Como consertar um casamento sem aconselhamento - Revisite o básico

Neste artigo

• Aprenda a se comunicar
• Não presuma, simplesmente pergunte
• Aceitar diferenças
• Revisite seus sonhos, ambições e planos

Muitos casais que descobrem que seu casamento está à beira do divórcio se perguntam como consertá-lo sem aconselhamento. As razões são diferentes - em alguns casos, os parceiros relutam em procurar ajuda profissional porque sentem que isso significaria que falharam. Em outros casos, um dos cônjuges não quer visitar um terapeuta por vários motivos. Ou ambos sentem que os problemas ainda não chegaram a esse ponto. Em qualquer caso, a boa notícia é - você pode consertar um casamento sem aconselhamento. Tudo que você precisa é de muita paciência e boa vontade para resolver os problemas. Aqui estão alguns postulados básicos de um bom casamento e como trazê-los de volta ao seu.

Aprenda a se comunicar

Nunca é tarde para aprender os princípios da boa comunicação, não importa há quanto tempo vocês conversam como se fossem os inimigos finais. É impossível enfatizar demais a importância de uma boa comunicação em qualquer tipo de relacionamento, especialmente no casamento. Porque qualquer outro problema que possa haver, e não importa quanto carinho e cuidado haja entre vocês, sem se comunicar de uma maneira saudável, você não consegue superar suas desavenças.

Então, o que é uma boa comunicação? É uma espécie de comunicação em que não há manipulação (mesmo quando bem intencionada), sem engano, sem culpa ou agressão. Em essência, o mais significativo é ser sempre direto. Isso não significa que você tenha que ser rude, pelo contrário. Ser direto na comunicação significa simplesmente expressar seus pensamentos, necessidades e sugestões, sem qualquer tipo de manobra.

Não presuma, simplesmente pergunte

Por exemplo, se você está com raiva de seu marido porque ele fica até tarde no trabalho e você suspeita que ele pode estar tendo um caso, você pode escolher como reagirá. E o que você escolher pode decidir entre uma luta e uma resolução para o que está incomodando você. Nesse cenário, o que geralmente acontece é que as mulheres tentam descobrir pequenas pistas de um caso potencial, e fazem isso por meses. Isso geralmente deixa o marido louco, e discussões cada vez mais intensas são inevitáveis.

O que você realmente deve fazer é simplesmente fazer a pergunta. Mas, aqui também você precisa se preocupar com a maneira como expressa seu medo. Você não pode usar um tom acusatório. Você não deve usar frases do tipo 'Você'. Você deve expressar sua reação emocional às madrugadas de seu marido no trabalho e expressar suas dúvidas. Você deve perguntar se isso é verdade e fazê-lo sem perdê-lo. E você ficará surpreso ao ver como começará a falar de maneira diferente com seu cônjuge. O mesmo esquema se aplica a qualquer tipo de conversa problemática no casamento.

Aceitar diferenças

Uma coisa que provavelmente é inteiramente óbvia para você agora é o fato de que você e seu marido são duas pessoas diferentes. Isso talvez não fosse tão claro quando você estava loucamente apaixonado ou em seus melhores dias de casamento. Mas, agora, você provavelmente está dolorosamente ciente de como pode ser diferente. Mas, por favor, tenha em mente - é semelhante em qualquer casamento. A diferença entre um relacionamento saudável e um relacionamento arruinado está em como você lida com as diferenças.

Os casais que o fazem são aqueles que aceitam, amam (ou pelo menos respeitam) e aprendem a alimentar as diferenças entre eles. Como isso fica na prática? Por exemplo, o marido adora passar o tempo com os amigos e é um verdadeiro viciado social, enquanto a esposa é mais uma dona de casa tímida. Eles podem permitir que isso se torne uma fonte de discussões intermináveis ​​ou podem aprender a organizar suas vidas em torno dessas diferenças para que ambos sejam felizes. Festas em um fim de semana, um resort nas montanhas tranquilo em outro, etc.

Revisite seus sonhos, ambições e planos

Quando você estava se casando, não importa há quanto tempo ou recentemente, você era outra pessoa que não é agora. E isso é normal. Você mudaria se não fosse casado, quem disse que você deveria ser o mesmo pelo resto de sua vida quando for casado?

Mas, para evitar que essas mudanças arruinem sua vida e seu casamento, certifique-se de rever seus planos de vida de vez em quando. Se você não quer mais ser uma mulher de carreira, tudo bem, basta adicionar isso aos seus planos compartilhados. Por exemplo, seu marido pode ainda estar contando com sua renda para a hipoteca. E se você expressar claramente a mudança em seus desejos, poderá chegar a uma nova solução sem permitir que isso destrua seu relacionamento.

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