Aconselhamento matrimonial vs. terapia de casal: qual é a diferença?
Casamento aconselhamento e casais terapia são duas sugestões populares para casais que estão passando por um momento difícil. Embora muitas pessoas os considerem dois processos muito semelhantes, na verdade eles são bastante diferentes.
Muitos de nós tendemos a usar o aconselhamento matrimonial e a terapia de casais alternadamente, e há uma razão para essa confusão.
Tanto o aconselhamento matrimonial quanto a terapia de casais são serviços oferecidos àqueles que estão lidando com o estresse em seu relacionamento.
Durante o processo, vocês deverão se sentar como casal e fale com um especialista ou um profissional licenciado que tenha treinamento acadêmico formal sobre casamento ou relacionamentos em geral. Pode parecer um pouco igual, mas não são.
Quando você procurar as palavras “aconselhamento de casais” e “terapia de casamento” no dicionário, verá que elas se enquadram em definições diferentes.
Mas vamos nos concentrar nesta questão: Qual realmente é a diferença entre aconselhamento matrimonial e terapia de casal? Obtenha suas respostas para a pergunta terapia de casais versus aconselhamento matrimonial - qual é a diferença?
Aconselhamento matrimonial ou aconselhamento de casais?
Em que consiste o aconselhamento matrimonial?
O aconselhamento matrimonial ajuda os casais a lidar com o desafios da vida de casado . O objetivo é colocar o relacionamento nos trilhos. Ele se concentra no 'agora' e nos problemas enfrentados pelos casais de forma recorrente. O aconselhamento matrimonial oferece uma oportunidade para você falar sobre suas diferenças e compromissos.
Mais do que qualquer outra coisa, o aconselhamento faz é ajudar vocês dois a resolverem seus problemas para um relacionamento mais forte e feliz.
O aconselhamento matrimonial também visa ajudar o casal a dominar a arte de comunicação . O aconselhamento pode ajudar consertar a confiança ou reacender a chama.
O aconselhamento matrimonial funciona? Sim, é muito eficaz, pois se trata de ajudar o casal a lidar com os diferentes tipos de estresse vividos no relacionamento.
O aconselhamento matrimonial é geralmente um tratamento focado em curto prazo, enquanto as terapias são um processo terapêutico que pode durar várias sessões.
Pode-se mesmo dizer que a terapia para casais envolve aconselhamento e essa sobreposição é a razão pela qual eles se confundem um com o outro.
O que envolve a terapia de casais?
A terapia do casamento, por outro lado, exigirá que você enfrente seus problemas desde a raiz. Isso significa voltar para suas lutas e argumentos anteriores para descobrir onde tudo começou.
O que o torna único no aconselhamento de casais é que ele pode ir tão longe quanto abordar seus problemas individuais e pessoais para compreender o comportamento que você está demonstrando no relacionamento.
É mais sobre como descobrir o porquê, em vez de como.
Então, o que é terapia de casal? A terapia responderá à pergunta 'Por que temos esses tipos de problemas?' e fazer você perceber em qual área específica do seu relacionamento você deve trabalhar.
Por exemplo, um casal passando por momentos difíceis porque um deles está enfermo pode precisar procurar terapia para saber como lidar adequadamente com a situação.
Isso não significa que apenas casais com problemas desse nível sejam aceitos para fazer terapia. Você também pode se encontrar com um terapeuta de casais para resolver questões de compatibilidade e buscar o conselho de alguém que conhece o melhor.
O problema é que existe um estigma associado a terapia de casais . Esse estigma não adianta nada.
Em vez de buscar uma solução, muitos casais tendem a evitar o tratamento de que precisam. Em vez de dar ao relacionamento uma chance de melhorar, muitos casais decidem não fazer terapia por medo do julgamento de outras pessoas.
Para eles, é o último recurso quando deveria ser uma das opções principais.
Papel do conselheiro matrimonial vs. terapeuta de casais
O que os conselheiros matrimoniais fazem em uma sessão de aconselhamento de casais?
No aconselhamento matrimonial e de relacionamento, a tarefa do conselheiro é ouvir os problemas e facilitar a discussão entre os casais. Como mediador, o conselheiro permite que o casal conduza um método organizado de comunicação .
Na verdade, um líder de sua igreja pode servir como seu conselheiro matrimonial.
O papel do conselheiro envolve ser gentil como o árbitro - evitando que o casal fale em uníssono, grite um com o outro e manifeste qualquer tipo de comportamento agressivo em relação ao outro.
Com a vontade e consentimento de ambas as partes, o aconselhamento matrimonial e de casais pode ajudar o casal fazer novas regras de relacionamento para diminuir os argumentos.
Por exemplo, se um de vocês tem tendências workaholic, o conselheiro pode sugerir que não traga trabalho para casa para se concentrar em alguns família Tempo.
O conselheiro também pode ajudá-lo a estabelecer alguns limites. Por exemplo, se um de vocês tende a passar pelo telefone do seu parceiro sem pedir permissão, o conselheiro provavelmente irá sugerir que você respeitar a privacidade um do outro colocando bloqueios de telefone se cada parte concordar com isso.
Conselheiros matrimoniais podem fazer parte dessas decisões, mas isso depende de alguns fatores.
Por exemplo, os conselheiros matrimoniais são especialistas, mas devem possuir uma licença emitida pelo estado para diagnosticar a doença mental se for uma grande parte do problema em seu relacionamento e alguns conselheiros nem sempre possuem licenças, mas podem aconselhar.
Terapeutas matrimoniais ou de casais, por outro lado, são treinados e licenciados para fornecer uma gama completa de saúde mental serviços para qualquer problema que esteja afetando o relacionamento.
Na terapia, psicólogos de casais podem falar sobre sua experiência com a depressão e como ela afeta seu comportamento em relação ao parceiro.
No entanto, eles ainda teriam que encaminhá-lo para psiquiatras no caso de um achado mais sério.
O terapeuta tem um processo muito organizado ao lidar com seus clientes. O tratamento consiste basicamente em quatro etapas:
- Primeiro passo - O terapeuta tentará estabelecer um foco em um problema específico. Poderia ser questões relacionadas a sexo , abuso de drogas, abuso de álcool, infidelidade , ou ciúme.
- Segundo passo - O terapeuta intervirá ativamente para encontrar uma maneira de tratar o relacionamento.
- Terceiro passo - O terapeuta estabelecerá os objetivos do tratamento.
- Quarta etapa - Finalmente, juntos vocês encontrarão uma solução com a expectativa de que um comportamento deve ser mudado para o bem durante o processo.
Quanto custa a terapia de casal e o aconselhamento de casais?
Em média, o aconselhamento matrimonial custa entre US $ 45 a US $ 200 para cada 45 minutos a uma hora de sessão.
Com um terapeuta matrimonial, para cada sessão de 45-50 minutos, o custo varia de $ 70 a $ 200.
Se você está se perguntando, “como encontrar um conselheiro matrimonial?”, Seria uma boa ideia buscar referências de amigos que já participaram de sessões de aconselhamento matrimonial com um conselheiro matrimonial. Também seria uma boa ideia consultar os diretórios de terapeutas.
As pessoas também perguntam: “O Tricare cobre aconselhamento matrimonial?” A resposta para isso é que isso cobre aconselhamento matrimonial se o cônjuge for quem está procurando tratamento e o cônjuge receber uma referência, mas o soldado o fizer quando for necessário um problema de saúde mental.
Tanto o aconselhamento de casais quanto a terapia de casais lidam com o reconhecimento de questões subjacentes de relacionamento e com a resolução de conflitos. Eles podem não ser exatamente os mesmos, mas ambos trabalham para a melhoria do relacionamento.
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