Como crescer individualmente em um relacionamento? 6 dicas profissionais

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Neste artigo

Uma das coisas mais bonitas que podem acontecer aos parceiros em um relacionamento é quando eles fornecem valor um ao outro em diferentes aspectos da vida. Esse objetivo pode ser alcançado quando cada parceiro está focado em crescer individualmente.

Se você não sabe como fazer isso, este artigo é para você. Nesta peça, você aprenderá a crescer individualmente em um relacionamento. Quando você aplicar algumas dessas dicas em seu relacionamento, ficará feliz como sua união florescerá.

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O que significa crescer individualmente em um relacionamento?

O conceito de crescer individualmente em um relacionamento significa que você está melhorando em todas as áreas de sua vida. Isso significa que você não está estagnado como indivíduo, e até transcende o relacionamento. Assim, você estará aberto a implementar conscientemente medidas para tornar sua vida mais valiosa e produtiva.

Você pode crescer como um indivíduo em um relacionamento?

Quando as pessoas perguntam se você pode crescer individualmente em um relacionamento, a resposta é afirmativa. Seu crescimento individual em um relacionamento também pode significar bom para sua união. Portanto, é importante trabalhar para alcançar o crescimento ideal em diferentes aspectos de sua vida, para que isso afete positivamente seu relacionamento.

Para iniciar o caminho para o seu pessoal desenvolvimento em seu relacionamento , confira este livro de Cathie Barash intitulado: O relacionamento certo começa com você . Com os insights deste livro, você perceberá quanta influência tem em sua vida.

Como você pode se curar individualmente em um relacionamento – 5 maneiras

Quando os parceiros experimentam algo doloroso em seu relacionamento, buscar ajuda para a cura é uma das maneiras de melhorar como cônjuges. Para continuar crescendo em um relacionamento, é importante aprender a se curar de incidentes prejudiciais e seguir em frente com sua união.

Aqui estão algumas maneiras profundas de como curar individualmente em um relacionamento

1. Identifique a causa raiz do problema

Se você quer saber como crescer individualmente em um relacionamento, você precisa curar da maneira certa. E uma das maneiras de conseguir isso é identificar a causa raiz do problema. Se você não estiver pronto para identificar isso, pode não obter a cura que deseja.

É importante refletir sobre a natureza do problema e traçar onde tudo começou. Se você achar difícil fazer isso, pode ser difícil seguir em frente.

Também é crucial que você trabalhe com um conselheiro ou terapeuta de saúde mental, porque eles são bons em descobrir a causa raiz de qualquer problema.

Alternativamente, você pode discutir isso com um amigo de confiança, membro da família ou conhecido para ajudá-lo a descobrir.

Você acha que tem um trauma não curado? Assista este vídeo para saber mais.

2. Liberte suas emoções

Uma das anomalias desta geração é que liberar suas emoções é para os fracos. Muitas pessoas pensam que você é fraco se não estiver vestindo nada além de um sorriso ou risada. No entanto, se você está tentando se curar em um relacionamento, aprenda a liberar suas emoções em vez de engarrafa-las.

Quando você tenta se esconder de suas emoções, pode piorar as coisas. Se você quer chorar, vá em frente e solte essas lágrimas. Sempre que você sentir vontade de reclamar com alguém, certifique-se de fazê-lo com uma pessoa de confiança. Sempre que sentir vontade de liberar suas emoções, não hesite em fazê-lo de forma saudável.

3. Pratique uma comunicação honesta e aberta

Se você não for completamente honesto com seu parceiro, pode não se curar em seu relacionamento. Quando as pessoas fazem perguntas como você pode crescer individualmente em um relacionamento, a resposta é sim. E é possível quando você é honesto um com o outro.

É impossível curar as feridas quando você não tem conversas honestas com seu parceiro. Se você deseja experimentar o crescimento do relacionamento nesse aspecto, pode começar criando um tempo regular para discutir com seu parceiro.

Fale sobre suas preferências e desgostos. Revele o que está incomodando você no relacionamento. Não esconda suas inseguranças e tome cuidado para não evitar desafios cruciais que você está enfrentando.

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4. Tenha uma vida fora do seu relacionamento

Uma das razões pelas quais as pessoas acham difícil se curar individualmente em seu relacionamento é que tudo em sua vida gira em torno de seu relacionamento. Assim, quando eles experimentam dificuldades em sua união, eles acham difícil se curar adequadamente.

Enquanto você trabalha para alcançar o crescimento positivo do relacionamento, certifique-se de ter uma vida funcional independente do seu relacionamento. No entanto, tenha o cuidado de traçar limites rígidos para que seus outros relacionamentos não afetem sua vida romântica com seu cônjuge.

Passar pela vida pode ser estressante, mas você melhorará com o tempo quando buscar inspiração e força de diferentes partes.

5. Crie tempo para o autocuidado

Quando se trata de crescer juntos em um relacionamento e também curar individualmente, você precisa praticar o autocuidado. Isso envolve reservar um tempo para cuidar de si mesmo em diferentes aspectos de sua vida.

Você pode criar algum tempo para meditar e refletir sobre a jornada de sua vida, ou pode fazer uma viagem solo e se livrar de todas as fontes de estresse. É crucial notar que como você cuida de si mesmo determina como você cuida dos outros.

Se você descobrir que suas emoções estão por toda parte e está achando difícil controlá-las, é um sinal de que você precisa de mais tempo para si mesmo. Criar tempo para o autocuidado o ajudará a impactar positivamente seu relacionamento.

No livro de Bill Ferguson intitulado Como curar um relacionamento doloroso , você aprenderá como se curar da mágoa e restaurar o amor que você tem com seu parceiro em um relacionamento.

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Como você pode crescer individualmente em um relacionamento: 6 dicas profissionais

Se você está ansioso para ter um relacionamento bem-sucedido, considere seu crescimento e desenvolvimento pessoal. É importante mencionar que um relacionamento se sairá melhor quando ambas as partes investirem em seu crescimento individual.

Aqui estão algumas dicas sobre como crescer individualmente em um relacionamento.

1. Conheça a si mesmo

Quando você está apaixonado por alguém, um de seus objetivos deve ser crescer individualmente em um relacionamento. Você precisa garantir que você não perca de vista a si mesmo. Enquanto você atende às necessidades de seu parceiro, lembre-se de que suas necessidades de desenvolvimento pessoal também são importantes.

Normalmente, os melhores relacionamentos motivam uns aos outros a melhorar em todos os aspectos de suas vidas. Certifique-se de anotar o que é importante para você.

Criar uma lista de prioridades seria um ótimo ponto de partida. Mesmo que sua prioridade possa mudar com o tempo, é ótimo saber que você está ciente do que deseja.

Durante seu relacionamento com seu parceiro, você pode começar a compartilhar sentimentos, processos de pensamentos, interesses, gostos e desgostos. Ter características semelhantes torna um relacionamento bonito, mas pode fazer alguém perder sua identidade.

Portanto, é importante continuar desenvolvendo sua auto-identidade, gostos, desgostos e personalidade para que seu relacionamento continue a prosperar.

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2. Aprenda algo novo

É normal você ficar preso na vida e não perceber que está estagnado em algumas áreas. Você pode estar ocupado prestando atenção à família, amigos, carreira e afins, sem perceber que precisa se atualizar.

Além disso, você precisa criar uma trilha de aprendizado para si mesmo, onde aprende algo novo em um campo específico. Este campo deve ser algo em que você esteja interessado. Você pode começar lendo um livro nesse campo e assistindo a vários vídeos gratuitos.

Então você pode optar por aulas pagas onde você ouviria especialistas experientes falarem sobre seu campo de interesse. Você pode pagar por uma orientação individual onde teria contato próximo com esses especialistas.

Se você for deliberado sobre aprender algo novo, você se tornará mais valioso. E isso impactaria positivamente seu relacionamento. Quando você está interessado em como crescer individualmente em um relacionamento, sua ânsia vai passar para o seu parceiro.

3. Priorize suas amizades

Um dos erros que algumas pessoas cometem quando entram em um relacionamento é abandonar seus amigos. Alguns deles tinham esquecido que seus amigos existiam antes de conhecerem seus parceiros. E se o relacionamento não funcionar como planejado, seus amigos ainda estarão por perto.

Portanto, se você está procurando como crescer individualmente em um relacionamento, precisa permanecer intencional sobre suas amizades. Seu parceiro pode não ser capaz de desafiá-lo em todos os aspectos da vida, mas você precisa de amigos e conhecidos que continuem motivando você a melhorar.

Enquanto você está priorizando suas amizades, certifique-se de manter as saudáveis. Enquanto cresce com seu parceiro, você ainda precisa de amigos que ofereçam amor, carinho, responsabilidade e apoio. Eles continuarão lembrando você de sua identidade, especialmente quando mais necessário.

Além disso, certifique-se de criar limites saudáveis ​​com seus amigos para que isso não afete seu relacionamento.

4. Peça feedback de pessoas confiáveis

Outra maneira importante de crescer individualmente em um relacionamento é solicitar feedback das pessoas para ajudar no seu auto-aperfeiçoamento. Um dos erros que cometemos às vezes é usar nosso julgamento para avaliar nossas habilidades. Muitas vezes nos tornamos tendenciosos com essa classificação porque não queremos nos sentir mal conosco.

Da mesma forma, se você perguntar ao seu parceiro, ele também pode ser tendencioso porque não quer ofendê-lo. Quando você quer conhecer maneiras de crescer como pessoa em um relacionamento, precisa de um feedback honesto daqueles em quem confia.

Obter feedback honesto é essencial para nosso crescimento e desenvolvimento. Isso torna mais fácil para nós melhorarmos com o tempo. Isso seria mais fácil de conseguir quando você tem relacionamentos honestos com pessoas que estariam prontas para lhe dizer a verdade sem meias palavras.

É importante ter pessoas que podemos chamar de espaço seguro enquanto aprendemos a crescer como pessoa em um relacionamento.

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5. Invista em pessoas

Uma das melhores maneiras de crescer individualmente em um relacionamento é investir nas pessoas. Quando você quiser investir em pessoas, certifique-se de fazê-lo sem esperar nada. No entanto, você ficará surpreso ao ver que seu investimento nas pessoas será recompensado com o tempo.

Se você espera um relacionamento mutuamente benéfico porque está ajudando alguém, pode ficar desapontado. Além disso, seu investimento nas pessoas seria mais profundo se você fosse uma pessoa valiosa.

Portanto, arme-se com muito valor para que seu investimento valha mais a pena. Além disso, investir nas pessoas ajuda você a prestar mais atenção às suas necessidades de relacionamento. Como resultado, você será mais sensível ao que seu parceiro deseja e sempre desejará ajudá-lo.

6. Obtenha um mentor

Se você está ansioso sobre como crescer individualmente em um relacionamento, certifique-se de ter um mentor. Conseguir um mentor vem com várias vantagens que você pode não obter de alguém que não esteja comprometido com seu crescimento e desenvolvimento.

Quando a pessoa certa o orienta, seria fácil evitar alguns erros que podem até custar seu relacionamento. Se você deseja obter um mentor, certifique-se de que sejam pessoas de caráter digno.

Eles devem ter anos de experiência por trás deles e devem ser pessoas em quem você sempre pode confiar. Quando você se sentir seguro com seu mentor, poderá facilmente se abrir para ele e ser receptivo às orientações que ele fornecerá. Seu parceiro deve saber quem é seu mentor para evitar conflitos em seu relacionamento.

Saber como criar autodesenvolvimento objetivos em seu relacionamento , você precisa aprender as dicas certas. Veja isso estudo de pesquisa de Amy Canevello e Jennifer Crocker intitulado Criando bons relacionamentos : Responsividade, Qualidade de Relacionamento e Metas Interpessoais.

Conclusão

Depois de ler as dicas deste post sobre como crescer individualmente em um relacionamento, seria fácil para você definir metas e trabalhar em direção a elas. No entanto, se você está lutando para alcançar o crescimento como pessoa, sinta-se à vontade para se inscrever em um curso de autodesenvolvimento ou consulte um conselheiro.

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