair do estágio.

Mas isso é realmente a mancha que você quer usar? Que você falhou em seu relacionamento? E se você tiver filhos? Você quer que eles acreditem que o casamento não é um compromisso para toda a vida, mas sim algo que você pode simplesmente abandonar no dia em que decidir que não é mais feliz?

Ou talvez você prefira descer balançando na tentativa de fazer todo o possível para salvar seu casamento para que um dia, quando seu filho adulto vier e disser que seu casamento está em dificuldades, você possa servir como um exemplo do que o trabalho duro e a perseverança podem significar para manter um casamento vivo.

Às vezes a separação é o caminho certo

Deve-se destacar também que há uma circunstância em que a separação deve ser incentivada e é quando um dos parceiros está sofrendo abuso emocional, físico ou sexual. Ninguém deve viver nessas circunstâncias e uma separação é apropriada, pois o parceiro ofensor recebe a ajuda de que precisa para interromper suas práticas abusivas.

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