Como dividir as tarefas domésticas de forma justa no casamento

cada dia vem com uma longa lista de coisas a serem feitas. Lavanderia, louças, limpar o quintal, passear com o cachorro (se tiver), cozinhar. Pode ser cansativo, especialmente se apenas uma pessoa tiver que fazer a maior parte das tarefas domésticas.

Isso nos leva a uma questão fundamental nos casamentos – Como dividir as tarefas domésticas de forma justa?

Ter que lidar com todas essas tarefas pode trazer muitas perguntas em sua mente. Não é demais para mim? Meu cônjuge deve fazer mais dessas tarefas domésticas, e muitos outros pensamentos podem vir à tona com o passar do tempo.

Bem, se você já se encontrou nessa posição em que está confuso, aprenderá a dividir as tarefas domésticas de maneira justa com seu cônjuge quando terminar de ler este artigo.

Por que o trabalho doméstico recai sobre as mulheres?

Quando criança, há toda a possibilidade de você ter visto algo assim. Os homens acordam de manhã e correm para o trabalho, deixando as mulheres em casa para fazer as tarefas domésticas e cuidar dos filhos. Se você foi criado nesse tipo de ambiente, não se preocupe porque você não está sozinho.

UMA estudar documentado pela Frontiers in Psychology revelou que homens entre 18 e 34 anos em relacionamentos do sexo oposto não são mais propensos do que casais mais velhos a dividir as tarefas domésticas de forma equitativa.

Este estudo revelou que a mulher americana média gasta quase o dobro do tempo em trabalho não remunerado que os homens (esse trabalho não remunerado inclui principalmente tarefas domésticas), com uma média de 38-40 horas/semana sendo gastas em cuidar de crianças e 20 horas/semana nos afazeres domésticos.

O que esses números significam à primeira vista?

As tarefas domésticas tendem a recair sobre as mulheres em relacionamentos do sexo oposto. Aqui estão algumas razões pelas quais isso tende a acontecer.

• É principalmente uma coisa ambiental

Indo pelas descobertas da pesquisa declarada acima, muitos jovens seriam mais propensos a abraçar a igualdade de gênero em termos de como as responsabilidades domésticas são divididas entre os casais apenas se vissem isso acontecer quando eram muito mais jovens.

Uma das principais razões pelas quais muitas pessoas acreditam que as mulheres devem fazer o trabalho doméstico é simplesmente porque elas foram subconscientemente treinadas para fazê-lo.

• Existe a crença geral de que as mulheres estão mais sintonizadas com isso

Pesquisar mostrou que as mulheres tendem a ser mais carinhosas e atenciosas do que os homens. Eles tendem a estar mais em contato com suas emoções, exibem níveis mais altos de empatia e são mais atentos do que os homens.

Um dos resultados disso se manifestou na suposição de que, como as mulheres possuem todas essas características, elas são mais adequadas para administrar a frente de casa e realizar a maior parte das responsabilidades domésticas.

Embora possa ser cientificamente verdade que as mulheres tendem a ser mais carinhosas e atenciosas do que seus cônjuges em relacionamentos heterossexuais, isso não significa automaticamente que os homens tenham que deixar todas as tarefas domésticas para as mulheres.

Dito isto, uma das chaves para ter uma família feliz é desenvolver a arte de dividir efetivamente as tarefas domésticas entre o homem e a mulher. Não sabe como fazer isso? Não se preocupe. Veja como começar.

10 maneiras de dividir as tarefas domésticas de forma justa

Estas são várias maneiras de dividir as tarefas domésticas de forma justa.

1. Comece fazendo uma lista

Pesquisar provou que homens e mulheres tendem a superestimar a quantidade exata de trabalho que fazem quando se trata de administrar sua casa.

Com isso em mente, o primeiro passo para conseguir uma divisão efetiva das tarefas domésticas é fazer uma lista de tarefas domésticas para os casais. É impossível dividir equitativamente o que você não conhece.

Para conseguir isso, sente-se com seu cônjuge e faça uma lista de todas as tarefas domésticas a serem realizadas e com que frequência elas precisam ser executadas (todos os dias, semanalmente ou uma vez por mês). Quando você tem uma lista abrangente, pode trocar ideias e chegar a um consenso sobre como dividir as tarefas domésticas.

2. Leve em consideração suas preferências pessoais

Algumas pessoas estão programadas para amar fazer algumas coisas, enquanto outras não. Uma maneira de dividir as tarefas domésticas de maneira justa é fazer o possível para atribuir tarefas que você adora fazer a si mesmo. Seu cônjuge adora cozinhar? Você pode deixá-los fazer isso enquanto você faz a limpeza (ou o que quiser).

3. Determine se algum de vocês se sente mais preocupado com a forma como os visitantes veem sua casa

Enquanto você comunicar com o seu cônjuge sobre a divisão das tarefas domésticas, determine se algum de vocês se sente mais responsável pela forma como os visitantes veriam sua casa.

Se um de vocês se sentir assim, considere permitir que ele limpe a casa, porque provavelmente ficará satisfeito se e quando fizer isso sozinho.

4. Considere obter ajuda externa

Isso funciona mais se houver muito trabalho a ser feito e você e seu cônjuge preferirem não fazê-lo (talvez porque vocês sejam pessoas ocupadas).

Se você puder pagar, por favor, peça a alguém para ajudá-lo com algumas das tarefas domésticas. Além disso, tente fazer com que a pessoa concentre sua atenção nas tarefas domésticas que nenhum de vocês (tanto você quanto seu cônjuge) gosta de fazer.

Se você está procurando mais dicas para gerenciar as tarefas domésticas com seu cônjuge, assista a este vídeo.

5. Planeje a semana com antecedência

Existe um ditado popular que diz que quem falha em planejar automaticamente planeja falhar. Isso se aplica aqui também. Se você deseja entrar em uma nova semana de cônjuges compartilhando as tarefas domésticas igualmente, reservar um tempo para planejar uma nova semana ajudará bastante.

Quando você tiver feito uma lista abrangente do que deve ser feito na nova semana, entre em contato com seu cônjuge e decida quem fará o quê.

Um simples gráfico de tarefas de marido e mulher será útil para você nesta fase.

6. Pense em seus compromissos externos

Se você ou seu cônjuge tiver vários compromissos externos e precisar ficar longe de casa por muito tempo todos os dias, convém levar isso em consideração ao dividir as tarefas domésticas entre vocês.

O objetivo final é dividir as tarefas domésticas de forma justa, não enxamear uma pessoa com as tarefas domésticas enquanto a outra faz pouco ou nada.

Ao atribuir tarefas domésticas a si mesmos, certifique-se de levar em consideração seus compromissos externos, incluindo o tempo e a energia que isso lhe custará.

Outra coisa que você deve considerar aqui é o tipo de trabalho que você faz, tanto você quanto seu cônjuge. Trabalha a tempo parcial ou a tempo inteiro? Um trabalha a tempo parcial e o outro a tempo inteiro?

Ter isso em mente ao tentar descobrir como dividir as tarefas domésticas de maneira justa o ajudaria a atingir seu objetivo mais rapidamente.

7. Seja claro sobre as expectativas

Existe uma maneira específica de você querer que algo seja feito? Existem coisas que você quer que seu cônjuge leve em consideração enquanto eles trabalham em sua parte nas tarefas domésticas?

Como dividir as tarefas domésticas de forma justa? Defina as expectativas certas. Deixe seu parceiro saber disso, pois seria mais fácil para ele carregá-lo, mesmo quando eles realizam suas responsabilidades domésticas.

Existe uma maneira que você preferiria que suas roupas fossem lavadas? Como você gosta de preparar suas refeições? Você se sente mais confortável se seu cônjuge deixa uma parte específica das tarefas domésticas para você? Você pode querer passar algum tempo com seu cônjuge discutindo isso.

Veja como pensar nisso. Seu cônjuge não é onisciente, então não se sinta mal se você não deixá-lo saber exatamente como realizar suas tarefas fará você se sentir feliz.

8. Abrace o minimalismo (se puder)

O minimalismo é a prática de viver intencionalmente apenas com as coisas que você precisa. Embora seja desafiador, o minimalismo é um estilo de vida gratificante, especialmente neste contexto.

Isso ocorre porque adotar um estilo de vida minimalista reduzirá bastante o número de tarefas domésticas que você faz em casa. O minimalismo pode ser uma ótima solução para a questão, Como dividir as tarefas domésticas de forma justa?

Imagine não ter uma garagem cheia de ferramentas que você não precisa ou uma tonelada de pratos que você nunca usa. Isso significa automaticamente que você não teria que lidar com a realização dessas tarefas porque não permitiu que a necessidade surgisse.

Lembre-se disso, menos às vezes pode ser mais.

9. Escolha dias específicos para fazer tarefas domésticas demoradas

Isso se aplica mais a você se ambos forem trabalhadores em tempo integral ou estiverem ocupados em dias de trabalho regulares. Você pode escolher dias específicos como sábados ou domingos específicos do mês (o fim de semana) para executar determinadas tarefas domésticas.

Normalmente, as tarefas que você faria hoje em dia são mais exigentes, demoradas e estressantes.

Tarefas como limpar o quintal (se você tiver um), cortar a grama ou vasculhar o sótão podem se enquadrar nessa categoria. Escolher dias específicos para trabalhar nessas tarefas domésticas pode lhe dar algum descanso, mesmo quando você se aquece para os dias D.

10. Planeje o desconhecido

Aqui está a coisa. Não importa o quanto você tente evitar, emergências podem surgir. Estes podem ser de várias formas e podem impedir você ou seu cônjuge de fazer as tarefas domésticas que deveriam, no momento certo.

Alguém pode ficar doente, ter que embarcar em uma viagem de emergência, passar mais tempo no trabalho ou voltar muito cansado/fraco para fazer qualquer tarefa doméstica. Planejar o desconhecido o ajudará a gerenciar com eficácia qualquer coisa que possa surgir, incluindo emergências desagradáveis.

Conclusão

Embora possam ser tediosos, muitas tarefas domésticas não devem afetar negativamente seu casamento. Este será o caso se você seguir os dez passos que discutimos neste artigo.

Para obter os melhores resultados, reserve um tempo para sentar com seu cônjuge e decidir como dividiria as tarefas domésticas de maneira justa entre vocês.

Tenha isso em mente ao se envolver nessas etapas. As tarefas domésticas têm que ser feitas no final!

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