Como aproveitar a vida de casado em qualquer idade

Neste artigo

• Nunca pare de ser amigos
• Mantenha uma vida sexual saudável
• Rir juntos
• Se cuida
• Use sua fala com sabedoria
• Não tente mudar um ao outro
• Seja atencioso

Compartilhar uma vida com seu cônjuge é uma das coisas mais gratificantes que você pode fazer, mas isso não significa que o casamento esteja livre de desafios ao longo do caminho.

Ser casado é construir uma vida juntos que seja divertida, amorosa e satisfatória. No entanto, muitos casais - jovens e idosos - temem que o prazer da vida de casados ​​um dia acabe.

O prazer conjugal está fadado a diminuir com o passar dos anos? Absolutamente não! Mas cabe ao casal certificar-se de que estão se tratando bem e fazendo do casamento uma prioridade.

Estresse, responsabilidade e a rotina diária podem pesar em seu espírito, mas não deixe que isso pese em seu casamento. Aqui estão 7 ótimas dicas sobre como aproveitar a vida de casado.

1. Nunca pare de ser amigos

Um dos melhores lições sobre como t o aproveitar a vida de casado é ser amigo de seu cônjuge. Ser amigos e parceiros, ambos têm conotações muito específicas, ambas importantes para o casamento.

Os parceiros estão lá um para o outro, eles tomam decisões juntos e criam uma vida saudável, feliz e funcional juntos. Todos esses são aspectos importantes da vida de casado. Mas amigos riem juntos, fazem planos de ir a eventos, jantar e explorar o mundo. Os amigos se divertem, compartilham hobbies e piadas e mal podem esperar para falar uns com os outros.

Continuando amigos, você terá o melhor dos dois mundos e permanecerá feliz em seu casamento.

2. Mantenha uma vida sexual saudável

Aprender como aproveitar a vida de casado começa no quarto. Você não só deve se esforçar para ter certeza de que seu cônjuge está tendo uma experiência sexual agradável, mas também deve fazendo do sexo uma prioridade em seu casamento .

Casais que fazem sexo regularmente (uma ou mais vezes por semana) compartilham um forte vínculo. Estudos mostrar que a felicidade e a satisfação no casamento estão intimamente relacionadas à qualidade da vida sexual de um casal.

3. Rir juntos

Uma das maiores dicas para saber como aproveitar a vida de casado é sorrir todos os dias. Mais especificamente, saia do seu caminho para rir juntos . Quando se trata de estresse em seu casamento, o riso é realmente o melhor remédio.

O riso é uma ótima maneira de se relacionar e se divertir com seu cônjuge, mas também traz muitos benefícios à saúde. Estudos mostram que o risco de doença cardíaca entre aqueles que raramente riem é 95% maior do que aqueles que relataram rir todos os dias.

Rir, rir e rir demais juntos pode diminuir os níveis de epinefrina e cortisol, reduzindo o resposta ao estresse do corpo. É por isso que muitas pessoas se sentem confortáveis ​​e mais à vontade depois de rir. É também por isso que muitos cônjuges tentam usar o humor para diminuir o desacordo.

O riso alegre também é responsável por diminuir os sintomas de demência, insônia e depressão.

4. Cuide-se

Quando você conheceu seu cônjuge, a primeira coisa que você notou sobre ele foi a aparência. A aparência não é tudo, mas os parceiros querem se sentir atraídos um pelo outro e cuidar de si mesmo é uma grande ajuda quando se trata de prazer conjugal.

É divertido ficar em casa o dia todo de pijama com sua namorada, mas não se esqueça de se vestir para ela de vez em quando.

As dicas padrão para cuidados físicos incluem manter as unhas aparadas, para fazer Consultas de ctor / dentista regularmente e prestar atenção à sua higiene, mas também significa cuidar da pele, barbear-se regularmente, pentear o cabelo e manter a forma saudável para o seu tipo de corpo.

5. Use sua fala com sabedoria

Só porque você é casado há muito tempo não é desculpa para ser rude, imprudente ou mesquinho com seu cônjuge. Como a pessoa que melhor conhece seu parceiro, seria fácil para você identificar o tópicos ou palavras que feririam seus sentimentos, mas isso não seria gentil e não beneficiaria seu casamento.

Os casais se beneficiam quando há um discurso positivo na família, além de dar um bom exemplo se você tem filhos. Aprenda a se comunicar e resolver problemas de maneira justa e respeitosa, lembrando que vocês estão do mesmo lado e devem estar lidando com seus problemas juntos como parceiros, não separadamente como inimigos.

6. Não tente mudar um ao outro

Você sabia quem era seu amor quando se casou com eles, então por que tentar mudar as coisas agora? Claro, você deve ser capaz de comunicar-se abertamente um com o outro sobre o que está e o que não está funcionando no relação , mas não tente moldar seu cônjuge para se adequar melhor a quem você gostaria de estar.

Em vez de usar manobras manipuladoras ou dominantes para mudar seu cônjuge, aceite-as. Faça uma lista de todas as coisas que você amar sobre sua personalidade e se concentrar nessas coisas sempre que seu hábito de assobiar irritante ou 'necessidade de analisar tudo' surge.

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7. Seja atencioso

Uma das maneiras mais simples de aproveitarem a vida de casados ​​é ser atencioso. Esta é uma das maneiras mais fáceis e eficazes de manter a felicidade em seu relacionamento.

Procure maneiras de ser atencioso. Traga flores para casa ou guloseimas que seu cônjuge gosta 'só porque & hellip;'. Guarde os pratos ou remova a entrada da garagem para seu parceiro. Continua a mostre sua apreciação por tudo o que seu parceiro faz por você, dizendo 'por favor' e 'obrigado', ou reconhecendo suas ações gentis com um beijo.

Essas tarefas podem parecer simples, mas o poder da gentileza contribui muito para um lar feliz. Como um benefício adicional, este estudo feito pela Universidade de Oxford revelou que ser gentil com os outros realmente o torna mais feliz.

Aprender como aproveitar a vida de casado é simples: ame aquele com quem você está. Saiam de seu caminho para serem bons uns com os outros, para se comunicarem regularmente e para se lembrar de que vocês são melhores amigos, além de amantes. Por não se esquecer de pequenas coisas como boas maneiras e beijos, você estará criando uma base conjugal sólida.

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