6 maneiras eficazes de consertar um casamento sem sexo

Neste artigo

• Compreendendo a atração
• Leve o relacionamento para a cozinha
• Não pare de namorar
• Envolvam-se em novas atividades e tarefas juntos
• Mostrar afeto verbal e físico
• Alimente-se
• Procure orientação profissional

Não é incomum que casais e aqueles em relacionamentos de longo prazo encontrem um período de seca onde há falta de intimidade, física e emocionalmente.

Isso geralmente é resultado de circunstâncias situacionais e transições de vida, como ter filhos, longos dias de trabalho, morte na família e estresse. Os filhos, a família e a carreira são importantes, mas o relacionamento deve permanecer uma prioridade para manter vivo esse entusiasmo.

Muitas vezes podemos ficar muito confortáveis ​​em nossos relacionamentos e parar de nos esforçar para aparecer para nossos parceiros e permitir que o romance se dissipar.

O relacionamento pode ficar estagnado e, com ele, a sede sexual que você já teve um pelo outro. Quando isso acontece, os relacionamentos podem se tornar mais como colegas de quarto do que amantes. A boa notícia é que você pode ir absolutamente do desapego à paixão. Você pode criar desejo!

Compreendendo a atração

A capacidade de resposta está no centro da atração. A regra de ouro aqui é prestar atenção.

Vamos ver o que torna um bom relacionamento - dedicação, confiança e conforto - ou seja, estar em parceria com alguém com quem você se sente confortável e com quem você pode rir. A capacidade de resposta é a base desta triagem.

O interessante é que, se você não está se sentindo atraído por seu parceiro, é porque não está respondendo a ele. Você pensaria que seria o oposto. “Não me sinto atraída pelo meu parceiro porque eles não prestam atenção em mim”

Mas na verdade é o oposto, a pessoa que não está sentindo desejo é a mesma que está bagunçando. Eles são a parte desligada, desligada ou sem noção das necessidades de seus parceiros.

Eles estão perdendo os sinais. O seu parceiro precisa de atenção, carinho, está triste?

Aprenda a se conectar. Aprenda a ser o porto seguro do seu parceiro.

Aqui estão algumas maneiras tangíveis de se conectar com seu parceiro e apimentar seu casamento:

1. Leve o relacionamento para a cozinha

Um recente estude no Journal of Hormones and Behavior sugere que a oxitocina, a molécula do amor, pode ser liberada durante interações sociais positivas, como cozinhar.

A oxitocina é a substância química de ligação, é o mecanismo responsável por se apaixonar e nos manter juntos.

Podemos estimular as moléculas internas de amor e manter nossos relacionamentos renovados.

Agende um encontro noturno fora da cozinha. Cozinhar juntos também cria oportunidades para o toque. Mesmo para uma pessoa que nunca sente vontade de se divertir e age com frio, não importa onde ou como um simples toque em um braço é suficiente para liberar ocitocina.

O vínculo sobre o fogão também melhora os relacionamentos, ao fortalecer as habilidades de comunicação, desde a escolha de receitas, a arrumação da mercearia e a preparação da refeição - todo o exercício corrobora o espírito de equipe.

Camarão, ostras, cacau, maca, aipo, aspargos, abacate, pimenta malagueta, melancia, etc. são itens alimentares popularmente referidos como afrodisíacos. Cozinhe-os juntos para uma experiência mais íntima.

Acenda algumas velas aromáticas para um pouco de elevação do humor e desfrute dos frutos de seus esforços culinários mútuos com uma taça de vinho espumante.

Faça um ritual fora desta noite especial em casa, onde vocês dois cozinham a refeição juntos.

Marque-o como um ritual semanal ou mensal que vocês dois podem esperar com entusiasmo. Esperar por este momento especial com grande expectativa promoverá o calor em seu relacionamento em alto nível.

2. Não pare de namorar

Não importa se você é casado há 1 ou 40 anos. Você absolutamente deve continuar namorando seu parceiro.

Casamentos vibrantes exigem trabalho e comprometimento, mas também são divertidos e divertidos.

Quando vocês se conheceram, vocês se uniram para compartilhar experiências juntos e se divertirem juntos. Reserve um tempo mínimo uma vez por mês para planejar uma data que seja mutuamente emocionante. Vista-se um para o outro - lembre seu parceiro de como vocês ficam lindos juntos.

Priorizar o tempo do casal cultiva a felicidade e a paixão no relacionamento.

3. Envolvam-se em novas atividades e tarefas juntos

Isso pode ser qualquer coisa, desde assumir um novo hobby até cozinhar uma nova receita. Existem muitos passatempos excelentes para casais. Divertirmo-nos juntos é essencial para permanecermos próximos.

Considere andar de bicicleta, arco e flecha, viajar, tênis, tirolesa, massagem para casais e não vamos esquecer das atividades sexuais.

Sexo é fundamental em relacionamentos românticos felizes. Arranje tempo para isso!

Experimente novas posições e faça sexo em lugares diferentes do quarto - sob as estrelas no quintal, no carro, na cozinha, etc. Crie novos momentos e memórias por meio da exploração - a variedade é o tempero da vida.

4. Mostre afeto verbal e físico

As pessoas se apaixonam por aqueles que as fazem se sentir bem consigo mesmas.

Elogie seu parceiro e verbalize as maneiras como você o aprecia e vê. Isso também ativa seu parceiro para começar a pensar em todas as coisas que ele gosta em você. Segure sua mão ao caminhar juntos. Aconchegue-se no sofá enquanto assiste a um filme.

Pequenos gestos ajudam muito a manter a intimidade. Mostrar afeto é uma maneira simples de se sentir mais próximo de seu parceiro. Aprenda o que é a linguagem do amor do seu parceiro, para que você mostre o amor de uma forma que eles sejam capazes de entender e sentir de verdade.

5. Alimente-se

Na base de todo relacionamento está o relacionamento que você tem consigo mesmo.

Certifique-se de encher seu copo diariamente com alimentos nutritivos, movimentos e atividades que o iluminem. Quando você se sente bem, você fica confiante, amoroso e tem muito mais valor a agregar ao seu relacionamento.

Você se sentirá mais atraente e feliz, e essas características brilharão ao torná-lo mais atraente para seu parceiro. Pense em encorajar seu parceiro a malhar e comer bem com você. Casais que suam juntos, fiquem juntos.

6. Procure orientação profissional

Falar com um treinador de relacionamento, seja como casal ou individualmente, é uma ótima maneira de descobrir se há algum problema de relacionamento que precisa ser resolvido a fim de alcançar essa proximidade emocional e atração sexual novamente.

Os relacionamentos são uma das áreas mais importantes da vida, eles afetam nossa saúde e bem-estar geral. Relacionamentos de alta qualidade exigem trabalho, mas o resultado desse esforço é a capacidade de experimentar grandes quantidades de alegria!

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