12 maneiras de esquecer sua chama gêmea e seguir em frente com sua vida

Casal triste com coração partido

Neste artigo

Você pode ter ouvido muito sobre uma chama gêmea e como ela é um tipo de alma gêmea. No entanto, você pode não saber como superar sua chama gêmea quando o relacionamento terminar. Aqui está uma olhada nas chamas gêmeas e como esquecer a sua, se necessário.

O que é uma chama gêmea?

Uma chama gêmea é um tipo de alma gêmea que você pode encontrar em sua vida. Em alguns casos, uma pessoa pode ter um relacionamento com sua chama gêmea, mas nem sempre dura. Isso pode ser porque uma chama gêmea é considerada a outra parte de sua alma. Em outras palavras, eles podem ser muito parecidos com você, mas com traços espelhados.

Em muitos relacionamentos, as chamas gêmeas terão um grande vínculo, que azedará com o tempo. Isso é o que é conhecido como separação de chamas gêmeas. No entanto, é possível descobrir mais sobre como superar sua chama gêmea. Existem várias maneiras de realizar essa tarefa.

Se você está curioso para saber se alguém é sua chama gêmea, confira este vídeo:

Por que você quer esquecer sua chama gêmea?

Você pode querer esquecer sua chama gêmea depois de decidir que terminar um relacionamento de chama gêmea é a decisão certa. Uma vez que estes tipos de relacionamentos são pensados ​​para envolver duas pessoas com a mesma alma, isso pode ser um desafio se você não estiver na mesma página sobre o que deseja do par.

Se ficar claro que eles não estão prontos para ter um relacionamento duradouro com você, pode ser necessário descobrir como quebrar um relacionamento conexão de chama gêmea . Existem muitas fontes on-line a serem consideradas se você quiser encontrar mais informações. Use-os para descobrir mais sobre como superar sua chama gêmea.

Você pode esquecer sua chama gêmea?

As chances são de que você nunca possa esquecer completamente sua chama gêmea. No entanto, você pode trabalhar com qualquer ressentimento de chamas gêmeas que tenha experimentado. Em alguns relacionamentos, as semelhanças nas partes podem ser o motivo exato pelo qual o casal deve se separar.

Essencialmente, se uma parte é insegura, isso pode significar que a outra também é. Seus problemas podem ser ampliados, pois há dois de vocês enfrentando problemas semelhantes. Além disso, isso pode levar à dor da separação da alma gêmea, já que você provavelmente considerou que seu relacionamento não foi construído para durar.

12 maneiras de esquecer sua chama gêmea

Quando você está fazendo o seu melhor para deixar sua chama gêmea, essas maneiras de esquecê-la podem ser úteis. Considere-os o melhor conselho quando precisar fazer uma mudança e trabalhar em si mesmo.

1. Experimente a dor

Depois de terminar com uma chama gêmea, é necessário que você sinta um pouco da dor. Levará tempo e energia para se sentir como você novamente, como em qualquer relacionamento. Este não é um processo que pode ser apressado. Você precisará chorar quando precisar e se sentir deprimido quando for necessário.

Lembre-se de que você nem sempre se sentirá chateado com o fim desse relacionamento . Depois que o tempo passar, você pode se sentir melhor com o que aprendeu enquanto namorava sua chama gêmea e pode ter aprendido algumas coisas sobre si mesmo.

Continue a fazer o seu melhor quando se trata de seguir em frente com uma chama gêmea, e você poderá pensar no que deseja do seu próximo relacionamento.

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Garota sorridente

2. Aprenda a se amar

À medida que você trabalha na cura da separação das chamas gêmeas, pode querer aprender a se amar melhor. As interações que você teve com sua chama gêmea podem ter feito você ficar em sua cabeça e pensar demais em muitas de suas decisões.

Em vez disso, você deve se concentrar em amando a si mesmo e entender que você não é perfeito. Claro, ninguém espera que você seja também. Isso é importante notar também.

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3. Preste atenção às suas ações

Ao superar uma chama gêmea, você pode começar a pensar em todos os eventos do seu relacionamento. Você também pode começar a considerar todas as suas decisões e como você agiu. Embora isso seja bom, seu tempo pode ser melhor gasto trabalhando em suas ações no presente e no futuro.

Você não pode mudar o passado, mas pode lidar com as situações de maneira diferente no futuro. Tenha isso em mente ao descobrir como superar sua chama gêmea.

4. Mude seus comportamentos

Além de mudar a forma como você lida com as situações, você também pode querer mudar seus comportamentos. Pode ser assim que você interage com os outros, mas também pode significar sua rotina.

Depois de experimentar o corte de cabo de chama gêmea, você pode querer mudar tudo o que está fazendo. Você pode começar comendo coisas de que gosta, indo a lugares que deseja ir e participando de atividades que gosta.

Se você não sabe o que gosta, este é um ótimo momento para descobrir.

5. Mantenha-se ocupado

Se você quiser saber alguns dos melhores conselhos sobre como parar de pensar em uma chama gêmea, a resposta é manter-se ocupado. Embora você possa precisar de algum tempo para si mesmo logo após um rompimento, quando começar a se sentir um pouco melhor, isso permitirá que você se ocupe.

Considere fazer uma aula, aprender uma habilidade ou até mesmo adotar um hobby. Se há algo que você sempre quis experimentar, provavelmente vai tirar sua mente do seu ex.

Por outro lado, você também pode querer ficar ocupado com mais trabalho ou projetos. Cabe a você decidir o que será benéfico para sua cura.

6. Apoie-se em seu sistema de suporte

Pode ser um desafio entender como superar sua chama gêmea, e talvez você não precise descobrir isso sozinho. Vá em frente e apoie-se em seu sistema de apoio para ajudá-lo a superar o fim de seu relacionamento.

Vários estudos concluíram que isolar-se pode levar a problemas de saúde física e mental. É uma boa razão para permanecer social quando puder. Se você quer a opinião do seu bom amigo sobre o rompimento ou precisa do conselho de um ente querido, entre em contato com ele.

Você pode escolher como deseja interagir com eles. Talvez você queira falar por telefone primeiro. Depois de se sentir melhor e curado, sair com seus amigos pode parecer mais natural. Leve o seu tempo, pois eles provavelmente vão entender.

7. Limite o uso de mídia social

Pode ser útil limitar seu uso de mídia social depois de ter experimentado uma desconexão de chama gêmea. Isso não apenas pode ser útil se você puder ver o conteúdo deles em seus sites de mídia social, mas também porque olhar para as páginas de mídia social pode causar mais ansiedade .

Pode ser porque as pessoas geralmente postam conteúdo que indica que estão felizes, com fotos de suas famílias e parceiros amorosos. Em outras palavras, o conteúdo nas mídias sociais pode ser exatamente o tipo de coisa que você quer ficar longe quando está tentando se curar após o fim de um relacionamento.

8. Aprenda com seu relacionamento

Quando você pensa em como seu relacionamento terminou, isso pode fornecer informações sobre os sinais de término da separação de chamas gêmeas. Concentrar-se nesse aspecto do seu rompimento pode ajudá-lo no futuro.

Embora seja improvável que você tenha outro relacionamento de chamas gêmeas, isso pode lhe dizer quando um relacionamento é certo para você e quando pode não funcionar. Além disso, você pode estar melhor equipado para entender os sinais de alerta se algum pop-up.

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9. Leve um dia de cada vez

Novamente, não há atalhos quando se trata de como superar sua chama gêmea. Isso significa que pode demorar um pouco para se sentir melhor ou estar pronto para namorar novamente. Você não precisa se apressar.

Basta levar um dia de cada vez, e você pode acabar se sentindo melhor amanhã. Certifique-se de fazer algo por si mesmo todos os dias, mesmo que seja algo tão simples como comer seu cereal favorito ou dormir em poucas horas nos fins de semana.

10. Procure terapia

Se você não tiver certeza de como liberar sua chama gêmea, pode ser necessário procurar terapia. Um terapeuta poderá aconselhá-lo sobre como superar uma separação, mas também poderá ajudá-lo a entender os sentimentos que está sentindo.

Além disso, um conselheiro deve ser capaz de ajudá-lo a mudar seus comportamentos ou maneira de pensar em determinadas situações. Este é um tipo de terapia conhecida como terapia cognitiva comportamental . Isso pode permitir que você pare de pensar coisas negativas sobre si mesmo se esse for um problema que você está enfrentando. Você também pode aprender a tomar melhores decisões para si mesmo no futuro.

No geral, um terapeuta pode ajudá-lo com qualquer problema que você esteja enfrentando e que gostaria de superar.

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11. Continue crescendo

À medida que você começa a se curar e descobre mais sobre como superar sua chama gêmea, você deve continuar crescendo como pessoa. Se você decidir que quer trabalhar com um terapeuta, este é um lugar onde você pode começar.

Você também pode considerar toda a sua vida ao tentar melhorar a si mesmo ou sua situação. Se houver objetivos que você gostaria de atingir, pense em trabalhar para eles. Uma maneira benéfica de fazer isso é dividir seus objetivos em etapas menores e alcançáveis ​​para serem mais fáceis de alcançar.

12. Trabalhe em sua saúde

Outra maneira que você pode escolher para trabalhar em si mesmo é abordando sua saúde. Você pode começar a se exercitar, observar o que come e dormir a quantidade adequada todas as noites. Você pode precisar trabalhar em pelo menos um desses aspectos de sua vida, e tudo bem.

Se você não vê um médico regularmente, isso pode ser outra coisa a considerar. Ao fazê-lo, você poderá se certificar de que está se mantendo saudável e abordando quaisquer preocupações imediatamente se estiver doente ou precisar de cuidados médicos. Isso também pode permitir que você trabalhe em como superar sua chama gêmea.

Homem aproveitando seu tempo livre

Passando da separação de chamas gêmeas

Depois de se separar de sua chama gêmea, é hora de deixar o relacionamento. O processo de separação é um período que permite que você saiba que sua parceria pode não durar.

Em vez de se machucar, você precisa determinar o que quer. Se você quiser parar de namorar sua chama gêmea, você deve avisá-los. Não adie o inevitável. Há uma chance de você se envolver romanticamente novamente quando ambos estiverem prontos.

O que acontece quando você deixa sua chama gêmea?

Quando você deixa sua chama gêmea, você deve iniciar o processo de superando uma separação . Isso pode parecer semelhante a outros relacionamentos que você teve, mas pode ser mais decisivo.

Afinal, se você estava namorando sua chama gêmea, seus sentimentos por ela podem ser mais potentes do que com outros parceiros. É por isso que você precisa dedicar um tempo para entender melhor como superar sua chama gêmea, considerando que pode ser uma jornada longa e dolorosa.

Conclusão

Este artigo oferece dicas sobre como superar sua chama gêmea. No entanto, isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, ou pode levar mais tempo. Lembre-se de que existem muitas maneiras de superar esse tipo de separação.

Talvez uma das melhores maneiras seja procurar terapia. Um terapeuta poderá falar com você sobre como você está se sentindo. Eles podem ajudá-lo a mudar a forma como você está pensando em sua chama gêmea, especialmente se você estiver se culpando pela separação ou se culpando por problemas.

Tome seu tempo e trabalhe em si mesmo enquanto isso. Embora você nunca consiga esquecer completamente sua chama gêmea, isso não significa que você não possa superar seu relacionamento com ela.

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