3 mitos que não ajudam na construção de relacionamentos duradouros e satisfatórios

Fiquei arrasado quando soube da notícia. Não havia como isso ser verdade. Se eles não puderam fazer isso, que chance o resto de nós teria?

Você pode ter tido uma resposta semelhante quando soube da separação de Angelina Jolie e Brad Pitt . Gosto de me imaginar como alguém que não presta atenção às notícias de celebridades porque estou muito ocupado edificando minha mente com enriquecimento de atividades intelectuais e boas obras no mundo. No entanto, devo confessar, fiquei surpreendentemente fascinado e triste por sua história de amor perdido.

Eles tinham tudo, não é? Dinheiro, status, beleza, suporte social, valores pelos quais eles almejavam viver & hellip; então, como poderia até mesmo um relacionamento com tantos recursos sucumbir à dissolução? Quero dizer, com certeza eles tinham que lidar com as pressões de Hollywood, mas eles realmente acabaram?

Claro, todos nós sabemos que mesmo relacionamentos íntimos que não vivem sob o olhar faminto de Hollywood enfrentam pressões constantes. O estresse do trabalho, preocupações com dinheiro, filhos, outros deveres de cuidar, pressões de autodesenvolvimento e uma cultura que incentiva a independência extrema em relação à interdependência, são apenas alguns dos desafios que a maioria das parcerias enfrentam.

A seguir, gostaria de compartilhar o que acredito serem alguns dos mitos em torno da parceria íntima que considero inúteis na construção de relacionamentos duradouros e satisfatórios:

Mito # 1: Uma parceria íntima é e deve ser divertida.

Deve parecer que você está vivendo em uma comédia com uma faixa de risada integrada 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Enquanto escrevo isso, estou sentado nas meias sujas do meu parceiro em nossa cama. Um milhão de atividades cotidianas mundanas constroem uma parceria íntima: enviar mensagens de texto sobre o que fazer para o jantar, fazer compras no mercado, ter uma breve discussão aleatória sobre quem deixou o lixo no carpete para que ele deixasse uma mancha, roupa suja, se preparando para o trabalho, levando a cozinha separados para que você possa descobrir por que você tem uma infestação de mariposas & hellip;

A arte de construir relacionamentos talvez seja aprender a apreciar, senão a beleza, o valor do mundano como o tecido conectivo que mantém o corpo do relacionamento unido. Não é bonito, mas é a essência do amor verdadeiro. Posso sugerir que você pare de se pressionar com expectativas irrealistas?

Mito 2: Você deve “trabalhar” em seu casamento.

Não sei sobre você, mas a palavra 'trabalho' me dá vontade de correr para a cama e jogar as cobertas sobre a cabeça. Alguns dos sinônimos que podemos associar a trabalho são: ”labuta”, “labor”, “esforço” e meu “trabalho penoso” favorito. Eu não sei sobre você, mas essas associações não me motivam exatamente. Se você já disse a alguém: “Acho que precisamos melhorar nosso relacionamento”, suspeito que você tem noção de como isso foi eficaz. Para algumas pessoas, ouvir essas palavras ou ter de dizê-las é o mesmo que ouvir que você precisa de um tratamento de canal.

Mito # 3: Você não precisa fazer escolhas estratégicas para seu relacionamento.

Existe uma ideia em nossa cultura de que você pode alcançar um tipo de trabalho / vida / equilíbrio. E isso eu acho que é uma ideia útil se você tem total poder de decisão em sua vida. Mas se você está em 99% das pessoas, sua programação é decidida por um chefe e está entrelaçada com as programações de outras pessoas em sua vida - as crianças, seu parceiro, parentes e, mais uma vez, tome a pressão de criar um relacionamento utópico que não existe.

Em vez disso, pense em fazer algumas escolhas estratégicas realistas e viáveis ​​para seu relacionamento. Por exemplo, como você pode usar a linguagem corporal para transmitir amor e ternura? Então, talvez depois de um dia estressante no trabalho, em vez de reclamar, dê uma leve massagem nas costas do seu parceiro. O cômico Tracy Morgan em um episódio do View fala sobre o “olhar” amoroso que ele confere à esposa e à filha. Talvez uma escapadela romântica de fim de semana esteja fora de seu alcance, mas você pode escolher olhar para seu parceiro, esse ser humano, com amor. Talvez você não possa ter um 'encontro noturno', mas assistir TV que talvez destaque alguns dos valores que você está tentando nutrir em seu relacionamento. Faça escolhas pró-relacionamento que funcionem para suas circunstâncias únicas.

Desejo a vocês muito amor, meus queridos!

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