Como Consertar uma Relação Negativa

Relacionamento Negativo

Neste artigo

O que é um relacionamento negativo? Um relacionamento negativo é aquele em que um ou ambos os parceiros estão focados em sentimentos e ações negativas.

N o relacionamento dura se começa com o pé errado . Todos eles são amorosos e positivos no início. Mas, com o tempo, as coisas mudam e o relacionamento se torna negativo por causa das ações dos cônjuges.

Como saber com certeza se você faz parte de um relacionamento tenso e o que fazer se quiser mudar as coisas?

Continue lendo para identificar relacionamentos não saudáveis, saber como lidar com um cônjuge negativo e cultivar relacionamentos saudáveis.

Veja também:

Discutindo

Como fica:

Cônjuges negativos em um relacionamento tóxico 99% das vezes “amam” brigar e discutir sem motivo.

Eles gritam constantemente um com o outro e os insultos são comuns.

As coisas que destroem um casamento ou relacionamento incluem gritos e conversas entre si.

No início, as discussões são provavelmente sobre algumas questões importantes, mas com o tempo as questões se tornam completamente irrelevantes e os cônjuges lutam apenas para expressar sua raiva e dominar a outra pessoa.

Eles não levam a lugar nenhum e não têm tendência para resolver nada. Em vez disso, são intermináveis ​​e apenas deixam as duas pessoas zangadas e infelizes.

Como lidar com um marido ou esposa negativo?

Se você quer parar de discutir, a terapia de casal é a melhor solução para reparar um relacionamento negativo. Se você não pode pagar ou seu parceiro não gosta de aconselhamento, uma boa ideia é a construtividade. Tente se tornar um parceiro mais razoável e discuta apenas sobre questões importantes.

Para evitar a negatividade constante em um relacionamento, evite gritar ou insultar e não responda da mesma maneira se estiver enfrentando esse tipo de comportamento.

Com o tempo, seu parceiro verá que eles estão lutando com moinhos de vento. Então, uma conversa razoável resolvendo problemas em um relacionamento negativo pode acontecer em paz.

Manipulação

Como fica:

Você está em um relacionamento negativo quando seu cônjuge está sempre tentando fazer as coisas da maneira que ele quer e sua opinião é irrelevante. Nesse caso, seu parceiro fará tudo o que estiver ao seu alcance para que você obedeça aos desejos dele.

Em um relacionamento negativo, eles usarão todos os tipos de métodos manipulativos para fazer você viver de acordo com suas regras. Podem ser restrições sexuais, retraimento emocional, punições, etc.

As coisas que arruínam um casamento incluem viver com uma pessoa negativa que constantemente tenta superá-lo ou levá-lo a fazer coisas que você não quer.

O que fazer:

Expressar seus sentimentos é a melhor resposta para reparar um relacionamento negativo.

Comece sua defesa reconhecendo como você se sente. Uma boa resposta quando você se sente manipulado é 'Não gosto do que você está fazendo, você precisa parar com isso'.

Sobre como lidar com um marido negativo explique que você não aguentará mais o tormento e você sairá se esse tipo de tratamento continuar. Se eles pensarem que você está blefando, você terá que mostrar a eles que está falando sério.

Desigualdade

Como fica:

Desigualdade significa que seu cônjuge precisa ser colocado em um pedestal o tempo todo, enquanto você é um tanto irrelevante.

Justiça é muito importante em todos os relacionamentos saudáveis.

Para evitar a negatividade, ambos os parceiros devem se sentir iguais e receber tratamento igual de seu parceiro.

Se você sente que está constantemente fazendo algo que não gosta pelo bem do seu parceiro, e quando você quer algo que o parceiro não dá a você, então esse relacionamento é desigual.

Se você deseja promover positividade em um relacionamento, aponte a desigualdade no relacionamento negativo.

Tente fazê-los entender que seu relacionamento não é justo e que você não está recebendo a mesma atenção que eles. Se eles não querem perceber e mudar, a terapia é uma boa opção. Lá, um profissional vai ajudá-los a enxergar melhor a situação.

Se a terapia não for uma opção, uma conversa razoável pode ser útil para resolver a negatividade no casamento ou relacionamento, mas permanecer em um relacionamento injusto nunca deve ser permitido.

Insegurança

Como fica:

Quando há insegurança em um relacionamento, você não sabe qual é a sua postura em um relacionamento, onde você está ou pertence a um relacionamento. Existe uma grande quantidade de desconforto, ansiedade e incerteza.

O que fazer:

Quando você começar a vivenciar um relacionamento de insegurança, tenha uma conversa aberta com seu parceiro e pergunte para onde está indo o relacionamento entre vocês dois. Um parceiro inseguro geralmente é alguém que tem um estilo de apego ansioso.

Tente identificar a fonte de insegurança, tente mergulhe profundamente nas experiências anteriores de seu parceiro e entenda se a carência e a insegurança deles são decorrentes de relacionamentos anteriores ruins . Apoie seu parceiro na formação de laços fortes fora do relacionamento com amigos, família e colegas de trabalho. Facilite a independência emocional deles.

Dicas para construir um relacionamento positivo com seu parceiro

O que fazer ao lidar com a negatividade e tentar construir um relacionamento saudável?

Parcerias amorosas e duradouras não aparecem do nada. Um feliz e saudável é cumulativo de aceitação mútua, compromisso firme, seguir tradições ou rituais de relacionamento e praticar empatia.

Aqui estão algumas dicas para construir um vínculo saudável com seu cônjuge:

  • Gerencie suas expectativas e aceitar a mudança nas necessidades emocionais com o passar do tempo.
  • Não pare de namorar . Reserve um tempo para ficarem sozinhos para manter a paixão e o entusiasmo.
  • Cultive o verdadeiro companheirismo e amizade saudável um com o outro.
  • Relacionamentos exigem manutenção constante, então trabalhar em coisas que precisam manter o relacionamento saudável e funcional .
  • Mantenha uma comunicação clara, honesta e frequente em todos os momentos. Faça ligações frequentes, deixe um recado de amor, passe um tempo atualizando o chá / jantar da noite . Isso o ajudará a avaliar o relacionamento.
  • Administrar uma casa exige trabalho de parte de ambos os parceiros. Divida a carga igualmente.
  • Dê espaço um ao outro para buscar hobbies, encontrar amigos e familiares para se sentir rejuvenescido quando eles voltarem para você, todos recarregados.

Siga essas dicas para cultivar felicidade e positividade em seu relacionamento. Não perca de vista o relacionamento em meio à sua agenda lotada. Nenhum relacionamento pode prosperar sem atenção e cuidados constantes.

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