Meus pais se divorciaram! Como lidar com isso?

Os pais se divorciaram! Como lidar com isso

Neste artigo

Se seus pais se divorciaram recentemente, haverá uma série de mudanças pelas quais você passará. Este será um ponto de virada em sua vida. A primeira pergunta que vai passar pela sua cabeça é por que meus pais estão se divorciando?

Os pais se divorciam por muitas razões, como eles não podem mais viver juntos devido às constantes discussões e brigas e às vezes porque o amor que eles tiveram morreu. O divórcio também pode acontecer quando um dos pais se apaixona por outro ou tem um problema grave com a bebida.

Em todos esses casos, você deve entender como lidar com a situação. Se você quiser aprender a entender o divórcio de seus pais e lidar com isso, continue lendo!

1. Reconheça o divórcio

Se você acabou de descobrir que sua mãe e seu pai estão se divorciando, você começará a sentir uma perda. A perda de fazer piqueniques em família, a perda de uma casa e até a perda da segurança. Todos esses pensamentos são completamente naturais, mas evite reter esses sentimentos por muito tempo.

Certifique-se de se comunicar com seus pais e perguntar a eles como eles vão lidar com as coisas após o divórcio.

Isso deixará você com uma imagem clara em sua mente e ajudará a diminuir sua dor.

2. Seja justo

Em vez de escolher lados neste momento crucial, tente permanecer neutro e justo. Você deve sair com ambos os pais e ser capaz de derramar o que está em seu coração para eles sem que o outro sinta ciúmes, raiva e mágoa.

Se você escolher um lado, poderá perder sua conexão com seu outro pai.

Não se preocupe com o fato de um pai ficar deprimido e magoado; essa é a preocupação deles, não sua, e eles podem receber a ajuda de um terapeuta. Permaneça o terceiro neutro e passe tempo com ambos os pais sempre que quiser, isso o ajudará a seguir em frente.

3. Mantenha contato

Ir e voltar de um lugar para outro pode ser muito difícil, especialmente se seus pais moram muito longe um do outro.

Em vez disso, você pode tentar se comunicar com o pai com quem você tem menos contato por telefone ou Skype.

Até mesmo enviar um simples e-mail para eles dizendo que sinto sua falta ajudará a aliviar a sensação de que você não pode vê-los com frequência.

Tente fazer o máximo de esforço possível para ficar e tocar e atualizado sobre as atividades do dia a dia.

Mantenha contato

4. Exercite os eventos

Você pode querer que seus pais participem de seus jogos, peças, recitais e outros eventos especiais. Mas há momentos em que um dos pais pode ficar estranho devido à presença do outro.

Converse com seus pais e ajude-os a entender por que esse evento é especial para você e como você quer que os dois venham.

Isso também ajudará na criação e planejamento de férias em família e piqueniques.

5. Discuta seu futuro

A maioria das crianças com pais divorciados continua preocupada com seu futuro. Eles se preocupam com a taxa legal e as despesas que duas famílias trazem. Isso significa que seus sonhos de ir para a faculdade podem ser destruídos.

Em vez de se preocupar com isso, tente sentar e conversar com seus pais sobre como esse divórcio pode afetar você.

Escolha um bom momento para conversar e depois explique suas preocupações; não se preocupe em colocar estresse em seus pais e deixe suas preocupações em aberto.

Assista também: 7 razões mais comuns para o divórcio

6. Encontre sua força

Como você lida com o trauma; você faz birra ou ouve música? Um processo como um divórcio pode ser muito difícil e mudar sua vida.

No entanto, pode ajudá-lo a controlar seus pontos fortes e a lidar com outros problemas da vida.

Uma criança nunca é responsável pelo divórcio de seus pais

Um divórcio pode ser incrivelmente difícil para uma criança, no entanto, é importante que você viva sua vida. De jeito nenhum você deve se culpar pelo fracasso de seus pais em resolver o casamento deles. Se você quer ficar com raiva deles, em vez de gritar com eles, tente ver um terapeuta e despeje o que está em seu coração. Tente continuar com sua vida como era antes de ouvir sobre o divórcio.

Passe algum tempo com seus amigos e, se as coisas ficarem difíceis, faça uma viagem com eles. Quanto aos pais, é importante que eles dêem essa notícia aos filhos com facilidade e não os arrastem para uma situação confusa, pois pode ser difícil lidar com eles.

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