Rompa as 6 barreiras para uma comunicação eficaz no casamento

Neste artigo

• Interrupções
• Emocional e o estado físico
• Estilos de comunicação
• Crenças
• Expectativas
• Segurança física

Um saudável relação só pode ser construído com base em comunicação no casamento. Uma boa comunicação pode impactar positivamente um relacionamento. Quando duas pessoas falam sobre seus problemas, compartilham seus sonhos, esperanças, medos e até planos de férias, o vínculo entre elas se aprofunda. Cada parceiro está se tornando mais complacente e compreensivo com a outra pessoa.

Existem algumas barreiras para uma comunicação eficaz no casamento que tendem a criar problemas e, por fim, destruir alguns relacionamentos bonitos. É essencial priorizar a conversa.

Quando os casais otimizam a comunicação, minimiza as barreiras de comunicação. No entanto, se você sentir que existem certas barreiras para uma comunicação eficaz em seu casamento, não há necessidade de entrar em pânico. Eles podem ser facilmente aliviados com apenas um pouco de pensamento e esforço.

Quais são as barreiras para uma comunicação eficaz?

Compilamos 6 barreiras para uma comunicação eficaz em um casamento que os casais enfrentam em sua vida diária.

1. Interrupções

Há muitos casais que conversam diariamente, mas há muitas interrupções durante a conversa. Para ter uma comunicação eficaz e evitar problemas de comunicação no casamento, é necessário eliminar a agitação dos filhos, o e-mail do seu chefe, projetos de trabalho, sua lista de compras, etc.

Redes sociais e televisão são algumas das principais distrações. Ninguém tem vontade de falar quando a outra pessoa está rolando o feed de notícias do Facebook.

Portanto, a primeira coisa que você precisa fazer é eliminar essa barreira para uma comunicação eficaz no casamento.

Em primeiro lugar, é importante que vocês dois decidam um horário definido para discutir o seu dia e falar sobre seus problemas. É melhor falar sobre eles antes de ir para a cama, pois aumenta intimidade .

Em segundo lugar, algumas regras básicas devem ser seguidas. Isso deve incluir não usar mídia eletrônica durante a conversa ou evitar quaisquer outras barreiras de comunicação e apenas se concentrar no assunto.

Não deve haver distrações como a TV ou música enquanto vocês conversam. Certifique-se de que cada cônjuge esteja usando habilidades de escuta ativa e dando um ao outro a chance de compartilhar seus sentimentos.

2. Emocional e o estado físico

Essa é uma das barreiras mais comuns para uma comunicação eficaz no casamento. Você precisa escolher a hora certa para falar. Se você está com fome, preocupado, ansioso, triste, exausto ou doente, este não é o momento certo para uma comunicação eficaz. Tendemos a prestar menos atenção à pessoa que está falando se não estivermos física ou emocionalmente no estado certo.

O mau estado emocional ou físico é uma barreira comum para uma comunicação eficaz. Então, ouvimos menos, entendemos menos e, portanto, entregamos menos.

Portanto, é muito importante estar absolutamente confortável ao conversar um com o outro.

3. Estilos de comunicação

Todas as pessoas no mundo conversam de maneira diferente. É importante que os casais entendam as diferenças em seus forma de comunicação e evite levar as coisas para o lado pessoal.

Por exemplo, há pessoas que tendem a falar alto ao provar um ponto. Portanto, em vez de interpretar isso como raiva, o parceiro deve entender que é assim que ele fala.

A diferença nos estilos de fala dificulta a comunicação eficaz e é definitivamente uma das barreiras de comunicação nos relacionamentos.

Mudar a maneira como você fala não é fácil, mas se isso está afetando seu relacionamento, você deve. Comece devagar e com paciência. Deve haver alguns mal-entendidos no início.

Mas, por fim, a compreensão aumenta e as barreiras à comunicação eficaz no casamento são interrompidas. Se o tom de voz e os gritos forem ineficazes e prejudiciais ao outro cônjuge, esteja atento a isso e reconheça os sentimentos dele.

4. Crenças

Outra coisa que atua como uma das barreiras para a comunicação eficaz no casamento são as idéias e crenças preconcebidas. Há certas coisas que você precisa mudar depois do casamento porque elas tendem a atrapalhar você e seu parceiro.

Comunicação aberta será afetado se as mulheres acreditarem que os homens são estúpidos e os homens as consideram inferiores.

Ambos precisam falar sobre suas crenças a respeito de filhos, fé, política e casamento para saber em que contexto uma certa coisa é dita pela outra pessoa. Entendam as crenças uns dos outros para tentar superar as barreiras para uma comunicação eficaz juntos.

5. Expectativas

Eles dizem que a expectativa é a raiz de todo mal em um relacionamento e de alguma forma concordamos com essa afirmação. Isso atua principalmente como uma das barreiras à comunicação eficaz no casamento.

Sua comunicação aberta definitivamente será prejudicada se você espera que seu parceiro rejeite a ideia ou sentimento dito por você.

Ninguém tem vontade de falar, compartilhar ou mesmo conversar quando sabe que sua ideia seria descartada antes mesmo de ser devidamente apresentada. As expectativas também nos direcionam para coisas que queremos ouvir, e não para o que nosso parceiro está tentando comunicar.

6. Segurança física

Esta é uma das verdadeiras barreiras para uma comunicação eficaz no casamento. Se o seu parceiro tem medo de sua segurança, isso certamente se refletirá na conversa.

Haveria um falta de honestidade em compartilhar informações e ideias, e muitas emoções podem até ser suprimidas.

Violência doméstica é um problema que prevalece em todo o mundo que tem dificultado e encerrado vários casamentos. Se você sabe que seu parceiro ficará fisicamente violento, dirá apenas coisas que o agradem.

Praticamente não há comunicação em um relacionamento como esse e o parceiro tende a se sentir deprimido e distante. A violência doméstica no casamento é uma das barreiras comuns à comunicação eficaz e ao casamento em geral.

Além disso, alguns dos principais obstáculos para uma comunicação eficaz sobre sexo incluem alguns dos fatores mencionados, como interrupções, estado emocional e físico e estilos de comunicação dos parceiros.

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Existem várias barreiras para uma comunicação eficaz no casamento, mas você pode superá-las trabalhando juntos. Alguns são muito fáceis de lidar, enquanto outras barreiras à comunicação eficaz exigem uma abordagem séria e, às vezes, profissional. Fale com o seu parceiro, pois isso eliminaria muitos dos principais problemas e ambos podem ter uma vida de casados ​​longa e feliz.

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