Síndrome de Sempre Algo Melhor (ASBS): O que você deve saber

Encontro perfeito e divertido. Química intensa.

Vocês dois têm sentimentos fortes um pelo outro. Ambos se sentem relaxados na companhia um do outro. A compatibilidade parece perfeita, que você saberá melhor assim que se encontrarem com mais frequência - e agora ansioso para o próximo encontro.

Mas o que acontece em vez disso? Uma pessoa se afasta repentinamente sem qualquer aviso. Isso soa familiar para você?

Bem, isso pode acontecer por vários motivos. Muitos estão sobrepostos e inter-relacionados.

Por exemplo, alguns dos motivos, entre outros, podem ser:

• A pessoa que se afastou ainda não está pronta para um relacionamento de longo prazo
• Essa pessoa é um jogador
• Essa pessoa tem um medo de compromisso
• Especificamente, no caso dos homens, eles nascem caçadores (caçadores, no mundo moderno). Receber o prêmio é um grande incentivo para o ego
• Essa pessoa tem ASBS (Always Something Better Syndrome). Em outras palavras, eles sempre sentem que pode haver alguém melhor do que você e estão sempre procurando por alguém melhor do que você. Eles mantêm um pé dentro da porta para o caso.

Abordarei ASBS (Always Something Better Syndrome) aqui neste artigo.

Se você é aquele com a Síndrome de Sempre Algo Melhor:

O que causa a síndrome do Always Something Better?

• Mídia social

Quando você está constantemente olhando para as imagens de casais felizes e apaixonados, suas aventuras, suas férias e todas aquelas fotos bem selecionadas, isso vai fazer você pensar e compare o seu com os outros .

• Tecnologia

Nos dias de hoje, com vários sites de namoro online, não é surpreendente que as pessoas tenham a Síndrome Sempre Algo Melhor.

A tecnologia oferece às pessoas muitas opções e possibilidades de encontrar alguém melhor, o que naturalmente pode ser tentador. Sempre há curiosidade por uma nova pessoa, uma nova experiência. E isso aumenta a confusão.

Sim, sempre haverá alguém “melhor”, alguém mais alto, alguém mais talentoso, alguém mais poderoso, alguém mais apto, alguém mais bonito, alguém com interesses mais semelhantes, alguém mais inteligente, alguém mais rico, alguém mais sexy, etc.

É tudo relativo ao que você já tem e com o que pode viver.

• Medo de se machucar novamente.

Se suas experiências passadas continuam surgindo em sua cabeça, você não pode seguir em frente, embora sinta que o fez. Isso impede você de tomar decisões.

Agora você me diz, isso está funcionando para você?

Se não, você precisa fazer algo.

Porque esse medo leva a medo de compromisso, vamos dizer que você conheceu alguém próximo de tudo que você sempre quis em um relacionamento , e quem também quer você.

É uma sensação boa, certo? O que acontece depois? Por que você sai?

Suas velhas experiências de se sentir preso reaparecem. Você começa a duvidar e perder a confiança em si mesmo, e todos os tipos de 'e se' começam a passar pela sua cabeça.

Como sair da Síndrome de Sempre Algo Melhor?

Você sente: “Continuo procurando por algo mais?” Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo:

• Aprenda com relacionamentos anteriores

Aprenda com os erros do passado e siga em frente. Não caia na contagem de pontos , tentando determinar quem era o culpado. Em vez disso, aprenda o que cada um de vocês poderia ter feito melhor.

• Acredite que os relacionamentos não são limitados

Quando as pessoas estão cientes de que relacionamentos / casamentos de longo prazo entram em uma rotina em algum ponto, elas se certificam de adicionar alegria. Eles constantemente introduzem coisas novas em suas vidas para mantê-las estimulantes e renovadas, além de buscarem seus próprios interesses em ocasiões diferentes.

Eles se comprometem a si mesmos que podem e irão resolver qualquer conflito que elesenfrentar como uma equipee fique positivo.

• Faça expectativas realistas

Você pode fazer uma lista de características que você gostou em seus relacionamentos anteriores e quais características o fizeram sair.

Em seguida, avalie honestamente o que você está procurando que é diferente do que você tinha no passado?

Reconhecer e aceite suas próprias limitações e então veja onde você está agora. Você precisa ser verdadeiro consigo mesmo e com a outra pessoa também. Se você não quer entrar no longo prazo, informe a outra pessoa. Contanto que a outra pessoa esteja bem com a forma como você se sente, está tudo bem.

• Supere seus medos

Lembre-se, somos resilientes. Abra-se para o amor. Permita-se sentir o sentimento.

Jogue fora suas defesas. Eles não são construtivos o tempo todo.

• Seja Vulnerável

De acordo com a Dra. Lisa Firestone, Ph.D., Psicóloga Clínica,

“O mundo do namoro aceita e até promove uma cultura de jogos. Não ligue para ela por pelo menos três dias. Não diga 'eu te amo' primeiro. Não diga a ele como você se sente. Não a deixe ver o quanto você gosta dela. '

Sendo vulnerável é uma marca de força, não de fraqueza.

No vídeo abaixo, David Goggins compartilha como quebrar-se até o fundo do poço e dizer às pessoas quem você é com falhas de caráter permite que você tenha o poder de aceitação. Ouça mais abaixo:

• Clareza

Com tantas opções potenciais ao seu redor, quando você acha que já experimentou e experimentou o suficiente?

Para superar a Síndrome de Sempre Algo Melhor, seja claro sobre suas necessidades, desejos e quebradores de acordo . Isso torna mais fácil escolher e manter sua escolha.

Quando você encontrar alguém pela primeira ou segunda vez, concentre-se e dê chance, a menos que seja claramente evidente que esse não é para você, se envolver o que quer que seja o seu negócio. Então, é muito compreensível.

Mas fora isso, todo relacionamento terá alguns desafios. Vai precisar do trabalho de vocês dois e de como vocês navegam por todas as dificuldades juntos como uma equipe, aprendem e crescem com isso.

• Acredite no verdadeiro amor eterno

Quando conhecemos alguém novo, precisamos fazer um esforço extra com a comunicação, honestidade aberta para ganhar confiança e auto-reflexão para nos melhorarmos. O relacionamento entre duas pessoas deve ser uma coisa linda e deve durar muito tempo, e dura.

• Almeje a excelência, não a perfeição

O perfeccionismo traz medo do fracasso.

Outro “e se” em sua cabeça. Considerando que a excelência traz entusiasmo, remove o medo que o faz dar o seu melhor. Dá mais confiança e auto-estima. Isso permite que você fique vulnerável e compartilhe seus sentimentos com a outra pessoa.

Se você está sempre ocupado olhando para outros potenciais por aí e não investindo seu esforço no relacionamento atual, ignorando as coisas maravilhosas que já possui, será um processo interminável.

“Todos nós questionamos nossas escolhas - isso é humano - mas questionando-as continuamente e pensando sobre o que mais poderíamos ter, é com isso que devemos nos preocupar”, diz Joshua Klapow, Ph.D., psicólogo clínico O Show de Kurre e Klapow.

Namorar alguém com Síndrome de Sempre Algo Melhor

Se você namorou ou namorou alguém que está sempre procurando a próxima melhor coisa, procure alguns destes sinais:

• Se eles não estiverem prontos para se comprometer e dizer: 'Vamos ver aonde isso leva.' Essa afirmação é algo a ter em atenção.
• Se eles estão jogando um campo (isto é mais relevante para os homens de acordo com as estatísticas).
• Se eles estão apenas tendo conversas superficiais em vez de conversas profundas e significativas.
• Como mencionei acima, os homens gostam de perseguir. Se você se apaixonar por ele muito rapidamente, eles perdem o interesse e têm todos os motivos do mundo para que vocês dois não se encaixem.

Sim, correto, vocês dois não pertencem um ao outro, mas farão o mesmo se eles se afastarem. Concentre-se em você mesmo e no seu crescimento pessoal, porque eles estão, sem dúvida, procurando por algo melhor, e você não deve se demorar na incerteza.

Aprenda com a experiência e siga em frente. Lembre-se sempre, VOCÊ É DIGNO. VOCÊ É VALIOSO. CONFIE NO PROCESSO.

Compartilhar: