5 sintomas de TEPT e como lidar com isso

5 sintomas de TEPT e como lidar com isso

Neste artigo

Você já experimentou flashbacks de um evento traumático? Você se viu preso em um de seus eventos passados, apesar de tentar superá-lo? Bem, se você está passando por essas coisas, então você está sofrendo de Transtorno de Estresse Pós-Traumático ou TEPT.

Esse distúrbio é desencadeado por algum evento horrível ou aterrorizante, que você experimentou ou testemunhou. Alguns dos sintomas comuns do TEPT são pesadelos, flashbacks ou até mesmo pensamentos incontroláveis ​​sobre o evento.

Os sintomas de TEPT em mulheres são mais comuns, pois são duas vezes mais propensos a desenvolver TEPT do que os homens.

Aqueles que sofrem de PTSD não são capazes de sair do circuito. Eles acham emocionalmente desafiador enterrar o passado e seguir em frente. Não importa o quanto eles tentem curar, eles não conseguem superar esse evento traumático . É importante para eles procurar ajuda imediata de especialistas, caso contrário, viver se tornaria um inferno para eles.

Para isso, vejamos quais são os sintomas do TEPT para que sejam tomadas as medidas de precaução necessárias.

1. Sinais e sintomas de TEPT:

Alguns dos sintomas comuns do TEPT começam no mês do evento. No entanto, há momentos em que os sintomas do TEPT levam meses para aparecer. O aparecimento destes sintomas provoca perturbações na vida social e laboral da vítima e exerce sobre ela uma imensa pressão emocional.

É importante identificar as vítimas de TEPT para oferecer-lhes uma ajuda. Vamos dar uma olhada em quais são os sintomas do TEPT.

2. Evento recorrente

A vítima de um trauma terá dificuldade em esquecer o evento que o causou. Eles vão experimentar o evento em uma base regular. O cérebro deles repetirá as imagens todas as noites e assombrá-los em seu sono . Em alguns casos, as vítimas podem encontrar os eventos reaparecendo à sua frente em plena luz do dia.

Isso os perturbará profundamente e eles acharão difícil viver uma vida normal.

3. Evitar qualquer conversa sobre o TEPT

Evitando qualquer conversa sobre o TEPT

Um dos sintomas comuns do TEPT é quando a vítima evita falar sobre isso. A razão é que, sempre que eles começam a falar sobre o evento, sua mente começa a reproduzir a imagem, o que os impacta ainda mais profundamente.

Então, se você notar alguém evitando discutir sobre o evento traumático pelo qual passou recentemente, é mais provável que esteja sofrendo de TEPT.

4. Mudança repentina de humor

Este é um dos sintomas do TEPT. As pessoas que sofrem de TEPT de repente descobrem que sua perspectiva é alterada. Eles começam a ver as coisas de forma diferente. Seu humor muda e eles não ficam muito esperançosos com as coisas ao seu redor. Eles se comportam como se nada pudesse abalá-los mais.

Muitas vezes eles acham difícil manter um relacionamento saudável com as pessoas ao seu redor. Eles também não têm uma comunicação adequada ou expressão de sentimentos. De repente, eles perdem o interesse pelas coisas que sempre gostaram. Na pior das hipóteses, eles se encontrariam separados de sua família e amigos.

5. Mudança em sua reação física

Os sintomas físicos do TEPT são quando a pessoa se assusta ou se choca facilmente. Eles acham difícil ter um sono profundo. Eles ficam ansiosos e sempre sentem que algo ruim está prestes a acontecer. Eles são atenciosos mesmo quando não precisam ser.

Ao testemunhar ou vivenciar um evento traumático, eles acham difícil se concentrar nas coisas. Um dos sintomas do TEPT complexo é quando a pessoa apresenta comportamento destrutivo e agressivo. Eles acham difícil confiar nas pessoas ao seu redor e acham difícil acompanhar as coisas ao seu redor.

Tratamento

Abaixo estão listadas algumas soluções comuns para PTSD. No entanto, recomendamos fortemente que qualquer pessoa que manifeste os sintomas de TEPT aborde especialistas para possíveis soluções .

Medicação – Hoje, existem alguns medicamentos bem pesquisados ​​disponíveis no mercado conhecidos por tratar o TEPT. Esses medicamentos devem ser tomadas somente após consulta a um especialista.

Esses medicamentos incluem antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade. Uma vez que o especialista diagnostica o distúrbio, ele prescreverá a medicação para os pacientes. Tomá-los regularmente ajudará os indivíduos a se acalmarem e seguirem em frente em suas vidas.

Psicoterapia – Um indivíduo que sofre de TEPT não é capaz de seguir em frente porque o evento traumático está impresso em sua mente e não consegue falar sobre isso. A psicoterapia pode ajudar uma vítima de TEPT a abrir um diálogo sobre sua condição. Uma vez que eles começam a falar sobre o incidente, eles são capazes de se separar dele.

A psicoterapia também pode ajudá-los a melhorar sua perspectiva em relação à vida. Através da psicoterapia, eles podem aprender a deixar de lado suas emoções negativas e, eventualmente, acolher bons pensamentos e conselhos em sua vida.

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