Como a falta de apreço pode afetar seriamente o seu casamento
Neste artigo
Todos nós gostamos de ser apreciados, amados e elogiados, principalmente por quem amamos. A apreciação é o aspecto mais importante da satisfação conjugal. Embora se possa dizer que a apreciação só pode resultar de um casamento saudável, também pode contribuir para a saúde daquele relação .
Um casal que se aprecia diariamente por todas as pequenas ou grandes coisas acaba desenvolvendo uma cultura de gratidão dentro do casamento. Isso é extremamente importante para que um casal permaneça feliz e contente e que seu casamento prospere.
É comum que haja temporadas em um relacionamento em que os parceiros deixem de comunicar gratidão por motivos como estresse no trabalho. A vida fica agitada e todos nós tendemos a nos ocupar com nossas tarefas.
É nessa época que muitas vezes deixamos de reconhecer a contribuição de nosso cônjuge em nos ajudar e tornar nossa vida mais fácil. É esperado que aconteça por vários motivos em um curto espaço de tempo, mas quando essa falta de valorização se torna um hábito permanente, pode ser desastroso para o seu relacionamento.
A apreciação deve ser sentida, expressa e retribuída. Apenas seguindo as maneiras mencionadas abaixo, você pode transformar seu casamento.
1. Sinta
Quando seu parceiro faz certas coisas por você, é importante que você os reconheça. Você deve saber cognitivamente o que seu cônjuge está acrescentando à sua vida, seja algo grande ou pequeno.
Se você deixar de fazer isso, isso significa que você os considera normais e, mais cedo ou mais tarde, eles perceberão isso também e pararão de fazer o que fazem por você.
Pequenos gestos como preparar seu prato favorito para o jantar, ou fazer sua parte nas tarefas domésticas ou talvez até algo grande como planejar uma viagem de aniversário; você precisa ser capaz de reconhecê-los como gestos de amor de seu cônjuge.
Embora eles possam não estar buscando elogios por fazer tudo isso, se você simplesmente os valorizar por seus esforços, eles ficarão felizes. Isso aumentará o amor e o sentimento de gratidão entre o cônjuge.
2. Express
Se você reconhece o esforço de seu parceiro, é igualmente importante que você expresse seu apreço por ele. Você deve encontrar maneiras significativas de expressar gratidão para garantir que seu cônjuge ouça.
Para isso, a palavra ‘obrigado’ pode ser de grande ajuda. Dizer esta palavra simples ou escrever em um bilhete é uma ótima maneira de deixar seu parceiro saber que você o aprecia por tudo o que ele faz por você.
Da mesma forma, os elogios podem ir longe, são fáceis e não levam tempo nenhum. Dizer algo tão simples como ‘O jantar foi ótimo’ ou ‘Obrigado por lavar meu carro’ pode ser extremamente poderoso, gentil e positivo e pode realmente ajudar você a melhorar seu relacionamento e afastar todos os tipos de problemas conjugais.
Este é um jogo de apreciação incrível que pode ajudar você e seu parceiro:
3. Retribuir
Além de seu parceiro sentir e expressar sua gratidão, a chave para um casamento bem-sucedido envolve a reciprocidade de ambos os parceiros. Retribuir os favores de seu cônjuge pode fazer com que eles se sintam tão abençoados quanto você se sentiu quando expressaram gratidão pelas coisas que você fez.
Quando ambos os parceiros começam a se valorizar por tudo o que fazem, eles freqüentemente iniciam um ciclo de contínua apreciação e gratidão um pelo outro.
Cada um deles se esforçará mais para servir um ao outro devido ao impulso positivo criado para que cada cônjuge se sinta valorizado e, ao mesmo tempo, seja desafiado a demonstrar apreço um pelo outro.
A apreciação pode ser o antídoto para o divórcio
Os casamentos tendem a acabar em divórcio quando há falta de apreço, mais reclamações e menosprezos.
Se o seu casamento não tem gratidão, é importante que você a encontre antes que seja tarde demais, porque esses casamentos geralmente levam ao divórcio, com cada parceiro seguindo um caminho diferente.
Mas, se você já tem um casamento bom e saudável, fazer com que o apreço pelo seu cônjuge seja parte de sua rotina diária pode tornar um bom relacionamento ótimo.
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