Como lidar com uma esposa abusiva?

Como lidar com uma esposa abusiva?

Neste artigo

Muitos homens enfrentam abuso de seu parceiro em casamentos. Por mais surpreendente que isso possa parecer, é verdade. Embora geralmente sejam os homens que dominam e são abusivos em um relacionamento, as mulheres também podem ser abusivas. Nessas condições, quando as mulheres conversam com amigos ou buscam ajuda e apoio, os homens muitas vezes não admitem ter uma esposa verbal/fisicamente abusiva.
Todos nós precisamos de uma fuga derelacionamentos tóxicosassim que percebemos que somos parte de um. Um relacionamento tóxico pode afetar seriamente a saúde mental e física. Os sinais mais comuns de abuso enfrentados pelos homens são ciúme ou controle severo da esposa, abuso verbal ou físico, culpabilização e iluminação a gás, críticas constantes e humilhações e outras práticas semelhantes.

Se você deseja saber como lidar com uma esposa abusiva, continue lendo os métodos mencionados abaixo.

1. Defina limites pessoais

Seja claro com sua esposa sobre as palavras e ações que você não aceitará dela. Sua esposa deve estar ciente dos limites dentro dos quais ela deve permanecer mesmo quando está com raiva. Você deve deixá-la saber que não aceitará palavras que o humilhem de forma alguma.

2. Comunique-se de forma eficaz

Seja sincero sobre como você se sente sobre a maneira como sua esposa o trata. Deixe-a saber que suas palavras ou ações o machucam e que ela deve parar com tudo.

Também pode ajudar incentivá-la a falar com você também, compartilhar seus sentimentos e razões para reagir dessa maneira. Isso pode ajudá-la a ver sua culpa e evitar repetir tais ações ou dizer palavras ofensivas.

3. Revida quando atacado

Não se sente ou fique quieto quando sua esposa for abusiva. Isso só vai encorajá-la a continuar, fazer isso de novo e de novo e acreditar que realmente foi sua culpa. No entanto, isso não vai te atender, por sua vez, ser igualmente abusivo, pois isso vai piorar as coisas.

O que você pode fazer nesse momento é tentar acalmá-la enquanto garante que ela saiba que você não gosta do comportamento dela.

Além disso, se você também estiver furioso, saia da sala ou se as coisas tenderem a sair do controle, diga a ela que você a deixará para que ela esteja ciente da perda que ela pode ter que enfrentar se esse comportamento persistir.

4. Tente ver a causa subjacente

Se você perceber que ela está furiosa de repente, pense se é por algum motivo. Talvez as coisas estejam difíceis no trabalho, ou talvez tenha havido um incidente recente ou outra coisa com a qual ela esteja preocupada. Tente conversar com ela e ajudá-la a se livrar das frustrações por meio da conversa em vez de optar por brigas e discussões.

Tente ver a causa subjacente

5. Cuidado com suas próprias ações

Uma das maneiras mais importantes de como lidar com uma esposa abusiva é ter certeza de que não é algo que você fez que desencadeia essa reação. Talvez ela seja insegura ou não tenha confiança em você, assegura-lhe que tem seu apoio e é a única que você ama. Talvez isso a ajude a se sentir afirmada e a atenuar seu comportamento agressivo.

6. Tente procurar um conselheiro ou terapeuta

Um conselheiro ou terapeuta, alguém familiarizado com a dinâmica do abuso conjugal, pode ser de grande ajuda em momentos como esses.

O aconselhamento é uma ótima maneira de se livrar de frustrações acumuladas, e o conselheiro pode até dizer a ela maneiras de usar toda a energia negativa para algo positivo ou produtivo.

7. Lembre-a de seu constante amor e apoio por ela

Muitas vezes é visto que as pessoas que tendem a ser abusivas em relação ao parceiro são inseguras, têm falta de confiança em seu parceiro ou são privadas de amor. Como resultado, eles empregam maneiras de manter um controle firme sobre seu cônjuge, o que apenas rebate e resulta em que os dois estão se afastando.

Dê à sua esposa a estabilidade e a segurança que qualquer mulher precisa fora do casamento. Certifique-se de que você a ama e está pronto para ajudá-la em seus momentos ruins, desde que ela esteja disposta a cooperar e deixar você ajudá-la.

Ao fazer uso dos métodos listados acima, você pode manter um relacionamento saudável que carrega amor e cuidado mútuos. Se, no entanto, esses métodos parecem falhar, é hora de você optar por se separar de sua esposa, porque ninguém deveria ter que viver em um casamento emocionalmente instável que só machuca você. Este pode ser um pensamento assustador, mas é algo que deve ser feito assim que for percebido.

Compartilhar: