9 principais habilidades de comunicação para um casamento bem-sucedido

Habilidades de comunicação para casais

Neste artigo

A diferença entre um casamento feliz e um infeliz está na competência para se comunicar.

Habilidades de comunicação saudáveis ​​para casais são um dos elementos essenciais para um casamento bem-sucedido.

Por outro lado, a falta de comunicação entre casais pode resultar em tratamento silencioso, amargura, raiva e ressentimento.

Uma vez que isso oprime um parceiro, ele se projeta negativamente para comportamentos desafiadores e incapacidade de manter o elementos básicos de comunicação para resolução de conflitos.

Os conselheiros matrimoniais aconselham os parceiros a compartilhar abertamente seus sentimentos negativos e positivos para manter a paz no casamento.

Habilidades de comunicação boas e eficazes para casais envolvem ouvir, responder, explicar, compreender em um tom calmo, em um local e maneira apropriados.

Nunca resolva um problema com emoções, pois sua mente instável pode pedir-lhe para gritar e berrar. Mas melhorando o seu habilidades de comunicação do casamento ou habilidades de comunicação dos casais são mais fáceis de falar do que fazer.

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De competir uns com os outros, ser crítico, obstinado e sem perdão, para alcançar comunicação eficaz para casais, você deve evitar muitas armadilhas.

Então, para ajudá-lo a adquirir o habilidades básicas de comunicação para casais ou aprender novas técnicas de comunicação para casais, h Aqui estão algumas dicas para casais desenvolverem habilidades de comunicação adequadas no casamento:

1. Ouça com atenção e responda de forma adequada

Uma comunicação adequada precisa da participação total de ambas as partes.

Uma das dicas vitais de comunicação para casais seria permitir que seu parceiro fale enquanto você ouve ativamente todas as reclamações, apreciações e preocupações.

Você pode não concordar com todas as questões, mas simpatiza com um som de lamentação ou declaração como 'Sinto sua decepção com minha ação, mas você percebe que & hellip; & hellip ;.'

Não é um mecanismo de defesa; dá uma garantia ao seu parceiro de que você leva em consideração a preocupação dele, mas também tem sua opinião ou ponto de vista.

Você atrai a atenção deles para uma discussão aberta para traçar uma solução conclusiva.

2. Evite censuras pessoais

Evite qualquer forma de crítica pessoal por meio de insultos, linguagem corporal inadequada, gritos e berros.

Você pode ter um ponto, mas a maneira como você se comunica afeta a maneira como seu parceiro concebe a informação.

P A reprovação pessoal leva seu parceiro a adotar uma estratégia de defesa pessoal, inibindo seu processo de comunicação.

Freqüentemente, a reprovação pessoal funciona como um catalisador, levando a discussões acaloradas entre os parceiros.

Você precisa orientar sua linguagem corporal, expressão facial e tom de voz de maneira adequada para evitar dar sugestões erradas ao seu parceiro.

Esta é uma das principais habilidades de comunicação que os casais devem desenvolver se quiserem sempre ter discussões pacíficas.

3. Compreender um ao outro

Procure seu parceiro para ouvi-lo sem julgá-lo. Os psicólogos recomendam o apreço primeiro em uma tentativa de marcar um ponto.

Um parceiro se sentirá valorizado apesar de algumas de suas fraquezas. Naturalmente, a dinâmica do relacionamento tende a funcionar melhor quando você se coloca no lugar do seu parceiro enquanto busca sua atenção para um processo de comunicação frutífero.

4. Use o tom certo

Todos vocês estão emocionalmente estáveis ​​quando entram em uma discussão? Uma discussão sobre um assunto delicado pode se transformar em um desastre somente porque você não usou o tom certo.

Casais que se comunicam com maturidade usam o tom apropriado manifestado com uma mente estável para enfrentar a situação.

Nunca chame a atenção de seu cônjuge com raiva; você está fadado a elevar sua voz, levando ao desligamento total do canal de comunicação.

Um tom eficaz dá a você o dom da humildade e da polidez, orientando sua escolha de palavras e acalma ainda mais seu parceiro para entrar na discussão com humildade.

5. Procure explicações

Outro habilidades de comunicação para os casais praticarem é fazer perguntas para averiguar os fatos ou buscar explicações com o parceiro. Essa habilidade permite que os casais se entendam melhor, em vez de fazer suposições.

Ambos são responsáveis ​​pelo controle da discussão. O uso de perguntas abertas em vez de perguntas fechadas dá espaço ao seu parceiro para compartilhar percepções e pensamentos sobre a situação.

As perguntas fechadas são usadas com mais frequência durante um interrogatório policial e não para uma comunicação frutífera aberta.

6. Use a referência de primeira pessoa

Ao buscar respostas, faça parte da pergunta, por exemplo, quando quiser ter um bate-papo aberto sobre seu parceiro evitando suas tarefas:

'Eu sinto que você está se esquivando de suas responsabilidades porque não lhe dou atenção suficiente.'

Bem, essa pode não ser a situação, mas o fato de você reconhecer ser parte do problema, mesmo que não seja, impõe a seu cônjuge o desafio de assumir e aceitar a situação como uma responsabilidade coletiva.

7. Mantenha a calma e equilibre suas emoções

Uma estratégia de comunicação adequada para casais é manter a calma o tempo todo que falar com seu parceiro mesmo se você perceber que a discussão está se tornando mais prejudicial durante o curso da discussão.

A calma dá a você autocontrole para obter uma compreensão mais profunda da situação e, ao mesmo tempo, ajuda seu parceiro a desabafar a mágoa e a avançar para uma solução.

O melhor momento para se comunicar é quando você se acalma e está no controle de suas emoções.

8. Aprecie seu parceiro

A comunicação, que está cheia de culpas e pensamentos negativos, nunca pode ser frutífera. Seu parceiro deve ter atributos positivos. Caso contrário, você pode optar pelo divórcio em vez da comunicação, aprecie esses atributos.

Todos precisam de apreço e elogios positivos para suavizar o coração à sinceridade e à abertura - um parâmetro para uma comunicação bem-sucedida.

9. Admita a influência de seu cônjuge

Uma má prática de comunicação de relacionamento é quando um parceiro domina ou tem controle sobre o outro.

Trabalhe junto para aliviar seu relacionamento de tais tradições e não deixe que isso atrapalhe seu processo de comunicação pacífica.

Ao procurar ter boas habilidades de comunicação com seu cônjuge, leve em consideração o ambiente, a estabilidade emocional e a disposição de se abrir para uma conversa.

Além disso, seu parceiro deve ter conhecimento prévio do motivo da reunião. Evite a menção de quaisquer experiências anteriores.

Habilidades de comunicação para casais são definitivamente um dos capítulos importantes da vida que cada parceiro precisa memorizar depois de assinar os papéis e dizer 'sim' um ao outro.

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