Aconselhamento pré-matrimonial

Retrato de terapeuta sério e casal infeliz no escritório de terapeutas

Neste artigo

Introdução

Quandopensando em aconselhamento matrimonial, muitas pessoas tendem a ter a impressão de que os casais devem procurar ajuda de um conselheiro matrimonial apenas quando seu relacionamento está com problemas. No entanto, procurar ajuda antes que os problemas surjam é muito mais eficaz.

Todo relacionamento inevitavelmente enfrentará alguns desafios . O aconselhamento pré-nupcial ou pré-nupcial pode ensinar ao casal as ferramentas necessárias para superar esses desafios.

O que é aconselhamento pré-nupcial?

Enquanto a maioria dos casais ansiosamentepreparar para o casamento, poucos casais se preparam para o casamento que se seguirá à cerimônia. É isso que o aconselhamento pré-nupcial faz.

Aconselhamento pré-matrimonial ajuda um casaleliminar ou reduzir seus comportamentos disfuncionais, melhora suas habilidades de comunicação e lhes dá a oportunidade de discutir muitos tópicos desafiadores, como sexo, finanças, crenças religiosas e atitudes em relação ao casamento na presença de um terceiro objetivo.

Em alguns casos, a terapia pré-nupcial também pode ajudar um casal a tomar a decisão de não se casar se seus valores e objetivos diferirem significativamente.

Tipos de aconselhamento pré-nupcial

Aconselhamento pré-casamentopode ser dado online ou pessoalmente. Embora normalmente um casal faça esse tipo de terapia sozinho, existem opções de grupo e retiro para aconselhamento pré-matrimonial.

Alguns terapeutas pré-nupciais gostam de iniciar o aconselhamento pré-nupcial dando a ambas as partes algum tipo de questionário de compatibilidade.

Esses testes geralmente medem os valores e objetivos de um indivíduo, bem como suas atitudes e expectativas em relação ao casamento.

Esses testes podem ajudar um terapeuta, bem como um casal, a identificar áreas de possíveis conflitos futuros.

Sua experiência de aconselhamento será afetada por muitos fatores , incluindo a formação profissional e a experiência do seu conselheiro ou psicólogo.

Por exemplo, se seu terapeuta recebeu educação psicodinâmica, ele provavelmente dará muita ênfase à sua infância e como isso pode ter afetado seu futuro casamento.

Um terapeuta formado emOs métodos de Gottmané provável que se concentre em melhorar suas habilidades de gerenciamento de conflitos. Além disso, um terapeuta que acredita na abordagem emocionalmente focada provavelmente se concentrará na construção de um vínculo emocional estreito entre você e seu parceiro.

Todos esses profissionais trabalham com objetivos semelhantes, mas o fazem empregando ferramentas e abordagens diferentes.

Como funciona o aconselhamento pré-nupcial

Embora o treinamento de um conselheiro provavelmente afete sua experiência de terapia, a maioria dos conselheiros pré-matrimoniais quer que os casais com quem estão trabalhando entendam:

  1. Como identificar os pontos fortes e fracos de seu relacionamento, bem como os pontos fortes e fracos pessoais que eles têm.
  2. Como melhorar suas habilidades de comunicação e resolução de conflitos.
  3. Como identificar os valores e objetivos que ambos os parceiros têm.
  4. Como reconhecer as expectativas e crenças que ambas as partes têm em relação ao casamento.
  5. Como ambas as partes lidam com as finanças e quais são suas atitudes e crenças em relação ao dinheiro.
  6. Se cada parceiro quer ter filhos e se eles concordam em questões relacionadas à criação dos filhos
  7. O que cada parceiro quer e precisa quando se trata de sexo e intimidade.

Depois que um casal é claro sobre as atitudes e crenças de ambas as partes sobre esses assuntos, o terapeuta pode ajudar o casal a encontrar maneiras de se comprometer.

Usos do aconselhamento pré-nupcial

O aconselhamento pré-nupcial é normalmente destinado a casais que estão noivos e prestes a se casar. Na verdade, muitas religiões exigem que o casal passe por algum tipo de aconselhamento antes de concordar em se casar.

No entanto, não é de forma alguma um requisito para um casal estar noivo ou pensando em se casar para participar de aconselhamento pré-nupcial. Muitos casais optam por participar de aconselhamento pré-nupcial durante o namoro para descobrir se pode haver um casamento no futuro.

Também, aconselhamento pré-matrimonial não é apenas para casais heterossexuais . Muitoscasais do mesmo sexofrequentar aconselhamento pré-nupcial hoje em dia.

Preocupações e limitações do aconselhamento pré-nupcial

O aconselhamento pré-nupcial pode trazer sinais de alerta que um casal nunca percebeu ou simplesmente ignorou antes de participar do aconselhamento pré-nupcial.

Por exemplo, opiniões opostas sobre se o casal deve ter filhos ou como cuidar das finanças podem levar a divergências significativas o suficiente para levar um casal a decidir que é melhor não se casar.

Se isso é uma preocupação ou uma bênção, é difícil dizer. Pode-se argumentar que é melhor aprender sobre esses desafios antes de se casar do que bem no casamento.

Como se preparar para o aconselhamento pré-nupcial

Certifique-se de que o terapeuta que você está considerando tenha a educação e a experiência corretas necessário para aconselhamento pré-nupcial. Em muitos países, os terapeutas que trabalham neste campo devem ser licenciados como terapeutas matrimoniais e familiares, psicólogos ou conselheiros de saúde mental.

Além dos profissionais de saúde mental, alguns profissionais espirituais também oferecem aconselhamento pré-nupcial.

Devido à ampla gama de profissionais que podem oferecer aconselhamento pré-nupcial, é uma boa ideia perguntar ao terapeuta que tipo de treinamento ele possui e quais são os principais princípios por trás de sua abordagem ao aconselhamento pré-nupcial.

Durante o aconselhamento pré-nupcial, você será solicitado a falar sobre muitos tópicos desafiadores. As opiniões ou crenças do seu parceiro podem surpreendê-lo. Vá ao aconselhamento com a mente aberta e com vontade de se comprometer.

O que você pode esperar do aconselhamento pré-nupcial

Estudos mostram que casais que frequentam aconselhamento pré-matrimonial têm 30% dediminuição da chance de se divorciardo que os casais que se casam sem frequentar o aconselhamento pré-nupcial.

É provável que muitos casais incompatíveis se salvem de divórcios dolorosos depois de optarem por não se casar como resultado de participar de aconselhamento pré-nupcial.

Após este tipo de aconselhamento, a maioria dos casais relata que suas habilidades de comunicação melhoraram e que eles eram melhorespreparado para resolver conflitos. Os casais também costumam afirmar que não se sentiam mais com medo de que o casamento não durasse como antes da terapia.

Muitos afirmam que se tornaram capazes de identificar pequenos problemas antes de se tornarem grandes e que conseguiram parar de criar ressentimento um com o outro após o aconselhamento pré-nupcial.

Não é incomum que um casal também afirme que não tinha ideia de que seu parceiro tinha certas crenças e desejos até depois de ouvi-los falar sobre essas crenças no aconselhamento pré-nupcial.

Algumas pessoas até afirmam que nunca pararam para pensar em suas próprias crenças até serem forçadas a fazê-lo na terapia.

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