Dicas para reacender a centelha romântica em seu relacionamento

Há muito tempo você inalou a fase inicial do namoro de renunciar ao sono por uma conversa íntima e desejo sexual insaciável.

Vocês se comprometeram um com o outro de alguma forma significativa, seja coabitação, casamento ou criação de filhos.

Vocês já se viram doentes de meleca e vômito, abraçaram-se em um funeral e aprenderam a navegar nas águas estranhas das peculiaridades de seus sogros.

Você sabe o que ela prefere nos waffles e no café.

Você sabe que a casa de sua família queimou quando ele tinha 8 anos de idade, então ele sempre terá que verificar o forno uma última vez antes de sair de casa.

Vocês conhecer .

E ainda assim, em algum lugar ao longo do caminho, você olha para a pessoa dormindo profundamente a apenas alguns centímetros do seu rosto e percebe que ela é um completo estranho & hellip; há um estranho na sua cama!

Sua identidade continuou evoluindo sem a participação dela. Ou você não tem mais certeza de como ele realmente se sente, o que realmente acontece durante os dias dela, ou por que a distância entre vocês parece estar crescendo mais rápido do que sua dívida.

A estagnação relacional é tão comum e acontece por razões previsíveis

• Negócio (ex .: pratos, lição de casa, hipotecas, prazos, VIDA) atrapalha - como não poderia? No começo era aprender tudo sobre a outra pessoa e o mundo que ela habitava até agora sem você. Mais tarde, tornou-se a criação de um mundo juntos. E então, mais tarde, os dias se preenchem com o gerenciamento desse mundo co-criado.
• Presumimos que conhecemos alguém e então pare de tentar conhecê-la. É fácil presumir que ele ainda sente, pensa, teme e sonha como fazia 5, 10, 15, 50 anos atrás. Mas ninguém permanece o mesmo. Nós amadurecemos. A vida nos faz crescer.
• É fácil esperar que nossos parceiros 'simplesmente saibam'. Muito mais fácil do que correr o risco de compartilhar nossos sentimentos internos ou pedir o que queremos e precisamos.

A estagnação relacional pode ser comum, mas ainda é umgrandeproblema

• Isso leva à desconexão, descontentamento, tédio, conflito e evasão & hellip; isso leva à lenta desintegração do seu casamento ao longo do tempo. A partir daqui, as pessoas passam a fazer e experimentar todos os tipos de coisas dolorosas - solidão, casos amorosos e divórcio, para citar alguns.
• Se vocês estão criando filhos juntos, rouba-lhes um exemplo poderoso de como pode ser o amor de longo prazo. Sem mencionar a segurança que traz uma família quando mamãe e papai, ou mamãe e mamãe, ou papai e papai estão claramente apaixonados.
• Se vocês estão criando filhos juntos, leva à difícil tarefa de negociar “Ninho Vazio” com um estranho. Acrescente aposentadoria a isso, e as horas recém-descobertas de tempo tenso juntos fazem você se perguntando se você vai acabar enfrentando esta fase posterior da vida sozinho ou sozinho.
• Mais importante ainda, você está sendo roubado da vitalidade e da segurança de um relacionamento romântico realmente pode fornecer . Às vezes, ficamos presos entre querer o conto de fadas de um lado e nos contentar com “isso é apenas casamento” do outro. Na realidade, o casamento é imperfeito, mas ainda pode ser profundamente significativo, apaixonado e seguro .

Não desista, existem maneiras de regenerar a vitalidade relacional!

• Fique curioso! Comece a perguntar e realmente escute seu parceiro. Interesse-se pelo trabalho dele, pelas tensões recentes e pelas novas esperanças. Isso não precisa apenas ser uma conversa. Você também pode se juntar a ela durante uma de suas atividades normalmente solo.
• Assuma riscos e compartilhe mais de si mesmo. Pode ser ser honesto sobre algo que está incomodando você há anos, ou uma nova parte de você que você acabou de colocar em palavras. Peça diretamente pelo conforto ou conexão que você ansiava, mas parou de ousar esperar.
• Faça um pacto para sair da caixa juntos. Dê uma sugestão de seu início de vida amorosa em termos de diversão. Faça os passeios juntos na feira. Dança lenta na cozinha. Invista em ingressos de temporada ou novas lingerie. Surpreenda-a com café da manhã na cama.
• Priorize o tempo de qualidade sozinhosnão importa o que. Defina um encontro noturno regular. Desliguem seus telefones e tomem uma taça de vinho juntos depois que as crianças estiverem na cama. Tire férias sem outros amigos ou família. Arranje tempo para uma conversa de travesseiro.

Se essas dicas forem recebidas com apatia ou oposição de seu parceiro, ou se você não consegue imaginar como começar a se expor dessas maneiras, não hesite em procurar ajuda na terapia de casal para reconstruir a intimidade.

Seu casamento é um de seus mais valioso oportunidades de investimento quando se trata de satisfação com a vida. Não subestime o poder que você realmente tem de reacender a faísca quando você se abre para compartilhar e receber a luz interior única de cada um.

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