Como o Scorekeeping está sabotando os relacionamentos
Você está sabotando seu próprio relacionamento ou casamento e nem sabe disso?
É tão fácil ficar cansado da vida, não é?
É tão fácil acreditar que o sexo oposto é realmente nosso inimigo… Por causa de experiências passadas ou atuais.
Nos últimos 30 anos, autor best-seller número um, conselheiro David Esel tem ajudado os casais a perceberem a uma miríade de maneiras pelas quais eles estão sabotando relacionamentos.
Abaixo, David fala sobre um dos mais traiçoeiros e mortais erros que cometemos no amor e relacionamentos que podem estar sabotando um relacionamento subconscientemente ou dificultando qualquer tipo de movimento para frente.
Há 40 anos, estou no mundo do crescimento pessoal e dos relacionamentos, e tenho visto os mesmos erros acontecerem repetidamente… Primeiro na minha vida, porque não sou perfeito, e depois vejo jogou fora entre meus clientes.
Já vi relacionamentos e casamentos potencialmente ótimos irem pelo ralo por causa dessa dica que vou compartilhar hoje, que sabota todo relacionamento possível.
Esta dica, se invertida, pode fazer o oposto: invertendo essa tendência, você pode realmente se afastar de sabotar relacionamentos e salvar seu casado ou relacionamento.
E qual é essa dica, a técnica de sabotagem de relacionamentos que destrói o amor e o potencial de um relacionamento ou casamento saudável e feliz de longo prazo?
Pontuação.
Deixe-me repetir isso. Pontuação.
E quantos de nós fazemos isso, talvez até inconscientemente, diariamente?
Acredite ou não, este é um dos sinais de sabotar relacionamentos .
Recentemente trabalhando com um casal, a esposa me contou que ela, no nível subconsciente, vinha mantendo as contas com o marido nos últimos 10 anos.
Se ele não fizesse algo que ele normalmente fazia em um determinado dia, digamos, traga café para ela quando ela estiver lendo na varanda, ela colocaria isso na parte de trás de seu cérebro e então naquela noite quando ele pediria a ela para fazer algo para ela, ela hesitaria, ou inventaria uma desculpa para não conseguir.
Ao invés de lidar com a realidade , que talvez ele tenha esquecido naquela manhã, ou talvez tenha ficado super ocupado, ou por qualquer motivo, ele não trouxe o café, ela apenas o guardou. E manter a pontuação.
Outra mulher com quem trabalhei, fez a mesma coisa com o marido, quando ele disse que chegaria às 10, mas não chegou até uma da manhã, em vez de falar com ele sobre isso, ela simplesmente desligou.
Ela iria manter a pontuação e nos próximos dias, ela o fecharia emocionalmente e não faria as coisas que normalmente faria por ele porque estava chateada, mas não expressou isso!
Manter a pontuação no amor pode parecer normal, especialmente se você viu sua mãe e ou seu pai fazer isso quando você era jovem, mas é uma das coisas mais insalubres que podemos fazer na vida e desempenha um papel catalisador nos relacionamentos de auto-sabotagem.
Em vez de marcar pontos, precisamos primeiro escrever sobre as coisas com nosso parceiro que nos frustram e, depois que tivermos uma boa ideia do que nos frustra especificamente, precisamos sentar e conversar.
Talvez você precise contrate um conselheiro ou um treinador de relacionamento para fazer a bola rolar, para ensiná-lo a comunicar de forma mais eficaz .
Há certos momentos na vida que precisamos deixe as coisas irem , nem sequer discuti-los, até que se torne um padrão.
Não quero que meus clientes, ou as pessoas que leem esses artigos, pensem que cada pequena infração do seu parceiro precisa ter uma guerra completa ou uma grande discussão e marchar para o consultório do terapeuta.
Isso não é necessário na maioria das vezes e muitas vezes desempenha um papel na sabotagem dos relacionamentos.
O que acontece com a manutenção do scorecard é que ao longo dos anos nos retraímos mais para o nosso próprio mundo, construímos muros ao redor do nosso coração, eventualmente o relacionamento implode ou explode.
Agora você pode ficar nesse tipo de relacionamento por 50 anos, mas é o inferno, na terra.
Avalie seu papel na pontuação, avalie como você pode fazer isso de forma diferente e, depois de fazer a avaliação, implemente a nova técnica para não manter a pontuação e carregar ressentimentos a partir de agora até o fim do seu relacionamento.
No vídeo abaixo, Teal Swan fala sobre ressentimento e como instantaneamente, ressentimentos se convertem em desconfiança e chaves para superá-lo:
00 O trabalho de David Essel é altamente endossado por indivíduos como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny Mccarthy diz:
David Essel é o novo líder do movimento do pensamento positivo.
Seu trabalho como conselheiro e ministro foi comprovado por organizações como Psychology Today e casamento.com confirmou David como um dos melhores conselheiros e especialistas em relacionamento do mundo.
Para evitar sabotar relacionamentos e trabalhar nisso, ou para se preparar para o próximo relacionamento positivo, trabalhe com David individualmente de qualquer lugar do mundo via Skype em www.davidessel.com
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