4 problemas comuns de comunicação no casamento
Neste artigo
- Não discutindo um problema particular
- Não dando um tempo
- Jogando a culpa
- Alcançando todos os pontos fracos
- Palavras finais
Os casamentos tendem a se tornar plataformas para todos os nossos conflitos internos e jogos que fazemos conosco e com os outros. E tendemos a nos afastar de nosso parceiro devido aos crescentes problemas de comunicação com o cônjuge.
Em relacionamentos tão íntimos, compartilhamos mais do que apenas sentimentos com nosso cônjuge - nosso futuro, nossos pertences e nossos relacionamentos com outras pessoas. É fácil sucumbir à tentação de fazer de nosso cônjuge o alvo de qualquer problema que possamos ter, e normalmente não temos consciência disso.
Não temos consciência de como nossa comunicação sobre o casamento se tornou arraigada ao longo dos anos e como isso costuma ser prejudicial. No entanto, isso não é uma desculpa para não abordar alguns dos problemas comuns de comunicação que muitos casais têm em sua interação.
Casamento e comunicação são inseparáveis. Dito isso, a próxima pergunta óbvia que surge é: como consertar os problemas de comunicação no casamento?
Assim, neste artigo, são discutidos alguns problemas comuns de comunicação em um casamento. Esses problemas de comunicação conjugal podem ser enfrentados com eficácia se você valorizar seu relacionamento mais do que qualquer outra coisa.
1. Não discutir um problema específico
Os casais que são casados compartilham uma longa história ou uma visão de um longo futuro pela frente ou, mais freqüentemente, ambos. E não é de admirar que qualquer argumento, por mais benigno que seja, muitas vezes envolve não apenas o problema atual e particular, mas também todo o passado e futuro.
E isso é injusto e especialmente prejudicial para um relacionamento.
Se você está bravo com seu cônjuge por não levar o cachorro para passear, não tire conclusões precipitadas.
Não faça suposições severas de que seu cônjuge sempre o desrespeita ou que é egoísta. Não tente viajar no tempo ao passado e limpar seus erros passados ou ações prejudiciais para correlacionar ao presente.
Sempre que você se sentir tentado a fazê-lo, lembre-se de que esta é sua própria história criada, da qual seu cônjuge desconhece completamente. A realidade pode ser totalmente diferente da história que você gravou em sua mente.
Portanto, para evitar mais problemas de comunicação no casamento, perdoe seu parceiro pelos erros do passado e discuta apenas o problema 'atual' com ele.
Qualquer comunicação eficiente deve sempre manter o foco no problema, e não no que o cerca. E se você se afastar apenas por um segundo, você pode até perceber que você realmente não quis dizer todas essas coisas, e foi apenas uma caminhada pulada.
2. Não dar um tempo
Dar esse passo para trás é o que traria um castigo. Mas, os casais muitas vezes continuam brigando bem depois que a discussão aumenta, e qualquer chance de comunicação eficaz está perdida há muito tempo.
Eles gritam, insultos são lançados uns contra os outros e geralmente alguém acaba chorando enquanto o outro bate a porta furiosamente. Mas, ambos estão magoados e provavelmente mais irritados e frustrados do que no início.
E é assim que crescem cada vez mais os problemas de comunicação do casamento.
Mesmo que qualquer frustração deva ser abordada de forma explícita e direta em um casamento, há também um momento em que ambos os cônjuges devem apenas dar um tempo de uma briga fútil, esfriar a cabeça e voltar depois de terem algum tempo para pensar sobre o que outro lado estava dizendo.
Um castigo na hora certa faz maravilhas para uma discussão travada.
3. Jogando a culpa
Um dos maiores contribuintes para os problemas de comunicação no casamento é o jogo da culpa.
O ponto em que a maioria dos argumentos do casamento empacam é geralmente quando um ou ambos os cônjuges começam a culpar o outro por esse problema. E não é aqui que eles param.
Eles até desenterram o passado doloroso e culpam um ao outro por tudo o mais que pode ter dado errado em seu relacionamento desde o início dos tempos.
Este “você” falar é uma forma ineficiente e dolorosa de conversar . O jogo da culpa está fadado a terminar em uma rua sem saída.
Assista a este vídeo para aprender a importância de não culpar os outros e reconhecer seus erros.
4. Atingindo todos os pontos fracos
Finalmente, ser casado significa inevitavelmente que você aprenderá sobre as fraquezas e os pontos fracos de seu cônjuge. Você sabe onde dói e onde é bom, você os conhece ainda melhor do que eles próprios.
E tudo bem, pois os casais devem cuidar um do outro e proteger o parceiro de qualquer dor. Mas, em uma briga, esse conhecimento comumente se transforma em uma arma letal que aumenta ainda mais os problemas de comunicação.
Pessoas casadas sabem precisamente onde, quando e como bater para causar o maior dano.
No entanto, isso pode ganhar a discussão, mas então você provavelmente perderá um pouco da confiança e proximidade de seu cônjuge. E vencer uma luta, seja grande ou pequena, não vale a pena perder. Afinal, reconstruir a confiança em um casamento não é moleza.
Palavras finais
Por acaso você encontra algum desses problemas de comunicação em seu casamento?
Não é nenhuma maravilha; o casamento é uma instituição que pode se transformar em um verdadeiro campo de batalha de comunicação. No entanto, o primeiro passo para melhorar seu relacionamento é tomar consciência do problema.
Agora que você reconheceu as dificuldades que pode ter para conversar sobre o assunto com seu marido ou esposa, é hora de reaprender a se comunicar. A comunicação saudável é a base de um relacionamento saudável.
Portanto, não perca mais tempo e lembre-se - você se casou com a intenção de amar e respeitar um ao outro. É essa intenção que o ajudará a superar um problema tão facilmente resolvível como a comunicação inadequada - afinal, é você quem está encarregado disso.
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