5 dicas para os pais sobre como manter as crianças longe das drogas

Neste artigo

• Por que as drogas são atraentes para algumas crianças e não para outras?
• Passe um tempo com seus filhos
• Discipline seu filho, mas de forma justa e com consequências lógicas
• Ensine a seu filho que sentir emoções é bom
• Seja um modelo positivo
• Eduque seu filho com informações adequadas à idade

É algo que todos os pais se preocupam em como criar um filho para que digam não às drogas e outras substâncias que alteram a mente. O filme recente (e a história verdadeira) Menino bonito nos mostra um retrato assustador de adolescente vício , onde o menino deu sua primeira tragada de maconha aos 11 anos, que se transformou em um vício que quase o matou várias vezes.

É o pior pesadelo dos pais trazido para a tela. Mas mesmo que você assista a esse filme com seus filhos, pensando que pode ser um impedimento para qualquer potencial experimentação de drogas que seus filhos possam tentar, ver o que é um vício seria o suficiente para impedir seu filho de usar drogas? Afinal, em sua mente, 'todo mundo está fazendo isso e ninguém está se machucando'.

Especialistas que trabalham com questões de dependência, especialmente adolescentes, todos concordam que a melhor maneira de manter as crianças longe das drogas é por meio da educação infantil - educação que envolve a construção da auto-estima, o desenvolvimento de habilidades que permitem que seu filho diga não, obrigado sem sentir vergonha , e querendo fazer o melhor por seu corpo e mente.

Uma criança que tem uma visão saudável da vida e de seu papel no mundo fica muito menos tentada a se perder nas drogas. Uma criança que sente um propósito, significado e amor próprio tem pouco interesse em levar tudo isso embora para uma viagem alucinante.

Existe uma grande quantidade de pesquisa isso prova que o ambiente na casa da criança é o fator mais influente para determinar se uma criança se tornará viciada em drogas. Embora essa descoberta possa ser reconfortante para os pais que temem a pressão tóxica de seus filhos, também pode causar ansiedade ao colocar uma enorme responsabilidade no papel dos pais.

Muitos pais se perguntam quais são os fatores mais importantes e como manter os filhos longe das drogas. Devem estabelecer limites e consequências firmes? O quão envolvidos eles devem estar na vida de seus filhos? O que eles devem dizer a seus filhos sobre drogas?

Por que as drogas são atraentes para algumas crianças e não para outras?

A pesquisa é bastante clara - drogas e o vício em drogas são um sintoma de uma dor mais profunda . Os adolescentes muitas vezes começam a experimentar drogas para se entorpecer dos altos e baixos emocionais que todos nós passamos durante a adolescência. Eles entram nesses anos tumultuados mal equipados para superar as saliências rochosas desta passagem da vida. Eles dão o primeiro gole na charrete de um amigo ou cheiram uma linha de coca, e de repente tudo se torna fácil de navegar.

E aí está o perigo!

Em vez de aprender as habilidades de enfrentamento essenciais para se tornar um adulto, o adolescente volta repetidamente à substância que o permitiu não sentir.

Um ciclo de feedback é instalado: tempos difíceis -> tome algumas drogas -> sinta-se bem.

Para evitar essa armadilha, você deve ensinar a seu filho desde tenra idade o dom de desenvolver habilidades de enfrentamento.

Então, a questão é como manter as crianças longe das drogas? Os cinco princípios básicos para criar filhos que dirão não às drogas -

1. Passe tempo com seus filhos

Desde a infância, passe o tempo com seus filhos uma prioridade. Quando você estiver com eles, não esteja ao telefone. Todos nós vimos as mães sentadas no banco do parque no parquinho, imersas em seus smartphones enquanto seus filhos gritam 'olhe para mim, mamãe, veja-me descer o escorregador!'

É comovente quando a mamãe nem mesmo olha para cima. Se você se sentir tentado a usar o telefone, não o leve consigo quando estiver fora de casa com seu filho.

Por que passar tempo com seus filhos é tão vital ?

É vital porque o comportamento viciante em crianças se desenvolve não por falta de disciplina dos pais, mas por uma falta de conexão. Crianças que não se sentem próximas da mãe ou do pai, que se sentem ignoradas, correm muito mais risco de abuso de substâncias.

2. Discipline seu filho, mas de forma justa e com consequências lógicas

Estudos mostraram que adolescentes que se envolvem com drogas na maioria das vezes têm pais que usaram técnicas de disciplina autoritária, uma espécie de abordagem “do meu jeito ou da estrada”. Isso pode levar uma criança a se tornar reservada, escondendo qualquer mau comportamento.

Eles usarão as drogas como uma espécie de rebelião contra a atitude ditatorial de seus pais. Então, como manter as crianças longe das drogas? Simples! Apenas pratique uma disciplina delicada, tornando a punição uma consequência lógica adequada ao mau comportamento, e seja consistente com sua punição para que a criança entenda os limites.

3. Ensine a seu filho que sentir emoções é bom

Uma criança que aprende que não há problema em sentir é uma criança que corre menos risco de recorrer a substâncias para tentar negar sentimentos ruins.

Ensine seu filho a enfrentar os tempos tristes, dando-lhe apoio e garantia de que as coisas nem sempre serão tão ruins.

4. Seja um modelo positivo

Se você voltar para casa, sirva-se de um ou dois scotch e diga: “Cara, isso vai aliviar a tensão. Tive um dia difícil! ”, Não se surpreenda que seu filho vá espelhar esse tipo de comportamento e pense que uma substância externa é necessária para lidar com o estresse.

Portanto, dê uma boa olhada em seus próprios hábitos, incluindo o uso de medicamentos controlados, e ajuste-os de acordo. Se precisar de ajuda com o álcool ou drogas, busque apoio para você mesmo.

5. Eduque seu filho com informações adequadas à idade

Seu filho de três anos não vai entender um sermão sobre como a cocaína vicia. Mas, eles podem entender quando você os ensina sobre como evitar produtos venenosos, não tomar remédios a menos que seja medicamente necessário e como abastecer seu corpo com frutas e vegetais bons e nutritivos.

Portanto, comece pequeno quando eles forem pequenos e aumente com as informações à medida que seu filho cresce. Quando chegarem à adolescência, use os momentos de ensino (como assistir ao filme Beautiful Boy ou outras representações de adição na mídia) como um trampolim para a comunicação. Certifique-se de que seus filhos adolescentes entendam como o vício se desenvolve e que isso pode acontecer com qualquer pessoa, independentemente de renda, educação ou idade.

Os viciados não são “apenas pessoas sem-teto”.

Então, para responder à sua pergunta, como manter as crianças longe das drogas, aqui estão os cinco pontos que você deve ter em mente.

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