Como fugir de um relacionamento tóxico

Afaste-se de um relacionamento tóxico

Neste artigo

Quem não ama um final feliz? Claro, no mundo do romance, os personagens passam pelo inferno uns pelos outros por causa da certeza subconsciente de que tudo acabará bem no final.

No entanto, no mundo real, as pessoas não são tão perfeitas ou idealistas quanto na tela de cinema ou nas páginas de um romance.

No mundo real, as pessoas têm problemas de atitude e maus hábitos que impedem um relacionamento de se tornar perfeito.

Mesmo que alguns relacionamentos possam ser difíceis e agitados devido a brigas e desentendimentos, sempre há uma chance de reconstruí-los com tempo e esforço.

No entanto, isso raramente é verdadeiro para um relacionamento tóxico.

Um relacionamento tóxico é um relacionamento que envolve comportamentos por parte do parceiro tóxico que são emocional e fisicamente prejudiciais ou prejudicial ao parceiro.

Um relacionamento tóxico envolve insegurança, egocentrismo, egoísmo, irresponsabilidade de ações, autoridade e poder fortes, dominação, controle.

Você pode definitivamente tentar fazer um relacionamento tóxico funcionar, mas na maioria das vezes, você descobrirá que a vida foi drenada para fora de você.

Em, pelo contrário, se você está planejando saindo de um relacionamento tóxico, você pode ter algumas perguntas, como saber quando sair de um relacionamento tóxico.

Este artigo compartilha algumas dicas importantes sobre como escapar de um relacionamento tóxico.

Saber quando deixar ir

O mais importante é saber quando é hora de sair de um relacionamento tóxico. Os sinais às vezes são óbvios - mentiras, críticas constantes, fome emocional, trapaças e abusos físicos e emocionais.

Às vezes, eles não são tão óbvios - algo simplesmente não parece certo. Pode assumir a forma de uma dor de cabeça suave, mas constante, sensação de solidão ou falta de conexão, intimidade ou segurança entre os parceiros.

Afastar-se de um relacionamento pode ser difícil porque estar sozinho pode ser uma proposta assustadora para muitos.

Mesmo o introvertido mais enclausurado cobiça afeto, contato e interação. Mas quando um relacionamento se torna tóxico, a melhor coisa a fazer é sair.

É muito difícil deixar alguém que você ama e se preocupa. Mas quando um relacionamento começa a machucá-lo mentalmente, fisicamente e emocionalmente, é hora de sair. Nenhuma pessoa vale a pena sacrificar sua auto-estima.

Você não precisa de alguém que não o respeite ou o trate como propriedade. Você precisa encontrar força para sair e seguir em frente.

Saiba que você merece melhor

Às vezes, amar alguém não é suficiente se você não está recebendo o mesmo amor em troca. É como trabalhar em um carro velho e quebrado. Não importa o quanto você trabalhe, nunca mais será o mesmo.

O tempo que você investe em um relacionamento que não o está deixando feliz o impede de ter um relacionamento com a pessoa certa que realmente o ama e respeita.

Aceite que você não pode mudar seu parceiro

Permanecer em um relacionamento abusivo, pensando que você pode mudar seu parceiro, é o maior erro que você pode cometer.

Você tem que aceitar que a única pessoa que você controla é você mesmo. A menos que seu parceiro reconheça seus erros e demonstre desejo de obter ajuda, não há nada que você possa fazer para mudá-los.

Seu parceiro pode prometer mudar e pode até ser genuíno sobre isso, mas muito provavelmente eles continuarão os mesmos.

A mudança não pode ser forçada. Tem que vir de dentro, e só então pode funcionar.

Saiba que vai doer

Não há maneira fácil de superar um relacionamento. Vai doer por muito tempo. Você vai perder os momentos íntimos e íntimos que vocês dois compartilharam e a sensação de ser querido e desejado.

O mais difícil é superar o desconforto inicial de estar sozinho.

Mas, depois de ultrapassar esse estágio, a vida se torna mais fácil. Se você trabalhar com a dor em vez de evitá-la, é provável que você prossiga para um relacionamento melhor e mais pleno.

Não hesite em chorar

É melhor não reter a dor por dentro e deixá-la ir. Você acaba de sofrer uma perda; portanto, você não precisa fingir que está tudo bem.

Não evite que as lágrimas caiam, pois elas irão limpar você e ajudar no processo de cura.

Observe também: 3 etapas para curar de relacionamentos tóxicos

Tire uma folga

O tempo é o melhor curador. Descanse sua mente, coração e alma para dar uma chance de cura. Este é o melhor momento para se conhecer. Comece uma atividade ou hobby de que goste.

Embora possa não distraí-lo completamente, permitirá que você faça algo de que goste.

Também fará com que você perceba que mesmo que seu relacionamento não tenha saído como planejado, você ainda pode aproveitar a vida!

Receba ajuda de amigos e entes queridos

Terminar um relacionamento não significa que sua vida acabou. Você precisa retomar o controle de sua vida.

Existem pessoas como amigos, familiares, profissionais e até mesmo um membro do clero que podem ajudá-lo a compreender como fugir de um relacionamento ruim .

T hey pode ajudá-lo a superar sua situação e se recuperar.

Você merece coisa melhor, e acreditar em si mesmo o aproxima de um futuro mais feliz. Não tenha medo de se afastar de um relacionamento abusivo e iniciar o processo de cura.

Você abre mão de um relacionamento abusivo e tóxico, não porque não ame mais seu parceiro ou seja fraco, mas porque é forte o suficiente para perceber que às vezes duas pessoas são mais felizes se seguirem caminhos separados, em vez de ficarem juntas.

Compartilhar: