6 dicas para se conectar emocionalmente durante o sexo

O que é intimidade sexual? Sexo é um ato compartilhado entre você e seu cônjuge que é ótimo e o aproxima. A intimidade é um vínculo emocional estreito entre você e um parceiro. Reúna os dois e você terá uma conexão profunda que fortalecerá seu casamento.

Ser íntimo significa mais do que apenas ser físico com seu parceiro. Ter intimidade sexual com seu parceiro cria uma profunda conexão emocional que contribui para uma vínculo sexual satisfatório . Nem todo mundo achará fácil desenvolver intimidade sexual e se conectar com seu cônjuge durante o sexo. É por isso que estamos analisando 6 maneiras de aprofundar seu vínculo com seu parceiro por meio da intimidade sexual.

O que é intimidade sexual?

Quando usado para descrever relacionamentos românticos , a intimidade se refere a uma conexão sexual próxima. Confiar em seu cônjuge e sentir-se amado, respeitado, confortável e seguro com ele é uma grande parte da intimidade sexual. Mas para definir a intimidade sexual, vamos dar uma olhada mais de perto no que acontece quando os parceiros se aproximam.

As pessoas baixam a guarda emocional durante o sexo. Além disso, a liberação do 'hormônio do carinho' oxitocina desencadeia sentimentos de conexão que permite que os parceiros sejam vulneráveis ​​e estabeleçam confiança um no outro.

Ter intimidade sexual significa que você e seu parceiro compartilham um vínculo especial caracterizado por uma expressão sensual compartilhada. Vocês se entendem em um nível sexual que tem emoção por trás disso, em vez de ser apenas um ato físico.

Como se conectar emocionalmente durante o sexo

O que significa estar sexualmente conectado? É um vínculo físico e emocional com seu cônjuge. Aprenda a fomentar essa intimidade conectando-se em um nível mais profundo durante o sexo. Muitos parceiros não prestam muita atenção ao sexo e à conexão emocional, mas na verdade ambos se complementam. Aqui estão algumas das melhores dicas sobre como ter uma bela conexão sexual e como tornar sua vida sexual mais romântica e significativa.

1. Preparando o cenário

Você quer um relacionamento físico e emocional mais satisfatório com seu parceiro? Quem não gosta! Uma maneira de você se conectar mais durante o sexo é por preparando o cenário para a intimidade . Algumas ótimas idéias para definir o clima incluem massagens uns aos outros, colocar algumas de suas músicas sensuais favoritas, acender velas e limpar sua agenda para sexo e intimidade.

Se você está procurando uma rapidinha, sexo matinal antes que você vá para o trabalho. Mas se você quiser se conectar profundamente com seu parceiro, escolha um horário em que nenhum de vocês seja interrompido, como à noite ou nos fins de semana.

Além disso, desligue o telefone. Nada arruina Romance mais do que um toque de celular tocando ao fundo para interromper a conexão emocional durante o sexo.

2. Preliminares e preparação

Uma maneira de se conectar durante o sexo é criar um acúmulo. Provoque seu parceiro ao longo do dia com palavras impertinentes, mensagens de texto cobradas ou e-mails, sussurros de palavras doces e amor, junto com toques cuidadosos para conectá-los emocionalmente antes que o ato físico aconteça.

Construir o momento fará com que pareça mais especial quando finalmente acontecer. As emoções durante o sexo aumentam e manter uma conexão pode levar a experiência a um nível totalmente diferente. Portanto, a resposta à pergunta típica - 'como ser mais íntimo sexualmente com sua esposa?' reside em uma ampla quantidade de preliminares!

3. Mantenha contato visual

Pode parecer estranho no início, especialmente se você não está acostumado a olhar amorosamente para seu parceiro, mas manter contato visual com seu cônjuge durante momentos íntimos não só ajuda você a se conectar sexualmente com seu parceiro, mas também ajuda a fortalecer seu vínculo.

Essa ação pode fazer você se sentir vulnerável com seu parceiro, o que então estimula sentimentos de amor e confiança. 1 estude feito por Kellerman, Lewis e Laird revelou que os casais que mantinham contato visual um com o outro relataram sentimentos intensificados de amor, paixão e afeição geral por seus parceiros.

3. Fale durante a relação sexual

O que é intimidade sexual? É falar durante o sexo. Isso não significa que você deve começar a ter uma conversa sobre o que há para o jantar mais tarde.

Existem dois caminhos excelentes para conversar durante o sexo que você pode explorar com seu parceiro. Primeiro, você pode tentar falar mal de si um com o outro. Você pode ser tão gráfico ou reservado quanto quiser com este. Esta é uma ótima maneira de deixar suas inibições irem e se conectar com suas palavras e fantasias para ser íntimo de alguém.

Você também pode ter uma abordagem muito mais doce e sussurrar palavras doces um para o outro. Diga a seu cônjuge o que você gosta no que está fazendo, diga a ele que o ama e o quanto você se sente próximo a ele.

Quaisquer que sejam as palavras que você escolher, lembre-se de que conversar durante o sexo é simplesmente uma maneira de manter a atenção focada no outro durante esses momentos de intimidade sexual.

4. Envolva-se no toque físico

Como tornar o sexo apaixonado? Bem, ao ser íntimos juntos não tenha medo de tocar as partes umas das outras que não são zonas erógenas. Experimente acariciar os braços de seu marido ou passar as mãos pelos cabelos de sua esposa durante o ato. Isso os ajudará a se conectar em um nível emocional e os lembrará de se concentrarem um no outro durante a intimidade.

5. Cuidem das necessidades emocionais uns dos outros

Uma parte importante de um relacionamento saudável é certificar-se de que você está cuidando das necessidades emocionais de seu cônjuge, bem como das físicas, o que inclui intimidade e sexo. Crie confiança e mostre respeito ao seu parceiro para ajudar a criar intimidade emocional .

Dê elogios e garanta seu amor ao seu parceiro. Seja brincalhão um com o outro e ter um encontro noturno regular . Quanto mais conectado você estiver fora do quarto, melhor será sua vida sexual. E menos sem noção você será sobre o que é sexo íntimo. É realmente tão simples!

6. Abraçar e beijar

Ser íntimo antes e depois do sexo é uma ótima maneira de fomentar a intimidade . Você pode fazer isso beijando com frequência. Beijar é uma ótima maneira de criar tensão e se conectar com seu parceiro. Beijar também aumenta a serotonina, o que ajuda você a dormir melhor, promove a excitação, melhora a imunidade, aumenta a oxitocina e a dopamina e diminui o estresse.

Outras maneiras de aumentar a intimidade é acariciar depois do sexo por alguns minutos, colher antes de dormir e dar um beijo de 6 segundos todos os dias antes de ir para o trabalho.

A intimidade sexual acontece quando você se sente seguro, amado e excitado por seu parceiro. Há muitas maneiras de intensificar sua conexão íntima com seu cônjuge durante o sexo íntimo. Marque um horário em que você ficará sozinho com seu cônjuge sem interrupção, mantenha contato visual durante o sexo e comunique abertamente sobre suas necessidades físicas e emocionais. Fazer isso regularmente levará a uma vida sexual mais satisfatória em seu casamento.

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