13 chaves para uma comunicação eficaz no casamento e um relacionamento saudável

Comunicação Eficaz no Casamento

Neste artigo

A comunicação no casamento pode ser a coisa mais doce que mantém um relacionamento unido, ou pode ser um enigma confuso que parece causar mais problemas do que alegria.

Tendo dito isto, a importância da comunicação nos relacionamentos não pode ser enfatizada o suficiente.

Como a comunicação com um cônjuge nutre um relacionamento

A comunicação é fundamental em um relacionamento e os casais devem explorar maneiras eficazes de melhorar a comunicação, ao mesmo tempo em que se esforçam para superar os problemas de comunicação no casamento.

Isso é verdade para qualquer relacionamento, mas especialmente quando você é casado.

Então, como se comunicar melhor?

Com algumas dicas, dicas e técnicas de comunicação eficazes, você pode estar no caminho certo para navegar no labirinto da comunicação no casamento, conhecer seu cônjuge em um nível mais profundo e aprender a se comunicar bem como um casal. .

Esses ponteiros levarão cada letra da palavra C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N para trazer insights que podem ajudá-lo a se comunicar melhor com seu cônjuge.

1. Conexão

O ponto de partida da comunicação no casamento é uma conexão e, surpreendentemente, a comunicação não cria necessariamente a conexão. Às vezes, as ações falam mais alto que as palavras, e você precisa se reconectar com seu cônjuge antes que qualquer comunicação frutífera possa ocorrer.

Por exemplo, se você está se sentindo distante um do outro por causa de suas agendas lotadas, não adianta falar sobre isso sem cortar em algum lugar para que você possa passar mais tempo de qualidade juntos.

2. Abertura

Se você quer terboa comunicação com seu cônjugeé preciso haver um nível de abertura e transparência. Ao compartilhar seus pensamentos e sentimentos, você será capaz de se comunicar no nível da cabeça e no nível do coração.

Para que a abertura aconteça na comunicação no casamento, deve haver um sentimento de segurança onde ambos sabem que não serão julgados ou criticados quando compartilharem honestamente de seu coração. A abertura cria confiança à medida que você aprende a apreciar os pontos fortes um do outro e a proteger as vulnerabilidades um do outro.

3. Significado

Diga o que você diz e diga o que você quer dizer. A comunicação no casamento tem tudo a ver comentender o significado do que você diz um ao outro.

É tão fácil tirar conclusões precipitadas e pensar que você sabe o que seu cônjuge vai dizer. Mas com uma escuta cuidadosa e sensibilidade, você poderá encontrar uma comunicação verdadeira e significativa com quem você ama.

Assista também:

4. Fazendo pedidos

O ditado diz que se você não pedir você não recebe e isso também éverdade no casamento.

Uma parte importante da boa comunicação entre casais é aprender a fazer pedidos um ao outro. Como você respeitosamente, deixe um ao outro saber o que faz você se sentir seguro, amado e apreciado , vocês poderão atender às necessidades uns dos outros de uma maneira mais satisfatória e satisfatória. Isso facilitará a comunicação saudável no casamento

5. Compreensão

A compreensão tem muito a ver com saber de onde você vem e de onde vem seu cônjuge.

Ao olhar para trás em sua infância, sua família de origem e sua formação cultural, você pode obter insights valiosos e compreensão sobre as maneiras pelas quais você pensa e se comporta.

Se um ou ambos vieram de lares onde houve abuso, vícios ou divórcio, você faria bem em entender o impacto que essas coisas tiveram em vocês como indivíduos e agora em seu relacionamento como casal.

6. Notificação

Perceber pequenas mudanças em seu cônjuge irámelhorar sua capacidade de se comunicar de forma eficaz. Talvez seu amado esteja um pouco cansado e você possa se oferecer para ajudar de alguma forma.

Ou talvez você possa notar tudo o que seu cônjuge está fazendo dentro e fora de casa para tornar sua vida mais agradável e prazerosa.

Ao mencionar e comentar sobre essas coisas, você aprofundará sua comunicação como casal e trará uma sensação de ser apreciado e valorizado.

Uma resposta definitiva para a pergunta, como se comunicar melhor com seu cônjuge?, está em fornecer uma sensação de validação emocional e apreciação ao seu parceiro.

expressar gratidãopara promover uma comunicação eficaz no casamento.

7. Inovação

Inovação significa tentar algo novo

Sobre como se comunicar com seu cônjuge, inovação é a chave para um relacionamento divertido e fresco. Significa tentar algo novo.

Não tenha medo de tomarcurso, talvez algo para melhorar a comunicação do casamento, trabalhar juntos ou aprender algumas novas habilidadesjunto com seu cônjuge.

Também seria uma boa ideia dar uma olhadaexercícios de comunicação matrimonialpara ajudá-lo a se comunicar naturalmente e em fluxo com seu parceiro.

Esses exercícios de comunicação para casais irão orientá-lo sobre a necessidade de melhorar a comunicação no casamento, como consertar a comunicação em um relacionamento e equipá-lo com habilidades de comunicação para casais para permitir que você resolva conflitos mais rapidamente esejam honestos e abertos uns com os outros.

Isso lhe dará a oportunidade de ver um lado totalmente novo um do outro e aumentar sua comunicação no casamento à medida que você explora novos caminhos, seja indo à academia, canoagem, culinária ou artesanato.

8. Complementando

Sobre como melhorar suas habilidades de comunicação, lembre-se, como um casal, você tem a maravilhosa oportunidade de complementar um ao outro.

Que significa onde um de vocês é fraco ou carente de alguma forma, o outro pode preencher para que juntos façam uma unidade completa. Trabalhando juntos e se comunicando como uma equipe, você pode alcançar muito mais do que poderia conseguir como dois indivíduos separados.

9. Atenção

Prestando muita atenção ao seu cônjugeé fundamental para uma boa comunicação no casamento.

Certifique-se de ter algum tempo todos os dias para deixar seus telefones celulares de lado, desligar a TV e fazer contato visual um com o outro enquanto fala sobre seu dia e qualquer coisa que possa estar em sua mente.O tempo livre de dispositivos é importante para que os casais permaneçam conectados.

10. Tocar

Tocar aumentará o nível de comunicação em seu casamento

E enquanto você está falando, dê as mãos ou aconchegue-se no sofá. O toque físico também é uma dica de como melhorar a comunicação em um relacionamento de forma íntima.

Uma mão no ombro, segurando as mãos um do outro, abraçando ou acariciando ombros ou costas pode reforçar seu amor , enquanto também ajuda você a entender como se comunicar melhor em um relacionamento e aumentar a intimidade.

Como vocêmantenha contato fisicamentevocê terá uma chance melhor de se conectar emocional e mentalmente, o que, por sua vez, aumentará o nível de comunicação em seu casamento.

11. Inspiração

Quando você e seu cônjuge compartilham a mesma fé e crenças, isso pode trazer uma sensação de inspiração ao seu relacionamento. À medida que vocês se comunicam, vocês serão capazes de estimular um ao outro a defender suas convicções e aplicar sua fé em suas vidas diárias.

12. Objetividade

Tente manter um grau de objetividade ao se lembrar de que não está sozinho.

Existem muitos casais como você e seu cônjuge que estão enfrentando algumas das mesmas dificuldades e problemas de comunicação que você. Converse com amigos que pensam como você e descubra quais dicas ou estratégias de comunicação no casamento eles acharam úteis.

Leia tudo o que puder e, sem dúvida, encontrará muito encorajamento ao continuar se comunicando como um casal.

13. Não desistir um do outro

A comunicação no casamento pode ser um desafio, não importa em que idade ou estágio da vida você esteja.

O importante é que você não desista – continue perseverando, continue falando eouvindo, continue confiando que a cada dia você possa aprender algo mais sobre a pessoa especial com quem escolheu passar o resto de sua vida.

Compartilhar: