Como manter o equilíbrio em um relacionamento

Quais são as regras? Uma vez que estamos em um relacionamento sério e avançando no caminho da felicidade do relacionamento, o que acontece com o indivíduo? Desistimos imediatamente de todos os aspectos de nossa vida de solteiro que não se encaixam perfeitamente em nossa vida de casal?

Casais em todo o mundo estão tentando descobrir o equilíbrio apropriado que permitirá a individualidade e também a parceria. Dependendo dos indivíduos envolvidos, pode ser uma experiência gratificante ou uma bagunça total. Quando encontramos nosso futuro parceiro, esperançosamente, estamos vivendo nossas vidas da maneira que nos sentimos mais confortáveis. Temos amigos, interesses, hobbies e atividades que nada têm a ver com nosso parceiro. Há uma boa chance de que alguns desses aspectos sejam o que nos atraiu em primeiro lugar, por que mudar agora? Por que tantos de nós acham que, depois de ter um parceiro, os outros aspectos de nossa vida não são mais importantes? Essa não é apenas uma expectativa irracional, mas também doentia.

Manter o equilíbrio

As estatísticas mostram que casais que continuam a ter interesses e atividades externas relatam que se sentem mais felizes em seu relacionamento do que casais que não têm. É minha convicção que muitas pessoas gostariam de continuar desfrutando de aspectos de suas vidas pré-casal, mas simplesmente não sabem como. Começa aqui-

1. Reconheça quais são suas necessidades

Você precisa de um tempo sozinho? Amigo apenas na hora? Hora do spa? Compreender o que você precisa é fundamental na hora de comunicar essas necessidades.

2. Comunique suas necessidades ao seu parceiro

Ser capaz de expressar suas necessidades com antecedência ajudará a eliminar sentimentos de mágoa por não ter convidado seu parceiro.

3. Defina uma programação para a semana

Identificar os melhores dias para fazer certas coisas um com o outro para que você saiba as oportunidades para planejar coisas que você pode querer fazer sem seu parceiro

4. Seja flexível

Não surte se o cronograma não sair exatamente como planejado. Ajuste, reprograme e continue.

5. Seja atencioso

Lembre-se de que seu parceiro também tem coisas que deseja fazer. Uma comunicação eficaz é a chave ao discutir o que vocês dois gostariam que acontecesse com a programação. Por exemplo, se o seu parceiro gosta de Monday Night Football com amigos ou assistir Thursday Night Scandal e Grey’s Anatomy com amigos, essas são boas noites para você fazer coisas com seus amigos também.

Lembre-se de que vocês dois merecem ter a mesma opinião sobre como seu casamento funciona!

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