5 maneiras de trazer a centelha de volta à sua amizade

Neste artigo

• Mostre sua apreciação
• Faça pequenos gestos
• Faça algo novo juntos
• Que haja espaço
• Escute com atenção
• Cultivar bons relacionamentos é uma arte

No centro de qualquer bom relacionamento estão as sementes da amizade - um espaço onde você pode ser você mesmo, peculiaridades são aceitas e até mesmo amadas e as fraquezas não parecem tão assustadoras em face da aceitação.

A dinâmica da amizade é um pouco como uma máquina. Se você não usar, trate bem ou repare quando as coisas quebrarem com o tempo, ele fica em um canto e junta poeira e ferrugem, e é difícil fazer as coisas correrem bem novamente. Como quase tudo na vida que você pretende manter, ele precisa de manutenção.

As máquinas precisam de manutenção e os relacionamentos precisam de cuidados.

Às vezes, porém, é mais fácil falar do que fazer, porque a vida é complicada. Você pode não ter muito tempo disponível, pode não saber como se reconectar depois de muito tempo ou pode simplesmente não estar no espaço certo para se concentrar no assunto.

Se este for o seu caso, bastam alguns passos para trazer de volta a centelha de sua amizade e relacionamentos -

1. Mostre o seu apreço

Escreva um bilhete de agradecimento espontâneo para seu amigo ou ente querido e envie uma lista dos motivos pelos quais você adora sair com eles.

Este pequeno gesto de gratidão tornará o dia deles e o seu também. Você pode fazer com que os hormônios da sensação de bem-estar percorram seu sistema e estabelecer um tom positivo.

2. Faça pequenos gestos

Compartilhe uma imagem, piada ou meme que lembre você de seu ente querido e reflita o fato de que ele está sempre em sua mente. Você também pode enviar um vídeo ou artigo que achar interessante e achar que seu amigo pode gostar.

É uma ótima maneira de iniciar uma conversa que não seja típica ou mundana e será divertida de discutir.

3. Faça algo novo juntos

Pesquisa mostra que fazer uma atividade juntos (em vez de apenas conversar) aproxima as pessoas. Encontre um hobby ou interesse comum, como caminhar, cozinhar ou aprender uma nova habilidade, e façam isso juntos.

A experiência compartilhada fortalece os laços e adiciona novas dimensões ao relacionamento.

4. Que haja espaço

Este é um princípio importante em todos os relacionamentos que uma certa quantidade de espaço é saudável. Você pode adorar sair com seu amigo ou ente querido, mas a união constante pode ser sufocante.

Sinta-se à vontade para reservar um espaço quando precisar, sem se sentir culpado, e estender a mesma cortesia ao seu ente querido sem entendê-lo mal.

5. Ouça com atenção

Uma das coisas mais favoráveis ​​que você pode fazer como amigo é ouvir ativamente e validar os sentimentos do seu ente querido. Você não precisa apoiar todas as decisões para apoiar seu ente querido em um momento de necessidade. Você pode simplesmente estar ao lado deles e tentar entender de onde eles vêm.

Essa qualidade de empatia sincera está na raiz de bons relacionamentos e fará de você um amigo melhor.

Cultivar bons relacionamentos é uma arte

Certamente nem sempre é fácil e nem sempre as pessoas são previsíveis, mas certamente vale a pena prosseguir porque, de alguma forma, os relacionamentos não são como máquinas.

Eles são como linhas de vida que nos ajudam a sobreviver e navegar em um mundo complexo que realmente poderia usar um pouco de alegria e risos.

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