Benefícios de relacionamento e a importância do amor no casamento

Neste artigo

• Amor traz felicidade
• Sexo fortalece seu sistema imunológico
• Maior segurança financeira
• Amor gera respeito
• Voce dorme melhor com quem voce ama
• Sexo reduz o estresse
• Amor te faz viver mais
• Sexo conecta você

De todas as qualidades que contribuem para um casamento saudável e feliz, o amor está em primeiro lugar na lista de quase todas as pessoas. Isso fala muito sobre o poder do amor e o que ele pode fazer para ajudar a manter um relacionamento. É o que transforma uma boa parceria em uma ótima, é o que transforma amantes em melhores amigos.

A importância do amor no casamento é quase infinita. Afinal, o casamento nem sempre é um arranjo fácil e sem amor você nunca seria capaz de ter o ímpeto, a atenção, o altruísmo e a paciência necessários para tornar seu relacionamento um sucesso duradouro.

1. O amor traz felicidade

O amor promove felicidade. Diga o que quiser sobre ser livre e independente; simplesmente não há nada como o conforto e a segurança de saber que você é cuidado.

Quando você está apaixonado, seu corpo libera dopamina, uma substância química que é liberada no “Centro de Recompensa” do cérebro. Não é nenhuma surpresa, então, que a dopamina faz você se sentir apreciado, feliz, recompensado e promove emoções positivas.

O amor também promove o aumento do hormônio cortisol. Embora isso seja normalmente associado a ser um 'hormônio do estresse', no caso de se apaixonar, o cortisol não faz você se sentir ansioso, mas é responsável por aquelas borboletas no estômago, excitação e paixão avassaladora que você sente quando está em os estertores de um novo amor.

Alguns estudos chegam a sugerir que, à medida que você passa do amor de cachorro para o amor maduro, seus níveis de dopamina podem permanecer elevado .

2. Sexo fortalece seu sistema imunológico

A atividade sexual regular com seu parceiro amoroso pode beneficie seu sistema imunológico . Casais casados ​​têm menores taxas de depressão, abuso de substância , e menor pressão arterial do que suas contrapartes solteiras. A doença cardíaca também é mais comum para quem mora sozinho do que para quem é casado.

3. Maior segurança financeira

Melhor dois do que um, principalmente no caso de sua conta bancária! Parceiros casados ​​são mais propensos a experimentar segurança financeira e acumulam mais riqueza ao longo do tempo do que aqueles que são solteiros ou divorciados.

Ter duas rendas dá ao casal estabilidade financeira, o que pode diminuir o estresse, reduzir as dívidas e permitir flexibilidade no casamento no caso de um dos parceiros poder trabalhar apenas meio período ou desejar ficar em casa para cuidar dos filhos ou outras responsabilidades.

4. O amor gera respeito

O respeito é a pedra angular de qualquer relacionamento saudável. Sem respeito, amor e confiança não podem crescer. Quando você se sente respeitado, sabe que suas palavras, pensamentos e sentimentos são valorizados. Você pode confiar livremente quando o respeito é mostrado.

A importância do respeito e do amor no casamento também tem a ver com o apoio emocional. Quando você tem um parceiro que valoriza suas opiniões e o trata bem, você é mais capaz de ser vulnerável e confiar nele. O suporte emocional tem um efeito positivo na saúde mental e no relacionamento geral e na auto-felicidade.

5. Você dorme melhor com quem você ama

Outro aspecto da importância do amor no casamento? Deixando de lado os maníacos e os roncos, você dormirá melhor quando estiver de conchinha com o amor da sua vida. Estudos mostram que casais que dormiam lado a lado tinham níveis mais baixos de cortisol , dormiu mais profundamente e adormeceu mais rápido do que aqueles que dormem sozinhos.

6. Sexo reduz o estresse

A importância do amor no casamento também pode beneficiar sua saúde mental. Estudos sugerem que a solidão pode ter um efeito prejudicial à saúde e pode até ativar os centros de dor no cérebro. Isso faz com que os níveis de ansiedade aumentem.

Amor e sexo são incríveis para afastar o estresse e a ansiedade. Isso é feito em parte pela liberação do hormônio de ligação oxitocina. Esta 'droga do amor' é responsável pelo apego sentido depois de tocar alguém que você ama, seja algo tão íntimo como fazer sexo ou tão doce como dar as mãos.

A oxitocina também reduz os níveis de estresse e equilibra seus compostos neuroquímicos, fazendo com que a ansiedade e o estresse desapareçam.

7. O amor faz você viver mais

Os casais envelhecem com mais elegância do que os solteiros, ou assim diz um Estudo da Universidade de Missouri . A pesquisa, feita pelo Departamento de Desenvolvimento Humano e Estudos da Família, descobriu que, independentemente da idade, aqueles em casamentos felizes avaliavam sua saúde como superior à de seus pares solteiros.

Outro benefício de ter um casamento feliz? Não só é estatisticamente mais provável que viva mais do que solteiros infelizes, mas também seja solteiro, conforme revelado em este estudo , foi o maior preditor de mortalidade prematura.

Acredita-se que a longa expectativa de vida do casal é influenciada pelo apoio emocional, social e financeiro recebido por fazer parte de um 'casal'. Por exemplo, os cônjuges também têm maior probabilidade de ter acesso a cuidados médicos.

Um Harvard estude revelou que os homens casados ​​vivem mais do que os divorciados ou que nunca se casaram. Acredita-se que isso seja porque os homens casados ​​reduzem seu estilo de vida (como beber, brigar e correr riscos desnecessários), uma vez que estão em um relacionamento sério.

8. Sexo conecta você

Uma conexão sexual saudável faz parte do amor no casamento, não apenas porque é ótimo estar perto de seu parceiro dessa forma, mas porque isso os une quimicamente.

Às vezes chamada de 'droga do amor', a oxitocina é um hormônio responsável pela ligação que é liberada quando você toca seu parceiro, o que aumenta naturalmente o amor, a autoestima, os sentimentos de confiança e otimismo.

A importância do amor no casamento é infinita. Traz consigo benefícios para a saúde, um vínculo mais estreito, uma vida sexual melhorada e reduz o estresse diário e as ansiedades da vida. Sem amor, você e seu parceiro não poderiam ter um relacionamento feliz e saudável.

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