7 maneiras simples de eliminar o estresse no dia do seu casamento

Maneiras simples de eliminar o estresse no dia do seu casamento Casamentos… Não importa o quão animado você esteja para se casar com o amor da sua vida; você provavelmente vai se sentir sobrecarregado, estressado e nervoso. Embora você possa reconhecer que esses sentimentos provavelmente ficarão com você durante a maior parte do dia do seu casamento, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a melhorar. Não comece a temer o seu casamento, mas prepare-se com antecedência!

Neste artigo

7 dicas para o dia do casamento para aliviar o estresse

1. Delegue o estresse para longe

Se você está planejando tudo para o seu casamento, vá em frente e planeje um ou dois amigos de confiança ou um profissional para ser seu coordenador do dia. A última coisa que você precisa em seu casamento é ter que se preocupar com pequenas coisas que inevitavelmente darão errado! Certifique-se de deixar-se ter um pouco de paz e conseguir que outra pessoa lide com tudo o que surgir no próprio dia.

2. Aceite o que você não pode controlar

Você pode planejar e planejar, mas quando o dia finalmente chegar, muitas coisas podem acontecer inesperadamente. A maior surpresa geralmente é o clima ou algo que um de seus convidados faz. Ambos estão completamente fora de seu controle e você precisa aceitar isso se quiser ter o tempo de sua vida sem um grande nó de estresse no estômago o tempo todo!

3. Agende apenas as necessidades

Você pode querer embalar tanto em seudia do casamentoque possível. Atenha-se às necessidades em vez de tomar café da manhã em grupo, manicure e pedicure, brunch ou qualquer outra coisa que possa ser feita outro dia. Faça sua consulta de cabelo e maquiagem e tente evitar compromissos desnecessários que o apressem ao longo do dia. Correr ao redor levará a um estresse extra.

Agende apenas o necessário

4. Tire um tempo sozinho com um novo cônjuge

Depois de ter dito o seuvotose terminou a parte da cerimônia de seu casamento, você deve roubar alguns minutos a sós com seu amor para relaxar um pouco antes da recepção. Durante a recepção, você deveria estar se divertindo e relaxando, então reserve alguns minutos para se acalmar e conversar um pouco sobre tudo ou nada antes de cair na pista para sua primeira dança.

5. Não se afaste de seu cônjuge

Falando da recepção… Todo mundo vai querer tirar alguns minutos do seu tempo para ser cumprimentado pessoalmente. Mas, não deixe que cumprimentos e gentilezas o afastem do seu amor! Salve suas habilidades de mistura para o seu primeiro coquetel. Durante o dia do seu casamento, fiquem um com o outro como se estivessem colados! Dessa forma, você terá as mesmas lembranças do dia e será mais fácil para o seufotógrafopara pegar algumas fotos sinceras de vocês durante a noite.

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6. Mantenha lanches deliciosos à mão

O termo hangry pode não estar oficialmente no dicionário, mas você deve reconhecer que é uma coisa muito real! O estresse pode transformar algumas pessoas em poços de fome sem fundo, enquanto outras podem não querer comer nada. Seja qual for o caso, a fome sempre o deixará mais estressado do que antes. Mantenha um saco de seus lanches crocantes favoritos por perto ou prepare uma deliciosa mistura de trilha para carregar com você até o grande momento. Mantenha-o semi-saudável, mas apetitoso.

7. Permita-se ficar nervoso

Não há problema em se sentir nervoso no dia do seu casamento. Você tomou uma grande decisão e está prestes a segui-la. Nervosismo e ansiedade são naturais e perfeitamente normais agora! Deixar as emoções acontecem com você , respire fundo algumas vezes e continue. Lembre-se de como você se divertirá na recepção e na lua de mel depois que todas as coisas intimidadoras acabarem. Mais importante de tudo, lembre-se por que você decidiu se casar com seu parceiro hoje.

Se tudo mais falhar, pegue sua dama de honra ou seu padrinho e desabafe ou derrame todas as emoções que você precisa sobre eles. Eles vão entender!

Casamentos e estresse são muitas vezes ligados. Experimente estas maneiras simples de manter o estresse sob controle no seu grande dia. A combinação certa de lanches, amizade, planejamento e aceitação pode levar você ao casamento mais divertido e descontraído que você jamais poderia imaginar.

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