Lidando com as críticas de seu co-pai

Na esteira de um divórcio, ambos os pais que passam por isso experimentam sentimentos feridos e muita dor. Esses sentimentos às vezes levam um ou ambos os indivíduos a falar mal e criticar seu ex. Embora a raiva e a frustração sejam compreensíveis e as emoções precisem ser liberadas, isso se torna um problema quando fere os sentimentos de outra pessoa e cria mais problemas.

Quando seu co-pai está continuamente criticando suas ações e fazendo comentários inadequados sobre você para seus filhos, as crianças experimentam um grande sofrimento emocional. Quer acreditem ou não no que lhes foi dito, simplesmente ouvi-lo os envolve na tensão entre seus pais. Isso é algo que eles provavelmente estão tentando muito evitar ou nunca esperavam fazer parte em primeiro lugar. As crianças devem ter a oportunidade de construir um relacionamento saudável com ambos os pais que seja construído parcialmente com base na confiança, e ouvir todas essas críticas sobre um ou ambos os pais diminui as chances de isso acontecer. Como uma criança pode confiar que seus pais não começarão a criticar mais tarde?

Além dos pais, também é possível que outros membros da família estejam dizendo coisas negativas sobre qualquer um dos pais. Mesmo que não seja um dos pais dizendo essas coisas, tê-lo vindo de outro membro da família confiável ainda pode confundi-los e afligi-los. Esta crítica pode colocar uma barreira na relação entre co-pais ou entre um dos pais e outros membros da família.

Quando você está passando por isso em sua família, provavelmente está se perguntando a melhor forma de lidar com isso. O primeiro passo é conversar com seus filhos sobre o que foi dito. Deixe-os saber o que não é verdade e, se partes disso forem, use seu bom senso para explicar por que foi dito a seus filhos, sempre mantendo suas respostas apropriadas o suficiente para que seus filhos entendam, dependendo da idade. Use isso para ensinar aos seus filhos uma lição sobre ser maldoso e excessivamente crítico com os outros, não como uma oportunidade de se vingar da pessoa que estava criticando você. Se você responder a essa situação dizendo coisas críticas ou maldosas sobre o outro pai, isso só envolverá ainda mais as crianças em uma luta da qual elas devem ser mantidas longe. Ao ouvir o que seus filhos têm a dizer, não fique bravo com eles por trazerem à tona o assunto. Em vez disso, permita que eles digam o que ouviram e façam perguntas para que você possa esclarecer e aliviar suas preocupações.

Depois de conversar com seus filhos, você deve começar a pensar em maneiras de evitar ter essa conversa pela segunda vez. Não use seus filhos como mensageiros nesta situação; em vez disso, confronte essa pessoa você mesmo. Converse com a pessoa que está dizendo coisas negativas sobre você e peça que ela pare imediatamente. Se você acha que não consegue ficar calmo pessoalmente ou por telefone com essa pessoa, tente enviar sua solicitação por e-mail. Se a pessoa não responder bem, procure orientação de um profissional, como um conselheiro ou terapeuta, e converse com eles sobre como proceder nisso. Se a pessoa que estava dizendo coisas negativas sobre você é seu co-pai, você deve considerar conversar com seu advogado sobre isso, não importa o que aconteça. Seu advogado pode ajudá-lo a responder suas perguntas e ajudá-lo a tomarjurídicoação se for necessário.

Criticar e dizer coisas negativas sobre outras pessoas pode magoar muito a pessoa ao final desses comentários. Em uma situação de co-parentalidade, a mágoa pode se espalhar rapidamente para as crianças. Você pode ajudar a reduzir os danos e acelerar a cura lidando com a situação com rapidez e calma. Novamente, se você não tiver certeza de como lidar melhor com essa situação com sua família, converse com um profissional de direito da família ou de saúde mental o mais rápido possível. Eles podem ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com essa situação de maneira adequada.

Compartilhar: