Entenda as características de um narcisista somático antes de namorar um
Saúde Mental / 2025
Acredito que todo casal que quer se casar precisa considerar a realidade de que nenhuma terapia pode superar a escolha errada de parceiro. Como coach de relacionamentos, já vi algumas vezes em que os casais acabamtendo problemas de relacionamentodentro de alguns meses do casamento. Eles acabam brigando por nada, mas também por tudo e o tempo todo. E geralmente se resume a eles se apressarem em algo sem pensar nas coisas. Isso me fez pensar que se alguém me perguntasse sobre algum assunto importantecoisas a considerar em um parceiro de vida– quais seriam? Eu inventei quatro:
Neste artigo
Vejamos cada um brevemente.
Eles são bons para você? Esta é uma pergunta estranha, mas vital. Estar com a pessoa está realmente trazendo o melhor de VOCÊ? Não importa se eles são bem sucedidos ou sexy - a coisa que vai fazer ouquebrar seu relacionamento, no final, é como eles tratam você como pessoa. Se você é simplesmente um complemento para eles, a felicidade não durará em seu relacionamento. Se estar com seu parceiro realmente faz com que você seja a melhor versão de si mesmo, você pode ter um vencedor em suas mãos. Como eles fazem você se sentir? Este flui do anterior. Todos nós temos expectativas inconscientes sobre como queremos nos sentir em nossos relacionamentos e como queremos que nossos parceiros nos tratem, para nos sentirmos assim. A maioria de nós quer se sentir respeitado, por exemplo. Então pergunte a si mesmo: você se sente respeitado pelo seu parceiro? Seu parceiro faz você se sentir do jeito que você quer se sentir? Aqui está o negócio, se sua vida está cheia de negatividade e turbulência interna por causa do relacionamento em que você está, talvez seja algo a considerar. Eles são confiáveis? A confiança é fundamental para qualquer relacionamento estável e de longo prazo. E você merece um relacionamento no qual sinta grande certeza e confiança, em vez de ser consumido por novas ansiedades ou dúvidas.
Discuta relacionamentos anteriores. Os indivíduos têm diferentes níveis de conforto no que diz respeito à discussão de amantes do passado. Mas, às vezes, é necessário processar alguma mágoa emocional do passado. Mesmo que não seja necessário entrar em detalhes, é importante estar ciente de quaisquer padrões ou lesões de relacionamentos passados e aprender a gerenciá-los no presente. Mesmo que não possamos mudar o passado, podemos mudar nossa lembrança e enquadrá-lo no agora. Considere a história familiar um do outro. Nossa infância tem uma profunda influência na formação de nossa visão de mundo e modo de vida. Aprender como seu parceiro em potencial se sentiu e lidou com um pai controlador, por exemplo, ajudará você a entendê-lo melhor. Encontre um terreno comum em questões de dinheiro. Misturar as finanças é um grande passo. Então, tenha uma noção de quão diferente você é no que diz respeito a gastar e economizar. Muitos casais bem-sucedidos têm perspectivas diferentes sobre dinheiro, mas ainda criam ótimos resultados ao utilizar os pontos fortes e fracos um do outro. Conheça as expectativas um do outro sobre a paternidade. Ter filhos é outro campo minado comum para os casais. Antes de se comprometer para a vida, esclareça se você está na mesma página sobre querer filhos, quando seria o momento ideal e quantos.
Algumas pesquisas sugerem que a pior combinação de personalidades para um casal é quando um está ansioso e o outro evasivo. Pessoas com um estilo de apego ansioso tendem a se preocupar excessivamente com o abandono e a rejeição. Por outro lado, as pessoas com um estilo de apego evitativo achamdifícil ser próximo e íntimo de seus parceiros de relacionamento. Uma pergunta importante a ser feita aqui é – quais são seus estilos de apego e eles são compatíveis? Se não, tome medidas para resolver isso. O objetivo é adotar um estilo de apego seguro, que tende acriar relacionamentos mais estáveis e satisfatórios.
O mito da compatibilidade A mesmice não garante a felicidade de um relacionamento de longo prazo. É a diversidade que torna os relacionamentos interessantes. Ter e manter a conexão é muito mais importante para a química e a intimidade de longo prazo do que a compatibilidade. Demasiada chamada compatibilidade pode facilmente levar ao tédio e ao embotamento. Tenha uma visão equilibrada do romance. Há pesquisas que mostram que casais que apresentam mais deníveis compreensíveis de afeto para com cadaoutros desde o início são mais propensos a se divorciar. Tem a ver com criar expectativas irreais durante o período inicial de paixão e se desiludir mais tarde. Então, qual é a resposta? Quanta afeição devemos demonstrar? Isso realmente depende do casal, pois alguns são simplesmente mais sensíveis por natureza. No entanto, os pesquisadores descobriram que mostrar afeição consistente, firme e inabalável um pelo outro contribui muito mais para umarelacionamento de sucesso.
Sua escolha em um parceiro de vida é grande. Leve o seu tempo com isso, pois não há necessidade de se apressar em nada que você possa se arrepender mais tarde. Certifique-se de saber o que é importante para você e gaste tempo suficiente aprendendo onde seu parceiro está em relação a essas mesmas coisas.
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