Como a mentira em um relacionamento pode separar até o mais próximo dos casais

Como a mentira em um relacionamento pode separar até o mais próximo dos casais

Neste artigo

Pequenas mentiras para salvar os sentimentos do seu parceiro ou para encorajá-lo a fazer algo que você quer que ele faça, tudo bem.

Essas 'mentiras inocentes' costumam ser uma parte necessária da comunicação e negociação para a vida de casado. No entanto, as coisas podem azedar quando um casal experimenta uma mentira real em seu relacionamento ou muitas mentiras inocentes.

O efeito de uma mentira em um relacionamento pode ter uma influência profunda e destrutiva em ambos os parceiros e também no próprio relacionamento.

Como você sabe se sua mentira é destrutiva ou não?

Simples, uma boa regra prática é presumir que todas as mentiras em um relacionamento são destrutivas.

Até mesmo mentiras e sigilo sobre como você gasta dinheiro, onde você estava quando 'apareceu', mesmo que fosse fiel, como você se sente sobre seu parceiro, o relacionamento, sexo, os filhos e a vida diária.

Contar mentiras em um relacionamento, sejam eles inocentes ou não, terá uma consequência.

Mesmo se você não notar os efeitos das mentiras muito no momento. Se seu parceiro perceber que você está mentindo, na melhor das hipóteses ele não o levará a sério o tempo todo e, na pior, isso levará a padrões destrutivos.

Por que suas mentiras estão em um relacionamento

A maioria das pessoas vai assumir que encontra-se em um relacionamento geralmente resultará de um parceiro trair o outro, mas existem tantas outras razões pelas quais mentiras aparecem em relacionamentos como;

  • O parceiro mentiroso é um mentiroso compulsivo que se desenvolveu a partir de suas experiências anteriores na vida.
  • O parceiro mentiroso é um narcisista.
  • Existe trapaça.
  • Mentir pode ocorrer sobre suas preferências sexuais, necessidades e desejos.
  • Os casais podem mentir sobre como se sentem a respeito do cônjuge e de seu relacionamento.
  • Um parceiro pode não ser tão bom com dinheiro e questões financeiras quanto o outro.
  • Diferentes estilos parentais.
  • Mentiras em um relacionamento presente para evitar o comportamento controlador ou carente de um dos parceiros.
  • Um dos parceiros tem um estilo de apego evitante e mente para criar espaço para si.

Embora esta não seja uma lista exclusiva, você pode ver como existem tantas maneiras pelas quais as mentiras podem se infiltrar em um relacionamento.

Como mentiras em um relacionamento são destrutivas

1. Mentiras em um relacionamento reduzem a confiança

Quando criança, você certamente aprendeu com seus pais ou professores sobre como a confiança leva muito tempo para ser construída, mas você pode perdê-la em segundos. É uma valiosa lição de vida, com certeza. E isso é verdade nos relacionamentos.

Qualquer mentira em um relacionamento reduzirá os níveis de confiança que vocês têm como casal.

Uma pequena mentira pode não fazer uma diferença significativa na quantidade de confiança que você tem no relacionamento, mas muitas pequenas mentiras podem reduzir essa quantidade em um piscar de olhos.

Mentiras maiores e mais destrutivas irão drenar a confiança imediatamente, deixando você em uma situação em que você terá que fazer muito trabalho, por um longo período, para reparar os danos causados ​​por mentiras em um relacionamento, se for possível fazer isso.

2. Mentiras em um relacionamento sabotam a intimidade de um casal

Sem confiança, como você pode experimentar intimidade? Como você pode ser vulnerável o suficiente com um cônjuge mentiroso para confiar que ele terá seus melhores interesses em mente ou para ser capaz de expressar sua franqueza e vulnerabilidade a ele?

A resposta é: você não pode. Perca a confiança e a intimidade que é a cola que mantém um relacionamento vira pó.

3. Mentiras em um relacionamento podem ser difíceis de manter

Mentiras em um relacionamento podem ser difíceis de manter

Mentiras podem ser difíceis de lembrar, com o tempo, o cônjuge mentiroso vai esquecer sobre o que mentiu e o que não mentiu - deixando pistas para seu parceiro, o que fará com que o alarme soe.

Esses alarmes farão com que o cônjuge que não está mentindo comece a suspeitar, a confiança e a intimidade no relacionamento serão reduzidas e o cônjuge mentiroso ficará em desvantagem, a menos que se apresente e explique honestamente ou continue criando mais mentiras para sair de um buraco muito grande.

Idealmente, se você se encontra nesta situação, a melhor solução é, para ser honesto - não continuar mentindo!

4. Promove paranóia para ambos os parceiros

O parceiro mentiroso fica paranóico com a possibilidade de ser pego e recorre a um comportamento sorrateiro, suspeito e desconfiado; o cônjuge honesto fica paranóico sobre por que os alarmes tocam em todo lugar.

A paranóia pode gerar e fazer com que ambas as partes se sintam estressadas, ansiosas e inquietas, mas apenas um parceiro vai entender por que aumenta ainda mais a paranóia que o parceiro inconsciente está experimentando.

5. Permite que a culpa e subsequente evitação se insinuem no relacionamento

O parceiro mentiroso começa a desenvolver um sentimento de culpa sobre o que fez ao relacionamento e ao parceiro e, portanto, às vezes pode recorrer a um comportamento evasivo para contrariar suas mentiras e se proteger.

Alguns comportamentos de esquiva podem ser agressivos ou indiferentes, por exemplo, o cônjuge mentiroso tenta esconder que está mentindo, provocando discussões para evitar ser pego em uma mentira.

O que também pode gerar culpa para o parceiro honesto, já que ele pode assumir a responsabilidade por sua parte na discussão - quando não foi culpa sua.

6. Vergonha e culpa podem se desenvolver

Permita que esta situação se desenvolva com o tempo, e agora o cônjuge mentiroso corre o risco de sentir vergonha pelo que fez e pela forma como tratou seu parceiro, não apenas pelas mentiras, mas pelo comportamento indiferente, agressivo, evasivo e pela ansiedade isso, sem dúvida, está presente também para o cônjuge honesto.

A vergonha pode se transformar em culpa e a situação resultante nos leva ao nosso ponto final.

7. Mentir em um relacionamento pode causar angústia mental

Não há necessidade de explicar como chegamos a esse estado quando você considera o sigilo, culpa, culpa, vergonha, estresse e perda de intimidade , confiança e até respeito.

As mentiras agora cavaram um buraco sem fundo no relacionamento em que ambos os parceiros agora caíram.

A única chance de fuga do casal é se o cônjuge mentiroso começar a derramar o chá!

Quando você lê as consequências de mentir em um relacionamento, pode ver como até uma ou duas pequenas mentiras podem ser extremamente destrutivas. É muito mais fácil enfrentar o seu problemas de relacionamento , ou necessidades pessoais de frente com seu cônjuge para que vocês dois tenham a oportunidade de resolver isso juntos - de uma maneira saudável e não destrutiva.

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