Como o aconselhamento para casais pode ajudar a manter um casamento

Neste artigo

• O que é terapia de casal?
• O que esperar do aconselhamento de casais
• Aconselhamento matrimonial funciona
• Manutenção no front-end
• Cuidados agudos
• Quando executar em vez de corrigir

Quer falemos de automóveis ou de família casa, a manutenção regular é uma obrigação. Se um indivíduo adiar a manutenção, a perda de propriedade e dinheiro pode se tornar bastante devastadora.

Da mesma forma, é sempre aconselhável submeter as nossas relações mais íntimas a uma manutenção regular através do aconselhamento de casais. Sim você pode envolver-se em uma dieta regular de aconselhamento de casais mesmo quando os fundamentos do casamento parecem muito seguros.

Todo casal, em algum momento, se encontra em uma briga devido a comunicação problemas entre eles. Mais cedo ou mais tarde eles percebem que seu relacionamento não pode continuar assim. Em busca de diferentes caminhos para resolver seus problemas, muitos deles recorrem ao aconselhamento de casais.

Se acontecer de você ser um daqueles casais que estão lutando com a ideia de aconselhamento para casais ou se pergunta o que esperar e faz um trabalho de aconselhamento de casais, deixe-nos ajudá-lo a encontrar as respostas.

O que é terapia de casal?

Em termos leigos, aconselhamento para casais é um tipo de psicoterapia, onde os casais tentam identificar e resolver seus conflitos e problemas para melhorar seu relacionamento.

O aconselhamento para casais é tradicionalmente feito sob a orientação de um terapeuta, que possui o conhecimento adequado e o conjunto certo de habilidades para fazê-lo. Se isso pode não ser o ajuste certo para você, você sempre pode consultar alguns dos melhores livros de aconselhamento matrimonial para casais.

O terapeuta envolvido é mais frequentemente um terapeuta de casamento e família licenciado (LMFT). A terapia geralmente inclui o estabelecimento de objetivos de tratamento e foco em problemas específicos por meio de uma intervenção orientada para a mudança com participação ativa de ambos os parceiros.

No momento em que os casais percebem quando devem consultar um conselheiro matrimonial, uma quantidade significativa de danos já foi incorrida em seu casamento. Isso não significa que a terapia de casais não possa ajudá-los. No entanto, é menos desafiador e menos demorado se os casais se envolverem em terapia antes que seja tarde demais.

O que esperar do aconselhamento de casais

A terapia fornece ferramentas que podem ajudá-lo a resolver seus problemas de relacionamento. Normalmente durante e após o aconselhamento para casais, os parceiros são capazes de se comunicar abertamente , aprender a resolver seus problemas e discutir suas diferenças racionalmente.

O aconselhamento para casais o ajudará a isolar os problemas e a melhorá-los sem culpar um ao outro.

Durante suas sessões iniciais, você pode achar difícil falar com o conselheiro. Normalmente, porque você ainda está com raiva de seu cônjuge. No entanto, o terapeuta poderá ajudá-lo a lidar com suas emoções quando você começar a falar.

Aconselhamento para casais funciona de forma diferente para casais diferentes. Para alguns casais, apenas algumas sessões seriam suficientes, enquanto outros podem levar vários meses para resolver seus problemas. As especificidades dependem do seu plano de tratamento.

O terapeuta pode sugerir exercícios de comunicação em casa para praticar o que aprendeu durante as sessões. Além disso, às vezes, você pode ter que participar de suas sessões sozinho se seu parceiro se recusar ou estiver ocupado.

Você ainda deve participar das sessões, e mesmo que seja preciso dois para consertar o relacionamento, você sempre pode aprender mais sobre seu próprio comportamento e ações.

Aconselhamento matrimonial funciona

Uma das principais razões pelas quais os casais enfrentam desafios em seu relacionamento é devido a certos padrões de comportamento que surgiram ou sempre estiveram presentes em seu casamento.

Por meio da terapia, você seria capaz de identificar esses padrões e reduzi-los ou concluí-los. Isso iria ensiná-lo a resolver conflitos no futuro e ajudá-lo a enfatizar os pontos fortes de seu relacionamento e como nutri-los

O aconselhamento para casais os ajuda a desenvolver um profundo senso de empatia pelo parceiro e a entender o ponto de vista do cônjuge.

A terapia ajudará você e seu parceiro a se sentirem próximos um do outro pois você aprenderá uma maneira de se comunicar de uma maneira que atenda às necessidades e desejos de cada um.

Finalmente, ao terminar o aconselhamento para casais, você terá identificado uma maneira saudável de resolver seus conflitos, se engajar em uma comunicação eficaz, processar problemas não resolvidos e entender melhor seu parceiro.

Manutenção no front-end

Conselheiros de família ou de relacionamento licenciados atendem regularmente casais saudáveis, oferecendo-lhes ferramentas interpessoais adicionais que os ajudarão a manter os bons traços do relacionamento, além de ajudá-los a identificar e ponderar sobre problemas futuros.

Cuidados agudos

Às vezes, os casais lidam com estressores relacionais agudos e/ou corrosivos que exigem atenção imediata em um ambiente terapêutico. Se o seu relacionamento já está nesta fase, aconselhamento para casais é uma necessidade imediata para que a vitalidade do relacionamento seja sustentada ou melhorado.

Entreviste conselheiros matrimoniais, como primeiro passo, pois selecionar um bom conselheiro de casais é muito importante. O conselheiro é bem versado em lidar com os tipos de problemas que estão sobrecarregando seu relacionamento?

O conselheiro lida com a questão depois de centenas de horas de trabalho direto com casais em apuros?

Quando executar em vez de corrigir

Uma palavra de cautela. Se o seu parceiro for identificado como tendo um transtorno de personalidade, você certamente descobrirá que a perspectiva de aconselhamento eficaz para casais é significativamente reduzido.

Indivíduos com transtornos de personalidade têm muita dificuldade em ter empatia com seus parceiros. Nessas situações, terapias e grupos de apoio oferecem a maior probabilidade de cura e aquisição de habilidades.

Se o seu parceiro não estiver absolutamente disposto a trabalhar com você enquanto estiver terapia de casais , aconselhamento para casais não vai ajudar. Você pode descobrir que a terapia individual para sua própria dor e ansiedade é o caminho mais eficaz a seguir.

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