6 dicas sobre como curar um relacionamento após traição

Neste artigo

• Faça o trabalho
• Vocês estão nisso juntos
• Comprometa-se com o compromisso
• Construa seu relacionamento após trair
• Honestidade e franqueza
• Crescer juntos

Quero aplaudir você por dar este primeiro passo para lidar com a infidelidade e curar seu relacionamento.

Infidelidade é mais comum do que você pode pensar. A maioria dos relacionamentos sobrevive a isso. Quando sentirmos culpa nesta situação, saiba que é por trair a forma como nos vemos. Isso não significa que perdemos o amor por nosso parceiro.

Espero que ajude você a ver esse distúrbio temporário como uma oportunidade de crescimento. É necessário um grande esforço para consertar um relacionamento após uma traição, mas os benefícios valerão cada desafio.

Um relacionamento após a traição é redefinido. Um lado disso é a dor; a outra é a autodescoberta. Abrace os dois com uma mentalidade atenciosa e você pode vir com uma mais robusta, melhor compreensão da parceria .

Então, para ajudá-lo a trabalhar no sentido de reconstruir a confiança após a infidelidade, aqui estão 6 dicas sobre como superar a trapaça e ficar juntos.

1. Faça o trabalho

O empresário e autor, James Altucher, disse: “A honestidade é a maneira mais rápida de evitar que um erro se transforme em um fracasso”. A resposta para como consertar um relacionamento depois de trair é simples, funciona.

Relacionamentos não falham por causa de erros; eles falham porque as pessoas decidem não se esforçar para restaurá-los.

Para seguir em frente juntos após a infidelidade, primeiro, você deve ser franco com seu parceiro sobre a traição.

Admitir deficiências e oferecer soluções sensatas para superá-las mostrará a seu parceiro que você está pronto para fazê-lo funcionar.

Por quê? Seu parceiro fará esta pergunta óbvia. Você deve ter uma resposta. Responda a todas as suas perguntas. Seja aberto, inequívoco e conciso.

As pessoas trapaceiam pelo que se reduz a um único motivo. Eles não estão recebendo algo de que precisam de seu parceiro. Eu quero ser excepcionalmente claro; isso não é culpa do seu parceiro. Seria melhor se você avaliasse o razões para o seu caso .

O seu parceiro não o satisfaz sexualmente? Você não sente uma intimidade quando está perto deles? A sua parceria causou estresse que o tornou menos próximo deles? Uma fonte externa (pessoa ou vice) criou distância entre vocês?

Identificar o que fez com que você buscasse satisfação fora do relacionamento é necessário para reconstruir confiança .

2. Vocês estão nisso juntos

Permita-se ter emoções. Permita que seu parceiro faça o mesmo. Dê a liberdade de expressar e compartilhar sem medo de refutação.

Usando declarações I pode ser uma ferramenta útil de compartilhamento. Responder com um agradecimento permitirá que seu parceiro saiba que você os ouviu e os entendeu. É recomendável pedir-lhes que esclareçam aspectos específicos de suas declarações.

Este é o seu relacionamento. É apenas entre vocês dois. Muitas vezes, as pessoas correm para consultar seus amigos sobre o que seu parceiro fez. São vocês dois que farão o trabalho, seus amigos podem ser um grande sistema de apoio, mas não devem ser uma fonte de opinião.

Procurando aconselhamento profissionalé uma excelente maneira de encontrar uma pessoa imparcial para ajudar a orientar sua conversa. Eu os encorajaria a encontrar um conselheiro juntos.

Ambos podem ter opiniões diferentes sobre o que desejam. Os conselheiros vêm em todas as formas, tamanhos, cores e credos. Encontre um que funcione para vocês dois. Não tenha medo de procurar aconselhamento individual.

Trabalhamos melhor juntos quando trabalhamos bem por conta própria. O aconselhamento individual permite que você trabalhe seus pensamentos sem julgamento antes de apresentá-los ao seu parceiro. Um profissional treinado o ajudará a descobrir o que você busca de um parceiro e com o que você pode contribuir.

3. Comprometa-se com o compromisso

Você não pode construir dois relacionamentos românticos ao mesmo tempo. Faça do seu parceiro a prioridade e informe-o.

A recente separação de Josh Lucas e Jessica Ciencin Henriquez deve brilhar como um exemplo do que não se deve fazer.

Embora casados ​​no passado, eles mantiveram uma parceria até que Josh supostamente a traiu durante a pandemia. Ele não conseguia colocar o relacionamento ou mesmo a saúde deles em primeiro lugar.

Ela disse: 'Não importa o quanto meu ex-marido e eu nos amemos, o quanto nos perdoamos e o quanto estamos dispostos a trabalhar juntos, o divórcio significa que colocamos fogo na fantasia e no que resta no cinzas é mais difícil de aceitar do que eu imaginava. ”

É necessário comprometer-se com o compromisso. Não coloque fogo no relacionamento.

4. Construa seu relacionamento depois de trair

Uma linha notável do clássico dos anos 80, The Money Pit , “A base estava boa & hellip; se estiver tudo bem, então tudo o mais pode ser consertado.

Mesmo neste filme, ele não se referia genuinamente à casa. A base do seu relacionamento é o amor e o respeito mútuo. Fazemos coisas que abalam esses inquilinos, mas a maneira como lidamos com isso determinará a sobrevivência de seu relacionamento após a traição.

Você está se perguntando como pode um relacionamento funcionar depois de trair?

Faça um projeto. Quase qualquer pessoa que já passou por isso vai lhe dizer que construir uma casa ou fazer uma reforma será uma das tarefas mais fortalecedoras e desafiadoras de seu relacionamento.

Lidar com um projeto que requer contribuições e compromissos mútuos pode ser a base para objetivos de relacionamento mais significativos.

Ele permite que você dê microdoses de compartilhamento de opiniões, mostrando respeito por eles e encontrando coesão em uma ideia coletiva.

Pegue algo que você tem em estoque e encontre uma oportunidade. Amo assistir músicos em dueto. Cada um chega a ser um indivíduo, mas depende um do outro para apoiar o outro.

Reserve um tempo para plantar um jardim - algo que dê frutas, vegetais, música ou coisas do gênero. Crie algo juntos.

5. Honestidade e abertura

Assuma uma postura de franqueza destemida. Dar ao seu parceiro acesso total e aberto à sua vida digital pode ajudar muito a aliviar as preocupações.

Dê a eles a senha do seu telefone celular e contas de mídia social. Tenha uma comunicação clara e eficaz sobre quando o quê e onde você está, sem que eles tenham que perguntar.

Eu encorajaria seu parceiro a fazer o mesmo por você. Não se trata de punição, mas abertura em seu relacionamento depois de trapacear.

Considere isso um aperto de mão de relacionamento.

Apertos de mão eram inicialmente um gesto para mostrar que você não tinha nenhuma arma, e o tremor para indicar que não havia nada escondido em sua manga. Abrace essa ideia em sua vida digital.

Depois que a abertura e o compartilhamento se tornam um hábito em seu relacionamento, a confiança aumenta.

Observe também: você deve contar tudo ao seu parceiro?

6. Crescer juntos

A pandemia COVID-19 fez com que muitas pessoas examinassem profundamente seus relacionamentos. Passamos mais tempo juntos do que em qualquer outro momento. Se fizermos o trabalho, podemos encontrar o melhor uns nos outros e ficar mais próximos.

O fato é que vocês se encontraram e se uniram. Crescer junto dá trabalho.

Estive recentemente em uma estufa, e eles tinham essas árvores altas e bonitas do que equivalia a hibiscos.

O trabalhador me disse que eles começam jovens e cuidadosamente trançam as plantas. Se feito corretamente, eles continuarão a crescer unidos e produzirão uma bela planta. Um relacionamento não é diferente.

Este ano, meus pais celebraram seu quinquagésimo aniversário de casamento. Demos a eles um questionário e lemos suas respostas em voz alta na festa.

Quando perguntado: 'Qual é a coisa mais importante para um casamento longo e bem-sucedido?' Ambos responderam com uma palavra, paciência .

Dê a você e ao seu parceiro tempo para se curar, tempo para crescer e tempo para se tornarem o relacionamento que vocês dois desejam.

Trabalhar com isso irá construir um relacionamento aberto e honesto, preparado para enfrentar qualquer desafio futuro que possa enfrentar. Vocês dois merecem.

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