9 benefícios para a saúde do sexo para homens

Neste artigo

• Sexo faz seu coração ficar mais forte
• Sexo promove um sono reparador
• Sexo vai melhorar seu humor
• Sexo reduz a dor
• Sexo diminui o risco de câncer de próstata
• Sexo ajuda os homens a ficarem em forma
• Sexo melhora seu sistema imunológico
• Sexo estimula seu cérebro
• Sexo prolonga a vida

A maioria dos homens pode não precisar de muitas desculpas ou motivos para participar de um toque de atividade sexual, então provavelmente não há necessidade de convencê-los de que os benefícios do sexo para a saúde de um homem são realmente incríveis. Como são para uma mulher também.

Aqui estão alguns dos benefícios do sexo para a saúde dos homens.

1. Sexo faz seu coração ficar mais forte

Não só para você, mas também fisicamente. Este é um golpe duplo para você e seu cônjuge muito sexo, mantém o coração do seu marido saudável e forte e o mantém saudável para você também! É uma situação vantajosa para todos.

De acordo com estudos , se um homem faz sexo pelo menos três vezes por semana, eles podem reduzir o risco de ataque cardíaco ou derrame em 50%! Esse deve ser um dos melhores benefícios do sexo para a saúde dos homens.

2. O sexo promove um sono reparador

Se você tem um marido que fica mal-humorado quando sente falta de um sono reparador, ter relações sexuais mais frequentes com ele pode ser apenas a resposta para o problema. Isso também irá garantir que você tenha um sono reparador!

Isso ocorre porque a oxitocina, que é um relaxante natural e indutor do sono, é liberada durante o orgasmo, o que é especialmente potente para os homens e provavelmente explica por que ele simplesmente rola e dorme depois do sexo!

3. Sexo vai melhorar seu humor

Os benefícios do sexo para a saúde para um homem podem ser enormes em seu humor. Reduz os níveis de estresse, melhora a confiança e a estima, une você a ele, promove um sono reparador e melhora seu espírito em geral.

As endorfinas de bem-estar liberadas durante o sexo também podem evitar a depressão, a longo prazo ou apenas temporária.

Portanto, se o seu homem está um pouco deprimido, você tem a solução perfeita para ajudá-lo a melhorar o humor - estamos confiantes de que ele também agradecerá por sua preocupação!

4. Sexo reduz a dor

O sexo promove a liberação de hormônios que funcionam como analgésicos naturais para você e seu homem.

Isso ocorre porque a oxitocina é liberada, o que reduz o limiar da dor pela metade, e o aumento do fluxo sanguíneo que ocorre naturalmente pelo corpo reduz a inflamação e a dor subsequente. Este é um benefício significativo para a saúde do sexo masculino, que certamente aliviará seus músculos doloridos.

5. Sexo diminui o risco de câncer de próstata

O sexo regular pode proteger seu homem de desenvolver câncer de próstata. Pesquisas recentes descobriram que homens que ejaculavam pelo menos 4 ou 5 vezes por semana tinham um risco significativamente menor de câncer de próstata do que aqueles com apenas quatro ou cinco ejaculações por mês.

Pesquisadores da Nottingham University também descobriram que homens na casa dos 50 anos que desfrutam da vida sexual regular na casa dos 50 têm menos chance de desenvolver câncer de próstata. Por quê? Bem, quando você faz sexo, você limpa as toxinas da próstata, e são essas toxinas que podem permanecer e se transformar em câncer.

6. Sexo ajuda os homens a ficarem em forma

Sexo é uma atividade cardiovascular, o que significa que você vai queimar calorias durante o sexo. Portanto, quanto mais tempo você durar ou mais feroz for sua atividade sexual, mais calorias você queima e quanto mais gordura você mantém longe de seu corpo, vai mantê-lo mais feliz e saudável por muito mais tempo. Qual é um dos benefícios cruciais do sexo para a saúde?

7. Sexo melhora seu sistema imunológico

Se você quiser ficar menos dias doentes, torne-se sexualmente ativo! Pessoas que fazem sexo desenvolvem defesas mais altas contra germes e vírus. O que significa menos tosses, resfriados e outras doenças virais!

Estudos provaram que as pessoas que fazem sexo apenas uma vez por semana têm níveis mais elevados de anticorpos no sistema! Portanto, se você deseja maximizar a produtividade e ser o melhor, você pode se manter saudável fazendo sexo regularmente!

8. Sexo estimula seu cérebro

Todos nós sabemos que uma das razões pelas quais o sexo dá a todos um certo brilho e um impulso de energia é porque aumenta o fluxo sanguíneo em todos os lugares. O aumento do fluxo sanguíneo não apenas aumenta a sensibilidade, mas o fluxo sanguíneo também bombeia glicose pelo corpo, o que aumenta a energia. Talvez esta seja a razão pela qual você dá um salto depois de ter desfrutado de um momento íntimo com seu cônjuge. Mas também ajuda na produtividade e aumenta o foco.

E como se isso já não bastasse, estudos mostraram que adultos sexualmente ativos têm uma memória melhor do que aqueles que não o são.

9. Sexo prolonga a vida

De acordo com estudos na Austrália, as pessoas que atingiram o clímax apenas três vezes por semana tiveram 50% menos chance de morrer por QUALQUER razão médica do que aquelas que atingiram o clímax apenas uma vez por mês! Por incrível que pareça, é hora de colocar seu homem na cama e, em seguida, lembrá-lo de como você salvou a vida dele!

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