8 dicas para gerenciar seus filhos, animais de estimação e casa enquanto trabalha em casa

Com o surto da pandemia de COVID-19, os pais que trabalham em casa estão adotando novas medidas para combinar suas carreiras, cuidando de seus filhos e animais de estimação.

Neste artigo

• Crie uma agenda familiar
• Pegue as horas que você pode obter e faça valer a pena
• Comunicar
• Promover a independência
• Não faça isso sozinho
• Defina o tempo de reprodução designado
• Configurar um espaço de trabalho separado
• Dar um tempo

E, até onde sabemos, não há data de término à vista, com pouca ou nenhuma ajuda para cuidar de seus filhos. Pode parecer dramático, mas é uma realidade!

Então, como os superpais lidam com suas famílias nesta pandemia enquanto trabalham em casa?

Você vai fazer um desafio de esconde-esconde com seus filhos e se esconder por cinco horas para trabalhar (acho que eles ainda não descobriram seu esconderijo secreto)?

Bem, isso não o qualificará como superpais. Temos uma ideia melhor para você mantenha sua família unida este período.

Continue lendo para saber como gerenciar sua casa, animais de estimação e crianças enquanto trabalha em casa.

1. Crie uma agenda familiar

Cada membro da família tem uma tarefa individual para realizar diariamente; é hora de reuni-los e traçar um cronograma unificado. Os pais devem começar primeiro entendendo as prioridades e cargas de trabalho de cada pessoa.

UMA agenda familiar é muito fácil com estas dicas úteis para trabalhar em casa com crianças:

• Discuta com seu parceiro (se você tiver um) sobre o horário de trabalho dele e o número de horas que ele precisa diariamente. Além disso, leve em consideração o horário mais produtivo do dia para concluir a tarefa.
• O trabalho de algumas pessoas exige que elas trabalhem das 9h às 17h, enquanto outras têm horários de trabalho mais flexíveis. Ter o horário do seu filho em mente ajuda a desenvolver um horário diário para você, dando-lhe tempo suficiente para si mesmo, cuidados infantis , e outros prazos ou chamadas de trabalho.
• Ao trabalhar em casa, confira as tarefas do seu filho para avaliar as que ele pode fazer de forma independente e aquelas que precisam de ajuda de um adulto. Inclua a tarefa em um cronograma fácil de seguir com lanches e brinque no meio.
• Agende consultas de check-up geral e de saúde bucal com o médico para seus familiares. Seu médico ou dentista mostrará maneiras úteis de cuidar de seus familiares e identificar sinais de alerta precocemente.

2. Pegue as horas que você pode obter e faça valer a pena

Embora tarefas específicas exijam executá-las durante o horário normal, algumas podem ser feitas a qualquer momento. Se suas tarefas não são cronometradas, você pode aplicar a criatividade enquanto maximiza seu tempo.

As horas da manhã são geralmente a melhor hora para lidar com responsabilidades . Você pode começar seu dia trabalhando várias horas, definindo seu curso e humor.

Da mesma forma, você pode trabalhar mais depois de dormir e se preparar para o dia seguinte.

Há uma tentação de navegar na internet e verificar os feeds de notícias. No entanto, resista a esta tentação. O tempo é precioso; cada segundo vale muito.

3. Comunique-se

Os sistemas virtuais de comunicação são de fato a nova norma, mas isso não garante o desligamento de todos.

Atenda chamadas de trabalho com frequência, responda e-mails, comunique-se com clientes e colegas por meio de conferências virtuais, como Google Hangouts ou Zoom.

Se sua organização utiliza outras opções, como o Slack, a comunicação com colegas de trabalho por meio de mensagens deve ser feita como no escritório.

Seu chefe e colegas de trabalho devem sempre saber que podem entrar em contato com você a qualquer momento. Com as frequentes chamadas e videoconferências, muitas vezes vem o estresse e os desafios de lidar com as crianças e ser ativo.

Esta é uma nova norma e, como tal, todos temos que nos ajustar a ela. Nenhum aspecto de sua vida deve sofrer, seja seu trabalho, cuidar de crianças ou cuidar de animais de estimação.

4. Promover a independência

Ouvimos falar de pais que estão sempre lá para seus filhos, à sua disposição. Isso é bom, mas promovendo a independência entre seus filhos é ainda melhor.

Embora, ao trabalhar em casa, possa ser difícil deixar seus filhos sozinhos, especialmente se forem pequenos, também é bom incentivar coisas novas e construir a independência entre seus filhos.

Assista também: Como criar uma criança independente.

( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )

5. Não faça isso sozinho

A melhor maneira de trabalhar em casa é tentar não interpretar um super-herói.

Você não deve passar por um curso intensivo de educação e elaborar planos de aula para seus filhos enquanto trabalha em seu trabalho.

Se você tem filhos mais velhos, eles podem lidar com a maioria de suas tarefas sem assistência e se comunicar com seus tutores.

As crianças mais novas, por outro lado, precisam de mais orientação e apoio. Você pode se aliviar um pouco ligando para os professores de seus filhos para obter ajuda na explicação de assuntos, materiais instrucionais ou recomendações de canais on-line a serem consultados.

Aproveite ao máximo esses recursos. Envolver seus filhos em atividades educacionais ou de lazer lhe dá tempo suficiente para trabalhar. Da mesma forma, com animais de estimação, você pode pedir recomendações sobre atividades interessantes para mantê-los ocupados.

6. Defina o tempo de reprodução designado

Um aspecto crucial de possuir um animal de estimação e trabalhar em casa é aprender a ser flexível.

Você pode facilmente se distrair do trabalho quando está sozinho, muito menos quando tem um animal de estimação desejando sua atenção.

Para evitar que seu animal de estimação tome a maior parte do seu tempo de trabalho, defina um horário de intervalo para você e seu animal de estimação.

Este tempo de jogo não só permite que você trabalhe, mas ajuda a reforçar a submissão.

Acariciar seu animal de estimação durante uma teleconferência faz com que seu animal de estimação sinta que você sempre pode dar atenção a ele a qualquer momento. Isso ajuda a estabelecer um equilíbrio em sua vida.

7. Configure um espaço de trabalho separado

Ao trabalhar em casa, fazer uma distinção entre seu espaço de trabalho e sua vida privada é excelente, e isso é benéfico para o seu bem-estar.

Você também pode separar sua área de trabalho da área de lazer. Isso faz você entender que sua vida não é apenas sobre o trabalho.

8. Faça uma pausa

Todo mundo precisa de uma pausa em um momento ou outro. Ninguém pode trabalhar sem parar.

Arranjar tempo para um pequeno passeio com a família ou brincando com crianças e animais de estimação em casa podem ser refrescantes e ajudá-lo a se concentrar melhor.

Muitas vezes, é muito difícil conciliar o tempo de trabalho e a paternidade, bem como o ensino em casa e o manuseio de novas ferramentas de comunicação virtual.

Mas, como manter a calma e equilibrar as demandas das crianças com a vida e o trabalho?

Os pontos mencionados acima são dicas úteis para trabalhar em casa de forma eficaz e passar tempo de qualidade com seus filhos, animais de estimação e familiares.

Compartilhar: