5 maneiras de manter um relacionamento saudável

Neste artigo

• Tente aceitação
• Seja afirmativo
• Seja aberto e honesto
• Mostrar afeto
• Fazer alguém rir é o meu favorito

Muitas pessoas falam sobre como ter um relacionamento saudável. Começar um pode ser fácil, mas mantê-lo é um desafio. Todos nós podemos ter uma certa mentalidade quando estamos tentando não apenas satisfazer nossas necessidades, mas também agradar o outro em busca de um relacionamento duradouro.

Você pode me dizer por que esse esforço fica aquém quando a captura é feita?

Tenho certeza de que há muitas respostas para essa pergunta, mas aqui estão algumas maneiras de manter ou melhorar o que você trabalhou tanto para obter:

1. Tente a aceitação

Tenha em mente que somos todos seres humanos diferentes.

Nosso DNA não vai mudar, nem as experiências formativas de nossas primeiras vidas. É importante ver seu outro significativo como ele realmente é.

Evite tentar mudarseu caráter essencial para se adequar a você. Não quero dizer que modificações não possam ser feitas. Claro, certos aspectos do comportamento de uma pessoa podem se transformar um pouco. O bilhete é saber o que é possível e o que não é possível.

Escolha suas batalhas e esteja disposto a considerar que suas próprias preferências podem não fazer parte de alguma lei universal.

Se alguém está acostumado a deixar roupas sujas no chão do banheiro, seja criativo e encontre maneiras de ajudar a mudar essa dinâmica. Lembre-se, mudanças duradouras exigem paciência. A repetição pode ser necessária até que a mudança seja feita.

Se essa falha irritante não o incomodou durante a jornada de busca ou durante sua lua de mel, por que é um grande problema agora?

2. Seja afirmativo

Todos nós precisamos de elogios. Treinar meu cão foi um desafio, pois estava determinado a torná-lo um cão de terapia.

O que funcionou melhor foram elogios e recompensas. Ele adora me agradar, e seu outro significativo também se eles souberem o que você quer. O resultado é gratidão e alegria, em vez de culpa ou exigências adicionais.

Quanto mais eu dizia bom menino, mais meu cachorro se tornava um bom menino. Claro, não estou pedindo que você trate seu outro significativo dessa maneira, mas pense nisso por um minuto. Se lhe dissessem que você fez tanta diferença porque agradeceu, você não faria isso com mais frequência?

Provavelmente!

Se você acordou cedo e preparou uma xícara de café quente para o seu mel, as chances de ouvir um agradecimento e receber um sorriso são enormes. Se você deseja que seu parceiro continue com um novo comportamento, afirmar o quão feliz você está vendo essa mudança provavelmente obterá mais disso. Todos nós gostamos de ouvir elogios.

Apenas um aviso - alguns homens não gostam de ser chamados de meninos e preferem uma frase como marido maravilhoso ou melhor amigo.

3. Seja aberto e honesto

Diga o que você quer dizer, e diga o que você diz. Nenhum de nós gosta de quebra-cabeças. Sim, isso é arriscado; mas insinuar ou esperar que seu parceiro leia sua mentelevar a um abismo de dúvida e ressentimento. Não assuma que seu parceiro sabe o que você quer dizer.

Peça-lhes para repetir o que foi ouvido para que você possa garantir que sua mensagem não seja distorcida.

Desta forma, você pode responder de forma eficaz e chegar a uma solução agradável. Sinta-se à vontade para expressar suas opiniões e sentimentos sem medo de ser criticado. Pense em seu relacionamento antes do casamento, quando vocês estavam se conhecendo, e lembre-se de como isso foi feito.

4. Demonstre afeto

De mãos dadas, abraços, beijos no pescoço e um gesto suave de sua mão podem definir o clima para um momento feliz. Saiba o que seu parceiro precisa e gosta.

Ser íntimo tem significados diferentes para cada pessoa. Lembre-se de como era antes da captura. Foi um ato puramente físico que foi significativo para o seu parceiro – ou foi apenas um olhar do outro lado da sala, uma palavra ou um toque no ombro? Seja o que for, traga de volta e continue.

Um relacionamento saudável é tão bom quanto o seu último dia juntos.

5. Fazer alguém rir é o meu favorito

Para uma vida de felicidade e amor, devemos ser capazes de rir de nós mesmos e uns dos outros. Coisas bobas são boas para aliviar a tensão e reduzir o estresse. A vida precisa de alguns momentos simples para aliviar a dor e as dificuldades que podem surgir de um futuro incerto.

Está lista não está completa.

É um começo para manter a chama acesa para que você possa ter um feliz para sempre. Acima de tudo, lembre-se de que manter algo é diferente de conseguir algo. Ou alguém!

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