Como reconstruir um casamento: aqui está um plano de resgate de 7 etapas
Neste artigo
- Faça um compromisso
- Remova os obstáculos
- Explore o que “felicidade no relacionamento significa para vocês dois”
- Ajuste suas demandas
- Enfatize em mudar a si mesmo, não seu parceiro
- Siga a orientação da terceira pessoa
- Satisfaça as necessidades emocionais de seu cônjuge
O casamento é uma relação jurídica íntima que é respeitada em todo o mundo. A confiança tem grande importância para transformar um casamento infeliz em um casamento bem-sucedido. No entanto, construir confiança e, como resultado, tornar sua vida de casado mais feliz requer alguns investimentos e inclui ambos os cônjuges. Mas também deve ser notado que a confiança, que estabelece a base de uma vida feliz após o casamento, não é alcançada em dias. É algo pelo qual você precisa trabalhar continuamente, especialmente se seu casamento está enfrentando problemas. É na reconstrução do seu casamento que a confiança desempenha um papel vital.
Se você está enfrentando problemas conjugais e deseja reconstruir seu casamento, aqui estão 7 passos que podem ajudar:
1. Faça um compromisso
Antes de você eventualmente fazer um esforço, é muito importante se comprometer com a causa. As ações são baseadas em intenções e, portanto, para reconstruir seu casamento, primeiro, o que você pretende fazer deve ficar claro, especialmente para você mesmo.
Você precisa deixar claro o que espera fazer e que realmente deseja trabalhar para reconstruir um casamento. Saber quais são seus objetivos ajuda você a criar um caminho para alcançá-los. Seu coração precisa ser investido na reconstrução do que você perdeu.
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2. Remova os obstáculos
Outro aspecto importante é descobrir o que está atrapalhando seu caminho para um casamento feliz. Principalmente, esses obstáculos ocorrem porque, às vezes, você pode ter falhado em pelo menos um destes quatro impedimentos necessários para reconstruir seu casamento: não perdoar, interações hostis, falta de confiança e a dúvida de ter sua confiança quebrada novamente (sentir-se traído).
Faça o teste: É o seu casamento uma felicidade, ou uma senhorita?
Portanto, concentre-se em eliminar esses obstáculos para construir a base de uma vida conjugal feliz. Não hesite em conversar com seu cônjuge sobre essas questões.
3. Explore o que “felicidade no relacionamento significa para vocês dois”
Como você caracterizaria a satisfação no relacionamento? E de forma mais crítica, como seu cônjuge caracteriza a satisfação no relacionamento? Enquanto você considera isso, considere o seguinte: apenas três coisas tornam 90% do relacionamento alegre: amor, confiança e correspondências abertas. No entanto, mesmo assim, não existe nenhuma equação ou fórmula abrangente para a alegria do relacionamento. É uma experiência extremamente alterada e extremamente individual para todas as outras pessoas.
Por exemplo, como você caracteriza a bem-aventurança e a realização em um casamento pode ser profundamente diferente em relação ao seu cônjuge. As coisas que fazem você se sentir amado podem não ser as mesmas que fazem seu cônjuge se sentir amado.
Portanto, é aconselhável que você aceite esse conceito e redescubra o que a alegria do relacionamento significa para você e seu outro significativo. Esforce-se para saber o que ambos desejam e use esse conhecimento para fortalecer seu vínculo.
4. Ajuste suas demandas
A maioria dos casamentos enfrenta problemas e conflitos eventualmente. Alguns problemas e conflitos conjugais podem ser esperados e mantidos afastados, outros não podem ser previstos e devem ser administrados a tempo de salvar o relacionamento. Reconstruir seu casamento requer o esforço conjunto não de uma, mas de ambas as pessoas envolvidas.
Quando as questões e conflitos são resolvidos em conjunto, eles podem fortalecer a adoração em um relacionamento e dar uma chance para o casal se desenvolver e aprender, e passar para um nível mais significativo de realização conjunta em seu casamento. Perceber a necessidade de administrar problemas e contendas pode ajudar a restabelecer seu casamento à medida que os vivenciam juntos.
5. Enfatize em mudar a si mesmo, não seu parceiro
Insistir para que seu cônjuge viva de acordo com suas especificações nem sempre funciona. Em primeiro lugar, você não pode transformar outra pessoa. Você pode simplesmente mudar a si mesmo. Além disso, tentar moldar seu cônjuge criará pressão em seu relacionamento e impedirá que ele evolua. Além disso, independentemente de seu cônjuge mudar, ele ou ela não se sentiria bem com o relacionamento até que você aceitasse mudar por eles também.
Se insistir para que seu cônjuge mude foi o que fez seu casamento se deteriorar, para reconstruir o relacionamento, é fundamental que você reconheça a responsabilidade por seus erros, em vez de acusar seu cônjuge e solicitar que seu parceiro mude. Comece trazendo uma mudança positiva em você antes de esperá-la de seu cônjuge.
6. Siga a orientação da terceira pessoa
Embora às vezes seja inaceitável viver sua vida de casado acompanhado da interferência de uma terceira pessoa, às vezes é crucial pedir conselho e ajuda de seus amigos leais e familiares. Casais experientes podem ajudá-lo em questões específicas. Dependendo dos problemas, você também pode procurar aconselhamento matrimonial.
7. Satisfaça as necessidades emocionais de seu cônjuge
Para reconstruir seu casamento, é altamente essencial estar comprometido com as necessidades um do outro, sejam elas físicas, financeiras ou emocionais. Cada pessoa tem uma perspectiva diferente em relação ao amor. Compartilhar emoções, ser valorizado, passar tempo juntos, trabalhar em sua amizade e compartilhar experiências são alguns exemplos que ajudam a fortalecer o casamento.
Reconstruir seu casamento é possível. No entanto, é um processo demorado e exigirá motivação e paciência. O nível de confiança também é bastante baixo quando um casamento está sendo reconstruído, e mesmo o mais simples dos erros pode quebrá-lo novamente. Então, certifique-se de estar comprometido com a causa e pronto para trabalhar.
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